Salve a tutti...sono nuovo.
Avrei un problema.
Molti anni fa ero un pesista. Poi, dopo aver smesso, ho incominciato ad andare in palestra. In poco tempo ho raggiunto risultati strabilinati a livello di forza. Il problema č che mi sono reso conto che ho sviluppato parecchio il braccio destro e il petto sinistro, lasciando indietro il resto. Il fatto č che si nota parecchio. Ora mi chiedo: dato che sento che sforzo solo alcune parti del corpo(braccio destro e petto sinistro) se uso pesi troppo elevati, non č che dovrei calare il peso con cui svolgo gli esercizi??? O fare dell'altro???
Ditemi voi!!!