una spalla sublussata è segno di instabilità articolare per cui la tua prima attenzione è il recupero della stabiltà scapolomerale quindi potenziamento
dei muscoli stabilizzatori(cuffia extrarotatori)
eliminare tutti gli esercizi a rischio come il pullover su panca ed anche le trazioni
al lat machine a meno che non ne modifichi l'esecuzione riducendone l'arco di movimento alla 2° metà
a mio parere strettamente personale(discutibile) licenzierei il PT x 2 motivi
1)chiedere altri pareri se ti segue un PT, quindi la sua presenza è dubbia.
2) se con una spalla sublussata ti fà fare il pullover e le trazioni al lat complete,
ho qualke dubbio sulla sua preparazione
non per polemizzare sia chiaro.



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