Ok x la colazione leverò il latte...ma quando una mischia le proteine acquistate con il latte non vale lo stesso discorso???eppure molti lo fanno....
infatti è sbagliato, ma probabilmente chi ci mette i soliti 30gr scritti nell'etichetta questa cosa la ignora del tutto. cmq se vuoi mitigare l'insulina usa più grassi e meno carbo non proteine
hai parecchia dilatazione (ci credo visto quanto mangi ) spero che la foto non sia stata scattata a stomaco vuoto...cmq come te l'han misurato il 6%?