Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: Video - dubbio esecuzione stacco

Visualizzazione Elencata

  1. 16-03-2010, 11:43 PM #1
    L'avatar di Simrulez
    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,503

    Molto dubbioso Video - dubbio esecuzione stacco

    ciao a tutti, ho fatto un video di prova per farvi vedere il mio stacco

    http://www.youtube.com/watch?v=-iPXPL807dg a 0:11 si vede la posiz di partenza

    nell'esecuzione ho accentuato(ma neanche troppo rispetto alle serie) il mio problema..scendendo sbatto contro la rotula superiormente! ovviamente con 90 chili fa molto male..qualche suggeriento?

    edit: ma nn si puo incorporare il video gia cliccabile?
    Ultima modifica di Simrulez; 16-03-2010 alle 11:53 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Esecuzione stacco (video)
    Di dorsoduro nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 20-05-2017, 09:32 PM
  2. esecuzione stacco ( VIDEO) e mal di testa
    Di gabry910 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 10-03-2015, 10:50 AM
  3. Video esecuzione stacco da terra
    Di Antoine nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 49
    Ultimo Messaggio: 14-06-2014, 06:22 PM
  4. Dubbio esecuzione stacco
    Di valen nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 13-11-2012, 10:25 PM
  5. Video esecuzione perfetta
    Di tyler85 nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 13-02-2006, 07:14 PM

Tag per Questa Discussione

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home