Come potrei variare le reps? Sarebbe più opportuno variarle al terzo meso?

Ciao&grazie
Pas


p.s. Non saprei dire ancora se questo allenamento mi stia dando risultati visto che mi trovo ancora a metà del primo meso per la massa ed è difficile fare un'analisi...posso confermare soltanto che i mesocicli precedenti dedicati alla forza hanno funzionato bene 0