Anche a me non piace molto. Troppi doppioni o esercizi inutili.Alza il volume sui big e leva un pò di porcate.Soprattutto visto il tuo ottimo protocollo di integrazione sfrutterei la spinta ormonale.
zacros comprendo che tu possa stare impegnato in questo periodo per mezzo della gara...ma chiedo a te visto che sei un PL.
è possibile inserire dei PinPull all'interno di questo sistema ? voglio imparare a farli mi piacciono un sacco
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