Io le firme non riesco più a vederle da moltissimo tempo. Una volta ogni tanto ne vedo qualcuna ma per errore...

Tutto sta nella capacità di imparare a gestirsi e capire cosa è pertinente e cosa non lo è. Perché rinunciare a una pizza e birra? Se ti fà stare bene fallo. Basta che non diventi abitudinario.

In questo sport sono richiesti 2 requisiti che in altri forse vengono meno: la perseveranza e l'intelligienza. Quando segui una dieta devi stabilire delle priorità da rispettare, ad esempio, la quota calorica è a priorità 0 (più alta), poi la quota proteica (1), poi le percentuali (2), poi l'acqua (3), poi le vitamine e minerali (4) e via via tutto il resto.

Quanto tu ti autovieti di fare qualcosa in pratica stai dicendo..."ho dato delle priorità e intendo rispettarle tutte". Cmq non è che sei più bravo se le rispetti tutte. L'elusione è ammessa, altrimenti non saresti umano.