Io consiglio di iniziare a fare regolarmente cardio con corsa. (Per una corsa ottimale per bruciare i grassi dovrebbe riuscire a mantenere una conversazione mentre corre)
Inoltredovrebbe iniziare ad alzare un pò di pesi per risvegliare i muscoli
Io consiglio di iniziare a fare regolarmente cardio con corsa. (Per una corsa ottimale per bruciare i grassi dovrebbe riuscire a mantenere una conversazione mentre corre)
Inoltredovrebbe iniziare ad alzare un pò di pesi per risvegliare i muscoli
Ultima modifica di lukiza; 14-08-2010 alle 05:34 PM
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