Risultati da 1 a 15 di 2241

Discussione: Fancazzismo [diario di teo]

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

Teo86 Fancazzismo [diario di teo] 04-01-2007, 01:20 PM

Teo86 spero che qualcuno lo legga... 04-01-2007, 01:21 PM

kickboxer_87 bella lì teone... :77:... 04-01-2007, 01:22 PM

tattoos BENVENUTO nella sezione DIARI... 04-01-2007, 01:43 PM

Teo86 ahi ahi era un po' che non... 04-01-2007, 06:41 PM

123456789 teo come mai fai il lento... 04-01-2007, 07:08 PM

°°sOmOja°° ciao teo, anch'io leggo il... 04-01-2007, 07:08 PM

Teo86 boh è una mia idea per... 04-01-2007, 07:23 PM

IO64 Vai coi video teo così ci... 04-01-2007, 10:33 PM

Teo86 eccomi di ritorno da... 05-01-2007, 07:15 PM

123456789 Bene bene che dire carichi e... 05-01-2007, 07:22 PM

conteduca85 se i dolori sono solo a un... 05-01-2007, 07:24 PM

Teo86 nono sono solo doms ti... 05-01-2007, 07:33 PM

123456789 1.92@93 kg staminkia.... sei... 05-01-2007, 07:37 PM

Teo86 mi dico sempre che sono da... 05-01-2007, 07:42 PM

Teo86 oggi tutto bene solita... 06-01-2007, 05:29 PM

Teo86 ciao... oggi giornataccia... 09-01-2007, 12:09 AM

kickboxer_87 stai diventando una belva... 09-01-2007, 12:17 AM

Teo86 per adesso mai prob hai... 09-01-2007, 12:22 AM

McGisto scusa pesi una novantina di... 09-01-2007, 12:41 AM

Teo86 se faccio le solite domande... 09-01-2007, 12:43 AM

IO64 Alla faccia dello strabipp un... 09-01-2007, 01:01 AM

Teo86 porcaccia ... oggi a parte la... 09-01-2007, 07:34 PM

Teo86 ehm devo chiedere una... 09-01-2007, 10:32 PM

Corvette La panca è una bella panca.... 09-01-2007, 10:37 PM

Teo86 detto da te poi vale... 09-01-2007, 11:40 PM

Sorma Complimenti collega "quasi -... 11-01-2007, 03:22 PM

tattoos Ettecredo ! Ciavete degli... 11-01-2007, 05:57 PM

McGisto scusa gran maestro ! kiedo... 11-01-2007, 06:37 PM

Teo86 poverino guarda che non era... 11-01-2007, 06:59 PM

McGisto di certo nn volevo saper la... 12-01-2007, 12:28 PM

Teo86 avevo capito e ti ringrazio... 12-01-2007, 12:44 PM

McGisto io ho messo nella mia nuova... 12-01-2007, 02:51 PM

mattia1987 ciao volevo chiederti ,ma tu... 14-01-2007, 01:40 AM

Teo86 non è che faccio bb... faccio... 14-01-2007, 07:56 PM

Teo86 a casa da mezz'ora ... che... 16-01-2007, 12:33 AM

°°sOmOja°° ciao teo è soggettivo.. ne... 16-01-2007, 09:43 AM

°°sOmOja°° p.s. per quanto riguarda lo... 16-01-2007, 09:45 AM

Teo86 appena mi filmo poi potete... 16-01-2007, 09:17 PM

Teo86 oggi salto allenamento... 17-01-2007, 04:53 PM

Corvette Infatti! Quando stacco tiro... 17-01-2007, 05:15 PM

Teo86 rispetto a prima che partivo... 17-01-2007, 05:34 PM

Teo86 doppio post 17-01-2007, 05:36 PM

