eh mi devo rimettere sotto con lo stacco questi mesi senza farlo mi hanno fatto dimenticare l esecuzione giusta :S

cmq il cameraman è l amico con cui mi alleno, lho già detto che ha carichi stratosferici tipo 140Kg panca 200 di squat e oltre 200 d squat?? O_O
io nn ce la facevo neanke a staccargli il bilanciere quando doveva fare bench press, ke figuraccia ç_ç