come ha gia detto somoja, dovresti caricare delle foto dove ti mostri per intero, magari mentre tiri i muscoli,ma solo dall'addome non possiamo dirti molto..io non voglio scoraggiarti ma non mi sembra una grande definizione, alla fine non si evidenziano neppure tutti gli addominali...altrimenti ti fai fare una plicometria e ti rispondi da solo alla domanda.



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