Peso: 84,0kg (-5,1kg)
HP -9


Dopo 6 settimane smetto, per cause di forza maggiore (ferie), la mia dieta ipocalorica che tanto mi ha soddisfatto in queste settimane Il risultato, ovviamente, non è dei migliori ma nemmeno scandaloso visto che partivo da una bf di dimensioni astronomiche (20% e più)... Oltretutto 6 settimane non sono state un gran chè come periodo di definzione ma almeno m'è servito per programmare al meglio l'anno prossimo

Inoltre auguro a tutti buone ferie visto che pure per me è giunto il tanto sospirato momento delle vacanze (domani "mattina" ore 3:00 partenza per RiccHione) e tornerò a sparar cavolate sul forum dal 30 agosto (alcuni di voi già esulteranno, lo so).

Goodlift & clean bulk a tutti