SABATO 30 Gennaio 2010
Cardio
Tapis Roulant ----------->> 20min@10km/h (pianura) + 10min@12km/h (pianura)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
SABATO 30 Gennaio 2010
Cardio
Tapis Roulant ----------->> 20min@10km/h (pianura) + 10min@12km/h (pianura)
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