Citazione Originariamente Scritto da Abbath Visualizza Messaggio
Ciao, ma ascolta: come la mangi la farina d'avena??? e come valori nutrizionali e ig è uguale ai fiocchi d'avena??? scuso se ti infango il diario ma mi serviva una precisazione! grazie
Penso siano fiocchi... in italia non son mai riuscito a trovare farina d'avena, ho trovato la pappetta in polvere che non è proprio farina, ma sono fiocchi macinati. I valori nutrizionali sono gli stessi. Tempo fa la mischiavo a whey e latte e mi facevo una pappetta, ora ne metto due cucchiaiate nel frullatore e me la bevo così