Ho letto diversi pareri negativi sul french press (problemi ai gomiti etc...) posso quindi usare il push down come valida alternativa?
Solitamente uso le corde... e li faccio alternando una gamba avanti e una indietro di modo da tenere la schieda il più dritta possibile, ovviamente muovo solo l'avambraccio, tutto il resto fermo immobile.