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Discussione: Spetsnaz

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  1. #11
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    report del bertoletti

    al solito gara fantastica, organizzata a meraviglia ma soprattutto quello che è davvero fantastico è l'ambiente

    ieri sono arrivato piuttosto tardi, quando praticamente stava finendo la gara dei -90
    ho fatto in tempo a vedere qualcosa di grandioso ovvero i 240 di simone zanini a 80 di peso, davvero di un altro pianeta

    poi si è entrati (sentendomi una cacchetta) in modalità gara
    peso 104,2 rispetto agli standard delle ultime 2 settimane 1 chiletto in meno
    ma è piu che normale non avendo esagerato a pranzo e sentendo abbastanza la tensione
    la panca dei 3 movimenti è quello che mi mette più apprensione, perche la maglia ancora non la domino e ho sempre paura che disegni lei le traettorie

    il riscaldamento gia mi sembra la gara, spingo come un bas....o fin dalla prima ripetizione a 60kg
    poi su fino a una singola a 120
    poi maglia, con un lavoro magistrale del colonnello e di un grandissimo salvatore venuto è su in 5 minuti, bene come non mai
    130 board 2
    140 board 1
    poi si va in pedana
    entrata a 150 al "bilancere pronto" un ruggito e si va
    ci sono silvio (cinghiale) e leonardo come spotter, e devo dire che è molto bello avere facce conosciute che sono li a fare assistenza,
    da una sicurezza extra
    l'alzata è facile, ho solo l'incertezza di non avere toccato, ma è l'effetto della maglia
    un rosso però lo prendoo, non per quello ma perche deve essersi mosso un piede
    2 bianche pero ci sono, sono in gara

    160 di seconda, sono settato anche meglio come ero prima, la spinta è ancora piu facile ma non ho aspettato il press (almeno cosi mi hanno detto)
    nulla, fa niente ce l'ho alla prossima

    invece si decide comunque di alzare la 3a tanto meglio, con il nullo è tornata la cattiveria giusta e si evita ogni casino da rilassamento
    170 sto per entara in pedana, mi parlano in 3 ma non riesco a sentirli la testa sta gia dicendo alle braccia di spingere
    giu
    al press parto a cannone, pero la spinta finisce 3-4 cm prima di chiudere
    continuo a spingere, mal che vada anche se becco i rossi voglio di mostrare di averli lo stesso
    "PROVA VALIDA" e qui il ruggito è davvero forte neanche avessi alzato 100kg in piu
    sono strafelice, un peso che 4/5 mesi fa neanche immaginavo e adesso è li stampato per sempre
    figata
    il risultato alla fine è 8vo di categoria, pero quello che mi da davvero soddisfazione è che a 170 eravamo in 4 o forse addirittura 5 atleti
    poi essendo io il piu pesante (anche se in 4 eravamo tra 99 e 104) è normale che sia indietro.
    a dire il vero del risultato mi importa poco, quello che conta è che pian piano miglioro

    un grazie a tutti i presenti per la giornata bellissima e per chi c'è ci vediamo a terni a ottobre
    Ultima modifica di circle69; 13-07-2009 alle 11:15 AM
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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