Ciao a tutti,mi sono appena iscritto e volevo kiedervi un consiglio su ke tipo di alimentazione seguire.
Ho 17 anni,sono alto 1.65 e peso 56kg, tra poco comincierò a fare palestra e so ke è molto importante quello ke si mangia.
Ads mangio quello ke capita quando capita... §#a quindi volevo kiedere consiglio a voi!
Ciao!