Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Gli esercizi non vanno eseguiti in apnea
Ha ragione il tuo trainer, non vedo dove possa stare la controversia
perché non vanno eseguiti in apnea? semplice curiosità, visto che tempo fa un utente (esperto, iscritto qui da un bel po di anni) mi ha consigliato di eseguirli in questo modo.

Grazie in anticipo.