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Discussione: 18 anni,8 mesi palestra,consigli?

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  1. 05-06-2009, 08:53 PM #1
    killerloop
    killerloop non è collegato Principiante
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    Predefinito 18 anni,8 mesi palestra,consigli?

    Ciao a tutti,sono un ragazzo di 18 anni.E' otto mesi che faccio palestra ( preceduti da 3 anni di pallanuoto).So di non avere una grande massa muscolare, ma volevo avere qualche consiglio da parte vostra, su come lavorare.Al momento sono indeciso se buttarmi su un minimo di definizione,riducendo i carbo.Perderei quei pochi muscoli che ho su? attendo vostri consigli
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