no, chiedevo se un mese era sufficiente per rendermi conto se una dieta del genere funzionava su di me o se è necessario un tempo maggiore per capirne la validità sul mio fisico.

so che per avere buoni risultati il tempo e la pazienza sono fondamentali, ma volevo capire quanto tempo occorre per vedere se la dieta mi avrà fatto imboccare la giusta direzione verso la definizione.