Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
lascia perdere. O trovi 1 altra palestra o aspetti ottobre.
Al massimo 2 settimane prima potresti iniziare a fare una sorta di "risveglio" muscolare, cosi' da tagliare i tempi per quando metti piede in sala.
Era proprio quello che intendevo ma non so che esercizi fare..