Corvette Prova a chiudere 100... 17-01-2007, 05:55 PM

Teo86 no grazie preferisco... 17-01-2007, 07:08 PM

Teo86 edit di nuovo dopppio post... 17-01-2007, 07:11 PM

Teo86 allenamento di oggi [15.00... 18-01-2007, 07:37 PM

McGisto bella l'idea del voto.. ma... 18-01-2007, 08:13 PM

°°sOmOja°° benone teo, sei proprio forte... 18-01-2007, 08:58 PM

Teo86 quando mi accorgo che non... 18-01-2007, 10:11 PM

Teo86 beh già che c'ero sta sera mi... 19-01-2007, 12:38 AM

Teo86 seconda parte 19-01-2007, 12:39 AM

Corvette Bel fisico! 19-01-2007, 12:49 AM

kickboxer_87 schiena e tricipite sopra... 19-01-2007, 01:04 AM

McGisto ora pumping iron! bel... 19-01-2007, 01:14 AM

°°sOmOja°° ma le gambe non sono male... 19-01-2007, 09:20 AM

Teo86 si infatti le gambe non mi... 19-01-2007, 09:32 AM

Corvette 1.92 x 100 kg all' 8% sarebbe... 19-01-2007, 09:37 AM

Teo86 bè dai sono al 8 - 9 % e sono... 19-01-2007, 01:58 PM

Sir_Ore teo veramente complimenti!... 19-01-2007, 03:01 PM

Teo86 ah anche tu papà gambalunga?... 19-01-2007, 04:21 PM

Corvette Tutti alti :p 19-01-2007, 05:16 PM

McGisto di dove sei teo86?? 19-01-2007, 05:29 PM

Teo86 in provincia di vercelli...... 19-01-2007, 07:33 PM

McGisto repubblica di san marino ! te... 20-01-2007, 12:16 AM

Teo86 son li' tutte le estati dato... 20-01-2007, 01:05 PM

McGisto e si :) 20-01-2007, 01:11 PM

Teo86 se a qualcuno interessa... 20-01-2007, 01:23 PM

Sorma Ehi Teo, ma manca la parte... 20-01-2007, 02:05 PM

Teo86 giusto collega ingegnere... 20-01-2007, 02:59 PM

kickboxer_87 cheppalle. :D (a ognuno... 20-01-2007, 03:59 PM

Teo86 eh già:p almeno studio... 20-01-2007, 08:16 PM

Sorma Quindi (mi sembra) Ing... 21-01-2007, 10:06 PM

Teo86 ing informatica... 21-01-2007, 10:22 PM

Sorma Abbiamo molti esami in... 21-01-2007, 11:03 PM

Teo86 ah che anno sei?:p comunque... 21-01-2007, 11:42 PM

Sorma 2° anno.... siamo coetanei... 21-01-2007, 11:49 PM

Teo86 zizi esattamente collega...... 21-01-2007, 11:59 PM

McGisto ma ke 5 o 6 anni ... 3 anni... 22-01-2007, 12:51 AM

Teo86 madonna sta sezione decolla... 23-01-2007, 12:16 AM

°°sOmOja°° ciao secondo me il problema è... 23-01-2007, 12:28 AM

Teo86 ok quindi non ho nulla che... 23-01-2007, 12:32 AM

IO64 E meno male che il tuo doveva... 23-01-2007, 12:44 AM

Teo86 :) grazie... 23-01-2007, 12:56 AM

Teo86 oggi pensavo a cosa fare dopo... 23-01-2007, 08:29 PM

kickboxer_87 mi pare sensato :77: i... 23-01-2007, 08:33 PM

Teo86 ok allora A panca piana... 23-01-2007, 08:44 PM

IO64 Sai Teo che mi piace come ti... 23-01-2007, 08:50 PM

Teo86 non è che ami le 4 a week ma... 23-01-2007, 08:53 PM

IO64 A ok scusa mi ero perso il... 23-01-2007, 08:59 PM

