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Discussione: è gista la tabella allenamento vorrei entrare nel mondo budy building ?

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  1. 11-02-2010, 11:58 PM #1
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    Predefinito è gista la tabella allenamento vorrei entrare nel mondo budy building ?

    ciao a tutti mi presento sono Oscar... da quando avevo 5 anni fino a 19 anni ho fatto nuoto agonistico a Torino arrivando agli italiani... ora io ho 22 anni e pur avendo sempre fatto sport x problemi di trasferimnto ora mi ritrovo in un'altra città e qundi mollare il nuoto agonistico e darmi al body building pesi ne prendevo gia in passato.. ma dato che mi hanno fatto una tabella da rispettare 3 volte alla settimana , vorrei sapere se questa va bene... vi ringrazio
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