Grazie Boro

Citazione Originariamente Scritto da xray Visualizza Messaggio
Infatti il panino con bresaola pensavo fosse l'idea migliore...ma poi se ci sono altre alternative ben venga!mettiamo il caso di 2 panini,alla sera il pane lo devo evitare?o mi stò facendo "seghe mentali" per nulla?!
No attenzione, qui se vogliamo fare le cose fatte bene devi fare un conteggio calorico e una ripartizione dei macronutrienti all'interno dei quali inserire il pranzo che fai a scuola.