visto che la mia bilancia non è molto precisa visto che dovrebbe segnare anche i grammi ma in realtà con poco peso nn fa molta differenza, mi dovendo pesare 5 grammi di creatina come faccio? mi pare che un cucchiano da zucchero siamo 3-4 grammi però nn ne sono sicuro. ho sempre usato misurino per le proteine e capsule per la crea, ma adesso ho preso la monoidratata e non sò come regolarmi. un bilancino più preciso cosa può costare??? e voi come vi regolate normalmente. grazie