abacus:staying power!

[abacus]

Bravo Abacus!

Costanza, determinazione, passione pagano!

Ciao Tizio! eh si, quelli sono gli elementi chiave per cercare di progredire un po' nel nostro sport!

Grande Frank, ancora l aria risuona di quelle urla,emana magnetismo e puzza di proteine nn digerite :-D AHAHAHHAHAH.... Cmq se rivedi la tecnica di squat i 150 li spari su come un missile!! Ottimi stacchi, ma ti vogliaMO più convinto senò Marchino s incazza e ci mangia O_o!!!

P..S: Peso odierno Marco 110 io 88 ahahahaahaha... Goditi la vacanza e preparati per agosto per l incontro in campo neutro!!!

siete arrivati o no a 10gr prote/bw? ahahahahah che matti
la dieta di Marco da buoni frutti vedo, 5-6-7kg di guadagno in 4 giorni! mica male ehhhhhhhhhhhhhhh
io stamani pesavo 70.5kg...la prossima volta mi faccio imboccare direttamente da lui ogni 2 ore
Ti chiederò un po' di pareri per la nuova programmazione ci vediamo ad agosto!

Bravissimo! Sei diventato davvero forte!

Caro Francuzzo, troppo buono, i forti sono ben altri in questo forum!