Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Ahah.16 wo in 28 giorni?? Io sono a 38 in 41!!!

Ragazzi con gli 80 g di parmigiano appena mangiati finisce il giorno + duro della settimana: 220-65-120...domani non vorrei essere nei panni del cibo che ho in casa!!!
Ma nel conto dei wo conti solo le sessioni di pesi o anche quelle di cardio?
Io contanto gli extraWO (lavoro leggero leggero + stretching) sono 7gg su 7!

Ti dico solo che qui da me minacciano di nascondermi le provviste durante i week end! E poi si lamentano che loro hanno messo su peso mentre io che mangio solo porcherie (tanti grassi perchè in metabolica) e svaligio la casa durante il fine settimana sono sempre in forma!