ciao Ragazziii..era circa un anno che nn scrivevo su forum ..ma nn per questo mi sn dimenticato di voi..e nn ho mai smesso di continuare a pompare in palestra come un pazzo e a mangiare cm un leone..e i risultati..nn si sono fatti attendere
vi scrivo perche oggi pomeriggio..durante gli allenamenti...stavo allenando i tricipiti..dopo aver allenato i bicipiti(come sempre)..come ultimo es. ho fatto 4 serie da 8 reps a corpo libero sulle due panche..e ci ho dato parecchio dentro..caricando abbastanza il peso sulle gambe..
alla fine della quarta serie...dopo circa un minuto..il cuore ha iniziato a battere fortissimo..mai nella mia vita ho sentito il cuore pompare cosi..e cio' e' durato per circa un minuto abbondante...
per testare cosa stesse succedendo..ho provato a fare una serie alle parallele (sempre tricipiti)..e avevo dolore e fitte molto forti al petto..tanto che nn sn riuscito a fare piu di 5-6 reps..
poi ho capito che era meglio fermarsi..pero ho fatto gli addominali..anche cn il peso..tutto ok..nessun problema...aminoacidi e panino..e poi a casa..creatina..
nn ho avuto ne giramenti di testa..ne sensazioni di nausea..ne di mancamento..ero lucido e cosciente..tanto che ci ho riso nche su..facendo sentire il battito al mio amico..ahah
ho chiesto agli istruttori..hanno detto di star tranquillo..che capita..ma nn mi fido tanto....io li per li ho pensato fosse normale..fosse una questione di pompaggio del sangue..pero..pensandoci..mi sto un po preoccupando..e vorrei semplicemente sapere se a qualkuno e' successo qualcosa di simile e se e' il caso che mi preoccupi per davvero(spero di no)...
grazie in anticipo