°°sOmOja°° secondo me invece non è molto... 23-01-2007, 09:09 PM

Teo86 ok allora tengo il leg curl... 23-01-2007, 10:30 PM

Teo86 di ritorno dal massacro:p ... 25-01-2007, 07:52 PM

°°sOmOja°° cavolo che prestazione teo.... 25-01-2007, 08:41 PM

ROCCIA86 Io vado a onde...a periodi... 25-01-2007, 08:47 PM

IO64 Alla faccia teo... 25-01-2007, 10:25 PM

Teo86 in effetti se ricordate... 25-01-2007, 11:42 PM

Mio Grande Teo!! Che WO ehehe ... 26-01-2007, 09:46 AM

°°sOmOja°° beh le alzate frontali non... 26-01-2007, 12:16 PM

Mio Sono d'accordo con te Somo, ... 26-01-2007, 01:02 PM

Teo86 è un secolo che non faccio le... 26-01-2007, 01:53 PM

kickboxer_87 occhio che secondo i vari... 26-01-2007, 02:12 PM

Mio infatti.. lo sconsigliano per... 26-01-2007, 02:45 PM

°°sOmOja°° per il massimo coinvolgimento... 26-01-2007, 03:14 PM

Teo86 hai mica un link al video per... 26-01-2007, 03:24 PM

°°sOmOja°° vedo se riesco a trovarlo ... 26-01-2007, 04:23 PM

Teo86 ok grazie. bel video penso... 26-01-2007, 04:39 PM

123456789 8 x 12?????????? ma... 26-01-2007, 05:24 PM

.::michele::. bhè dai risultati sembrerebbe... 26-01-2007, 06:41 PM

123456789 sticà!!! 26-01-2007, 06:54 PM

Sir_Ore Vabè ma stiamo parlando di un... 26-01-2007, 07:31 PM

Teo86 eh vabbè ci mancherebbe che... 26-01-2007, 10:39 PM

°°sOmOja°° "quindi non mi metto a... 26-01-2007, 11:17 PM

Teo86 :p :p :p cacchio ha... 27-01-2007, 11:33 AM

Teo86 a tra l'altro volevo fare una... 27-01-2007, 11:43 AM

°°sOmOja°° è troppo soggettivo teo. +... 27-01-2007, 02:01 PM

Teo86 si in effetti...:cool: 8x2... 27-01-2007, 02:53 PM

°°sOmOja°° il peso dovrebbe essere... 27-01-2007, 03:14 PM

kickboxer_87 io farei 80/85/90%... così a... 27-01-2007, 03:14 PM

°°sOmOja°° secondo me schiatta 90% è... 27-01-2007, 03:17 PM

kickboxer_87 beh ma... -lui non è... 27-01-2007, 03:25 PM

°°sOmOja°° bah, staremo a vedere pensa... 27-01-2007, 03:33 PM

kickboxer_87 aaaaaaarghh non parlarmi di... 27-01-2007, 04:44 PM

Teo86 cioè state scommettendo se... 27-01-2007, 05:45 PM

kickboxer_87 al max 3' lo dici TE...... 27-01-2007, 05:48 PM

Teo86 infatti sarà l'abitudine...... 27-01-2007, 05:52 PM

Teo86 è quotato dall'ultima pagina... 27-01-2007, 05:59 PM

°°sOmOja°° appunto.. 8x2 @130kg nn li fa... 27-01-2007, 07:29 PM

kickboxer_87 io non dico di recuperare... 27-01-2007, 07:37 PM

°°sOmOja°° ok allora scommettiamo una... 27-01-2007, 07:41 PM

kickboxer_87 ok, ce la mandiamo x posta la... 27-01-2007, 07:48 PM

Teo86 oh mamma che responsabilità:D... 27-01-2007, 09:41 PM

°°sOmOja°° beh se lo concludi senza... 27-01-2007, 09:42 PM

Teo86 spiegatemi bene sta cosa... 27-01-2007, 09:46 PM

