Beh, suppongo col latte, non ho mai sentito di proteine con tutti quei carboidrati! Di solito si aggirano sui 5g per 100g di proteine.

Ad ogni modo ho una domanda per i piu' esperti, scusa se approfitto della tua discussione. Sulle proteine che uso io (le whey 100% della Scitec), c'e' messo "Dose max pro die (25g)". Vuol dire che non posso assumere piu' di 25g al giorno di proteine in polvere? Mi sembra strano, io assumo 25g pero' due volte al giorno, per un totale di 50g al giorno.