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Discussione: Big Arms by Fifty

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  1. 04-06-2009, 02:52 PM #25
    L'avatar di HokaHey87
    HokaHey87
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    inizio nuovamente il big arms dopo 14 mesi dall'ultima volta.
    dati iniziali:
    braccio destro 40
    braccio sinistro 39

    carichi usati:
    trazioni: peso corporeo (93Kg circa)
    curl bilanciere: 25 + sbarra (credo che sia 7,5 chili)
    curl su panca Scott: 20 + sbarra
    curl cavo: 50
    estensioni cavo: 50
    french press: 20 + sbarra
    panca presa stretta: 60
    Ultima modifica di HokaHey87; 04-06-2009 alle 02:55 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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