Citazione Originariamente Scritto da insuperabile Visualizza Messaggio
dopo faccio la foto anche alle gambe ok?
Allora ricorda le gambe vengono prima di tutto i culturisti non devono avere un fisico da "Ombrellone"

Per quanto riguarda il "fisico pompato da gara" dipende dove vuoi arrivare e cosa vuoi arrivare a fare... ma in entrambi i casi ci vogliono anni di sacrifici ed esperienza