no i calcoli no li faro.....bè dai forse a casa! haha

il grasso non lo mangio dato che non mi piace solo x quello,a parte gli scherzi ciò che mi premeva di più e se ci potessero essere dei problemi con troppe proteine...niente allenamenti riparatori vado in palestra invece di andare a messa ma mica xche so che mangerò mezza mucca
allora salto le whey e aminoacidi e vado tranquillo
grandi ragazzi vi dico poi se vinco la scommessa! le mie amiche non credono che io e altri 2 amici riusciuamo a papparci quei quarti du bue!haha