Non hai tutti i torti, però un peletto di convinzione in più ci vorrebbe.
Anche perchè sono si calmo ma non lucido al 100%, infatti anche nello stacco non sono riuscito a replicare la tecnica dell'allenamento. C'è da dire che ho capito come forzare bene l'iperestensione poche settimane prima e quindi lo schema va un po' affinato sicuramente.
Però dai, sempre esperienza e comunque +25kg sul totale.



Rispondi Citando
Segnalibri