Ok, mi ero un po' perso lo svolgersi delle cose!

Per il nuoto e la pallavolo penso che non avresti avuto mal di schiena anche perchè i carichi sono diversi.
Giusto il discorso del rafforzare quei muscoli però dalla mia opinione non vedo il collegamento diretto tra il PL e la carenza di forza. Sicuramente non avrai cominciato caricando 200kg quindi anche i paravertebrali avranno avuto modo di adattarsi allo stress, anche perchè tu hai una buona tecnica e quindi un buon reclutamento.
Secondo me bisognerebbe ricercare le cause del perchè sono indietro, se li rinforzi e poi le cause perdurano potresti avere delle ricadute.

Comunque non voglio assolutamente sminuire il lavoro del tuo fisio! Anzi, sicuramente lui può analizzare meglio la situazione visto che ti ha sottomano!
E, giustamente, certi elementi "tecnici" magari non te li spiega fino in fondo o sono difficili da capire, quindi ovviamente i dati che posso vedere sono limitati.