kickboxer_87 il montenegro te lo offro io... 27-01-2007, 09:49 PM

Teo86 anche tu? molto molto... 27-01-2007, 09:54 PM

°°sOmOja°° + il sistema nervoso è... 27-01-2007, 09:56 PM

Teo86 chiaro come al solito... :77:... 27-01-2007, 10:03 PM

Teo86 parlando di roba da bere ieri... 28-01-2007, 06:32 PM

kickboxer_87 eheh... il brutto è che da... 28-01-2007, 06:37 PM

Teo86 ahah mi vengono in mente le... 28-01-2007, 06:43 PM

Teo86 sono in ritardo di 1... 30-01-2007, 07:44 PM

Sir_Ore Grande Teo! ma sta panca... 31-01-2007, 06:25 PM

Teo86 disturbami tranquillamente... 31-01-2007, 07:59 PM

Teo86 oggi passati tutti i doms...... 01-02-2007, 12:30 AM

Teo86 eccomi a casa di ritorno dal... 01-02-2007, 07:18 PM

123456789 chie dire: a parte il... 01-02-2007, 07:20 PM

Teo86 se magari fosse il primo...... 01-02-2007, 07:36 PM

123456789 Ok, vabbè manco 4 anni dai... 01-02-2007, 07:38 PM

Teo86 se continui ad allenarti come... 01-02-2007, 07:57 PM

123456789 mhmhmhm dici? ma ormai è... 01-02-2007, 08:01 PM

Teo86 sono a casa che riposo... 02-02-2007, 06:45 PM

Blackened Teo ti faccio davvero i... 02-02-2007, 07:05 PM

Teo86 grazie... lo so speriamo duri... 02-02-2007, 11:31 PM

mattia1987 ottimo ,complimenti hai... 02-02-2007, 11:50 PM

Teo86 ma... ne ho ancora di strada... 03-02-2007, 12:34 AM

IO64 :77: :77: :77: Sempre... 04-02-2007, 04:01 PM

Teo86 grazie ma non esagerate che... 04-02-2007, 04:20 PM

Teo86 adesso che ci penso... finito... 04-02-2007, 04:59 PM

°°sOmOja°° potresti fare un piccolo... 04-02-2007, 08:15 PM

kickboxer_87 somo sugli stacchi dico la... 04-02-2007, 08:22 PM

°°sOmOja°° io ogni tanto li inserisco ma... 04-02-2007, 09:53 PM

°°sOmOja°° .. e quando dico "onestamente... 04-02-2007, 09:54 PM

Teo86 emm io già in questo 5x5 non... 04-02-2007, 10:55 PM

°°sOmOja°° ciao teo - lo stacco da... 04-02-2007, 11:47 PM

Sorma Me lo sento: lo stacco... 04-02-2007, 11:58 PM

°°sOmOja°° è anche il mio esercizio... 05-02-2007, 12:06 AM

teomatteo ciao 05-02-2007, 12:11 AM

teomatteo ciao a tutti! 05-02-2007, 12:12 AM

Teo86 orbene somoja modifico il mio... 06-02-2007, 12:13 AM

Teo86 eccomi per il solito... 08-02-2007, 08:11 PM

Dani4% Hai litigato con susanna?come... 08-02-2007, 10:12 PM

°°sOmOja°° certo che fare stacchi dopo... 08-02-2007, 10:41 PM

123456789 somo, è anche difficile fare... 08-02-2007, 10:42 PM

°°sOmOja°° certamente.. ma bisogna... 08-02-2007, 11:27 PM

Teo86 il fatto è che fare gli... 08-02-2007, 11:49 PM

Teo86 ti sei deciso a piantarla di... 08-02-2007, 11:51 PM

Teo86 yeaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh sono... 13-02-2007, 12:38 AM

