pranzo di natale...appena finito:
Non dosi da ristorante, ma dosi abbondanti
COLAZIONE: -30gr di pro in polvere;
-3 uova intere;
-50gr di marmellata;
QUALCHE ASSAGGIO DURANTE LA PREPARAZIONE DEL PRANZO!!!
ANTIPASTI: -3carciofi interi sottolio
-3 fette di coppa/pancetta/speck/crudo/salame
-insalata di mare(non saprei come dire la dose)
-3cetrioli sottaceto
-2 cucchiaiate di funghi
-4 minispiedini con ananas e pancetta affumicata
PRIMO: -2 fondine di pasta alla carbonara
SECONDO: -rotolatino di pollo(circa 250gr) con contorno di patate al
forno
FORMAGGI: niente!!!!!!
FRUTTA: -3 mandarini;
-1 arancio;
-2 kiwi;
DOLCE: -2 fette(circa 1/4) di panettone al cioccolato ripieno alla
crema;
devo dire che mi sento più che soddisfatto della mangiata, anche se ho voluto trattenermi un pò.
Adesso vado a bermi il caffe..ciau!
CENA: si vedrà
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