Io non ho detto nulla, ma la mia opinione è che le pro non sovraccaricano nulla a quelle quote su un soggetto sano. Non servono? Non servono a scopo plastico, ma magari sono utilizzate a scopo energetico

Alc ottima, creatina preferisco la monoidrata, la krealc è una scelta di ripiego per chi pensa che a mono dia ritenzione...