mi spiace darti torto dark ..! ma deve fare tutto l'opposto abbandona macchine e limita i bilanceri e dacci solo di manubri ..ovviamente qnd vedi che esempio il pettorale debole non ce la fa + non č che vai avanti con l'altro o non serve a nulla!!
se usasse il bilancere riempirebbe gli squilibri con l'altro braccio
Marco