sporcaccione alla tiua età ancora sti siti frequenti.......
a parte l'articolo di dunghi che fa cagare x la sponsorizzazione "sottile" DElle metodologie a zona e di tozzi....va be, silver vorrei dirti che per molti il difficile è arrivare discrti in cond da gara , la massa mantenendosi anche discretamente magri è quasi quasi abbastanza facile da ottenere fisico da spiaggia compreso, ma arrivare ad una definizione da gara ti porta inevitabilmente a catabolizzare un casino senza contare anche tutta l'acqua che perdi.
x esempio tu che pesi 82 ricordando anche le foto rischieresti di presentarti ad una gara con quasi una 10ina di kg in meno....sai cosa rimarrebbe di te a quel punto.....
+ in generale non sminuirei troppo i risultati di uno che ha vinto dei camp. di categoria pure da ex dopato