@eraser grazie della risposta, prendere antinfiammatori può essere utile? ( x esempio l OKI) la lussazione è lo spostamento delle ossa?? anche perchè se è quello nn credo d essermi fatto così male, la distorsione come dici te è + plausibile

@dargor thx anche a te, cmq ho 19anni, se fossero le cartilagini come dovrei agire o.O?