il problema parte dalla società!ormai si vedono ovunque fisici quasi perfetti e ci fanno credere che ore e ore di corsa,fitness,fitbox e altre c@gate(che servono solo per il portafoglio dei proprietari delle palestre ) ci possano scolpire e modellare!poi fanno vedere le pubblicità dello yogurt con 0,1 % di grassi e allora tutti che si esaltano perchè ha pochissimi grassi però poi si strafogano di patatine fritte e altre schifezze .Poi parli ad una ragazza in palestra e ti dice " uffa faccio 200 addominali a l giorno 250 slanci delle gambe e guarda come sono.come mai non si vedono i risultati ".

Bisognerebbe coreggere tutto nella mentalità della gente!
La disinformazione!proprio ieri mia sorella mi ha chiesto se la creatina era illegale! Quando poi i tuoi amici vedono che hai i barattolini di aminoacidi e proteine ti danno del drogato senza sepere propio un bel nulla di alimentazione e di palestra!

ma vaff@nculo