d'accordissimo col regolamento... anche se esperti non si è nutrizionisti... me è comunque buono scambiarsi opinioni sulla varie tipologie di diete... per quanto riguarda la breve pausa pranzo... (alla fine avrei solo 15 minuti, mentre guido per giunta) non riesci a consigliarmi niente?
ps come la pensi sull'uso delle proteine in polvere?
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