Dmc-12 io credo che la mia alimentazione sia abbastanza buona, nn sara' il massimo ma almeno mangio pulito e nn molto, e poi nn ho molto tempo x leggere tutto questo forum, trovo a malapena il tempo di scrivere qui...



revolution ma la sera nn e' un po' troppo???
il grana x quanto ne so io nn contiene un po' troppi grassi x essere mangiato la sera?