Optivites di ON è un ottimo multivitaminerale. Xò renditi conto che in una pasticchina non ci possono stare molti minerali. Per quelli più importanti (Magnesio, Zinco, Rame, Potassio) sarebbe meglio che trovassi integratori a parte, tipo il citrato\carbonato di magnesio, zinco chelato, potassio citrato...(io preferisco le forme organiche di solito)