Wee Ale che fine hai fatto??

Comunque il carico sta diventando ogni settimana troppo pesante (da 1 mese ho iniziato un'ipocalorica e da questa settimana è pure low carb, forse è per quello) e di conseguenza la tecnica diventa via via peggiore. Infatti ho fatto 2 serie con tecnica così così poi per non peggiorare ulteriormente ho diminuito il peso... Per il resto va bene a parte il caldo insopportabile che rende difficilissimo allenarsi come si deve... E a te come va? Non aggiorni più il diario?