kickboxer_87 chiamasi HACK SQUAT. bel wo... 13-02-2007, 12:42 AM

Teo86 hack squat?:70: io... 13-02-2007, 01:26 AM

°°sOmOja°° ma come diavolo fai a... 13-02-2007, 08:49 AM

Dany_(84) Complimenti Teo. Premetto... 13-02-2007, 09:02 AM

Teo86 a si?:confused: :confused: ... 13-02-2007, 09:28 AM

°°sOmOja°° ora che mi ci fai pensare... 13-02-2007, 03:22 PM

Teo86 fai conto che io sono 1.90 e... 13-02-2007, 07:52 PM

°°sOmOja°° si ma i dischi piccoli non... 13-02-2007, 10:24 PM

Teo86 yeaaaaaaaaaaaaahhh [2] mi... 16-02-2007, 12:22 AM

°°sOmOja°° beh, secondo me così hai già... 16-02-2007, 09:47 AM

Teo86 ciao a tutti... è un po' che... 21-02-2007, 12:23 AM

Corvette Ottimo massimale di panca!... 21-02-2007, 09:10 AM

Teo86 nono per fortuna per adesso... 21-02-2007, 09:26 AM

Teo86 yeah a tutti boys:p che... 23-02-2007, 07:41 PM

Teo86 visto che non ci sono stati... 25-02-2007, 07:17 PM

Teo86 ciao a tutti... eccomi di... 26-02-2007, 11:42 PM

Corvette Mi sembra buona. Mi vengono i... 27-02-2007, 09:07 AM

°°sOmOja°° benone teo! fossi in te me... 27-02-2007, 09:22 AM

Teo86 e pensa che io sono tra i... 27-02-2007, 11:10 AM

Sir_Ore Grande Teone:) 27-02-2007, 04:31 PM

Teo86 ola boyz eccomi di ritorno... 28-02-2007, 12:18 AM

Teo86 a e sto weekend vado a... 28-02-2007, 12:19 AM

Corvette Forse la leg extension la... 28-02-2007, 08:54 AM

°°sOmOja°° si.. direi che la leg ext la... 28-02-2007, 10:04 AM

McGisto quando fai il REMATORE i... 28-02-2007, 10:34 AM

Teo86 presa con i palmi verso di... 28-02-2007, 01:35 PM

Teo86 c'è l'avete a morte con sta... 28-02-2007, 10:22 PM

123456789 anche il multipower esiste...... 28-02-2007, 11:12 PM

Teo86 mi aspettavo una risp... 01-03-2007, 12:28 AM

°°sOmOja°° teo la risposta di numeretto... 01-03-2007, 09:25 AM

Teo86 si avevo capito il senso...... 01-03-2007, 02:18 PM

Teo86 oggi niente allenamento che... 01-03-2007, 11:48 PM

°°sOmOja°° te l'ho detto che non dovevi... 01-03-2007, 11:59 PM

Teo86 :p :p :p già sarà quello :p 02-03-2007, 03:10 PM

Teo86 ola, di ritorno dal wo... ... 02-03-2007, 06:31 PM

GigiBullo ciao teo...come ti trovi con... 03-03-2007, 05:11 PM

Teo86 mi trovo abbastanza bene...... 03-03-2007, 05:26 PM

Teo86 eccomi per il resoconto:... 03-03-2007, 05:56 PM

Teo86 ola a tutti... eccomi per il... 06-03-2007, 11:46 PM

IO64 Ciao teo sempre complimenti... 06-03-2007, 11:58 PM

Sir_Ore Teo non rompere i co***oni... 07-03-2007, 11:16 AM

°°sOmOja°° ciao teo.. preparare una gara... 07-03-2007, 11:21 AM

Sir_Ore Somo le distanze lunghe sono... 07-03-2007, 11:25 AM

°°sOmOja°° senza dubbio è necessario... 07-03-2007, 11:33 AM

Sir_Ore Esatto è la resistenza... 07-03-2007, 11:40 AM

°°sOmOja°° si, un approccio... 07-03-2007, 11:46 AM

