infatti sono daccordo.
come protein type tu potresti essere un ossidatore veloce (in italiano non rende) e quindi le diete molto ipocaloriche potrebbero non essere il massimo per te.
diversamente dovresti andare bene con una dieta alta in calorie ma bassa in carboidrati (soprattutto cereali)
la teoria di questo approccio mi incuriosisce ma ci sono poche fonti scientifiche e in buona parte mi sembra una trovata pubblicitaria, dopo un iniziale entusiasmo mi sto un pò annoiando.
il metabolic typing andrebbe poi ad intrecciarsi con il tipo endocrinologico (adrenal, tyroid) complicando le cose.
sul forum di talmant si parla della storia della dieta basata sui gruppi sanguigni
tutto nascerebbe studi fatti dai nazisti durante la 2° guerra mondiale
il padre di peter d'adamo (James d'adamo) avrebbe scritto un libro "one man's diet" nel 1980 e peter avrebbe seguito le sue orme pubblicando il proprio testo nel 1996 (basandosi però sempre su dati ERRATI).
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