Sir_Ore :D scusa Teo... 07-03-2007, 11:57 AM

Teo86 ma quale intrusione... meglio... 07-03-2007, 02:06 PM

°°sOmOja°° si teo, vediamo come va. cmq... 07-03-2007, 03:15 PM

Teo86 resoconto solito: oggi [15.00... 07-03-2007, 06:39 PM

kickboxer_87 per me avresti potuto... 07-03-2007, 08:27 PM

Teo86 eccomi qua... allenamento... 09-03-2007, 10:31 PM

Teo86 Ciao a tutti mi rifaccio... 12-03-2007, 11:35 PM

Corvette La corsa in salita è pesante!... 13-03-2007, 09:17 AM

Teo86 allenamento oggi... 20.30 -... 14-03-2007, 12:05 AM

Teo86 eccomi puntuale:p stasera... 15-03-2007, 11:48 PM

123456789 sticazzi panca:6x6@100kg ma... 16-03-2007, 01:38 PM

Teo86 135 per adesso puliti... peso... 16-03-2007, 01:47 PM

123456789 si con buffer chiaro, ma... 16-03-2007, 01:49 PM

Corvette La panca sta andando... 16-03-2007, 01:54 PM

Teo86 grazie corvette:) ... 16-03-2007, 06:01 PM

Teo86 oilà... allenamento serale... 20-03-2007, 12:24 AM

Sorma Tibiale anteriore! Sta... 20-03-2007, 12:50 AM

Hombre82 sei una bestia! sei... 20-03-2007, 12:58 AM

Corvette Contando quello che pesa Teo,... 20-03-2007, 09:34 AM

Teo86 vabbè dai sono 95 kg nudo ...... 20-03-2007, 02:48 PM

Teo86 ciao a tutti ... allenamento... 21-03-2007, 06:08 PM

Corvette Azz, ho esagerato :D No,... 21-03-2007, 06:57 PM

Teo86 ola a tutti... allenamento... 22-03-2007, 08:18 PM

Teo86 oggi alle 19.00 vado a... 23-03-2007, 04:59 PM

Teo86 ola... oggi 14.30 - 16.00 ... 24-03-2007, 09:13 PM

°°sOmOja°° ciao teo la progressione... 25-03-2007, 11:14 AM

Teo86 ok allora aggiungo un... 25-03-2007, 02:49 PM

°°sOmOja°° si panca piana stretta,... 26-03-2007, 03:09 PM

Teo86 ola allenamento di oggi 20.30... 26-03-2007, 11:53 PM

°°sOmOja°° ciao teo, se fai il fermo... 27-03-2007, 12:37 AM

Teo86 davvero... azz mi sembrava il... 27-03-2007, 12:43 AM

°°sOmOja°° si.. ma usi meno peso!... 27-03-2007, 12:49 AM

Teo86 panca stretta con bil... 27-03-2007, 05:54 PM

123456789 uhm stretta+EZ, io ho provato... 27-03-2007, 06:23 PM

Sir_Ore Esattamente come fai la panca... 27-03-2007, 06:58 PM

Teo86 se non stendi tutto il... 27-03-2007, 07:06 PM

123456789 uhm dici? mi sa che non la... 27-03-2007, 07:12 PM

Teo86 ciau a tutti ... allenamento... 28-03-2007, 06:34 PM

Teo86 edit... 28-03-2007, 06:38 PM

Corvette Ha ragione il tuo allenatore 28-03-2007, 07:51 PM

Teo86 meno male:77: mi sembra... 29-03-2007, 12:44 AM

°°sOmOja°° dipende da molte cose..se fai... 29-03-2007, 08:44 AM

Teo86 0 arco e 0 spinta dei piedi... 29-03-2007, 01:45 PM

Teo86 salve utenza palestriera non... 30-03-2007, 05:21 PM

Teo86 oggi tra l'altro riguardavo... 30-03-2007, 05:24 PM

Corvette Complimenti per il 4 x 4 :D... 30-03-2007, 06:02 PM

Teo86 ... bha se tui guadagni un cm... 30-03-2007, 10:30 PM

Teo86 salve utenza palestriera non... 02-04-2007, 06:21 PM

kickboxer_87 il remo a 90° fatto bene ...... 02-04-2007, 06:30 PM

Teo86 fine di panca : 100 kg x 10... 02-04-2007, 06:34 PM

Teo86 mi quoto che voglio... 02-04-2007, 06:36 PM

kickboxer_87 10° sono tantini... cmq era... 02-04-2007, 07:39 PM

Teo86 allenamento odierno 20.30... 04-04-2007, 12:44 AM

Teo86 salve utenza palestriera non... 06-04-2007, 11:53 AM

Teo86 rieccomi dopo una sett di... 11-04-2007, 09:07 PM

Teo86 allenamento di giovedi'... 13-04-2007, 05:04 PM

Sir_Ore Ciao bello complimenti come... 13-04-2007, 06:45 PM

Teo86 presa strettissima,... 13-04-2007, 07:41 PM

Teo86 stasera allenamento... 16-04-2007, 11:45 PM

Teo86 A) Petto, Spalle, Tricipiti,... 16-04-2007, 11:47 PM

Teo86 Ciao Boys, allenamento serale... 18-04-2007, 12:35 AM

Teo86 allora, che dire di oggi?:70:... 20-04-2007, 05:59 PM

menphisdaemon Hai carichi notevoli per la... 20-04-2007, 06:03 PM

Teo86 nuovo periodo di lezioni...... 23-04-2007, 11:48 PM

Teo86 Allenamento serale di... 26-04-2007, 07:11 PM

Teo86 eccomi di ritorno...... 27-04-2007, 12:23 AM

Teo86 allenamento pomeridiano...... 27-04-2007, 06:17 PM

IO64 E bravo Teo il front squat... 03-05-2007, 12:47 PM

Corvette Chissà chi ha introddotto lo... 03-05-2007, 01:11 PM

Teo86 allenamento pomeridiano...... 08-05-2007, 06:31 PM

Teo86 allenamento di ieri... ore... 12-05-2007, 11:59 AM

Teo86 tra una settimana esatta c'è... 13-05-2007, 03:58 PM

Corvette La maratona di 1/2 squat con... 13-05-2007, 05:09 PM

Teo86 :p io dovrei farla con 95,... 13-05-2007, 09:51 PM

Corvette Un giorno proverò la maratona... 13-05-2007, 10:21 PM

Teo86 non voglio saperlo ...... 13-05-2007, 10:36 PM

Corvette Simpatica l' idea delle sfide... 14-05-2007, 09:14 AM

°°sOmOja°° ciao teo, onestamente fossi... 14-05-2007, 09:25 AM

Teo86 giovedi' allora prova qualche... 14-05-2007, 03:24 PM

°°sOmOja°° si, basta che fai un pò di... 14-05-2007, 03:56 PM

Teo86 ma, secondo me c'è stato un... 14-05-2007, 06:44 PM

Teo86 ola... aggiorno adesso che... 17-05-2007, 01:26 AM

Teo86 aggiorno il diario adesso che... 21-05-2007, 08:31 PM

heerokeem bravo Teo, bell'allenamento... 21-05-2007, 08:42 PM

Corvette Infatti. Sono alto 1.90 e... 21-05-2007, 10:56 PM

Teo86 tornato dal torneo... perso... 22-05-2007, 01:28 AM

°°sOmOja°° macchè off topic.. un diario... 22-05-2007, 08:15 AM

Teo86 :p :p :p bè diciamo che... 22-05-2007, 06:50 PM

Teo86 allenamento post post-foto:p... 24-05-2007, 06:35 PM

Teo86 che giornata di ***** ...... 30-05-2007, 01:48 AM

Teo86 rieccomi!!! arrivato alle... 04-06-2007, 08:28 PM

Teo86 ola a tutti... allenamento... 08-06-2007, 12:14 AM

kickboxer_87 so da dove hai preso la... 08-06-2007, 01:14 AM

Corvette Bella Teo! Come lo senti il... 08-06-2007, 09:21 AM

Teo86 :D ah si? è una... 08-06-2007, 09:33 AM

kickboxer_87 eh si... viene da Bologna,... 08-06-2007, 10:01 AM

Corvette Riappoggio e tiro nuovamente. 08-06-2007, 11:10 AM

Nemintek Cavolo Teo con le leve che... 08-06-2007, 12:27 PM

Corvette La difficoltà maggiore è che... 08-06-2007, 12:32 PM

Teo86 io tocco le ultime costole...... 08-06-2007, 01:57 PM

Corvette Sono qualche cm più su. E' un... 08-06-2007, 02:31 PM

Teo86 sta storia delle leve ci... 08-06-2007, 02:51 PM

Teo86 che bello sto ponte :77: a... 30-04-2007, 01:45 PM

Teo86 ola... oggi: 16.00 17.30 ... 02-05-2007, 07:00 PM

Teo86 ola... mattina: 11.30 -... 05-05-2007, 02:27 PM

Teo86 ciao grossi :p eccomi ad... 03-05-2007, 11:43 PM

Teo86 allenamento serale... 20.30... 07-05-2007, 11:58 PM

Teo86 solito allenamento serale...... 10-05-2007, 11:59 PM

Teo86 allenamento serale... 20.30... 15-05-2007, 12:08 AM

Teo86 allenamento Poommmeridiano... 17-05-2007, 10:08 PM

ilrasta ciao omonimo ;) vedo le... 18-05-2007, 12:05 AM

Teo86 no... sono fatte bene... il... 18-05-2007, 12:23 AM

Teo86 quando si scrive un resoconto... 20-05-2007, 01:28 PM

Blackened Complimentissimi Teo!!! Sei... 20-05-2007, 03:15 PM

°°sOmOja°° complimenti teo dubito che i... 20-05-2007, 03:18 PM

Corvette Complimenti teo! :p 20-05-2007, 03:35 PM

Teo86 ho sgamato un portachiavi e... 20-05-2007, 07:05 PM

°°sOmOja°° cmq 130kg con fermo sono un... 20-05-2007, 09:07 PM

Teo86 si', lo pensavo anchio... ma... 20-05-2007, 09:11 PM

Corvette Il rapporto peso... 20-05-2007, 09:26 PM

Teo86 si... l'ho sempre pensato... 21-05-2007, 01:47 AM

Teo86 allenamento serale 20.30... 22-05-2007, 11:50 PM

IO64 Complimentissimi per la gara... 23-05-2007, 12:41 AM

°°sOmOja°° 7%? ottimo! a quando le foto? 23-05-2007, 09:28 AM

Teo86 se riesco a far funzionare la... 23-05-2007, 05:03 PM

Teo86 dannati cellulari samsung,... 24-05-2007, 12:50 PM

Teo86 un mio compagno di... 24-05-2007, 12:51 PM

tattoos Boja Faus ! Ma sei di Santhià... 24-05-2007, 12:57 PM

Teo86 ??? perchè tu di dove sei? 24-05-2007, 01:10 PM

tattoos Torinese di nascita,... 24-05-2007, 01:14 PM

Teo86 ah , quindi conosci sto... 24-05-2007, 01:17 PM

ROCCIA86 A parte la schiena e il... 24-05-2007, 02:02 PM

Teo86 no la forma del petto è... 24-05-2007, 02:10 PM

Corvette Si sapeva che non fossi un... 24-05-2007, 12:57 PM

Corvette Goditi questo momento che io... 23-05-2007, 09:38 AM

Teo86 allenamento 15.30 16.30 ... 25-05-2007, 07:45 PM

Sir_Ore Bèh grandissimo Teo! Per... 25-05-2007, 09:15 PM

Teo86 dato la velocità del mio... 25-05-2007, 11:19 PM

IO64 Bella lì Teo complimenti per... 25-05-2007, 11:55 PM

Teo86 http://img528.imageshack.us/im... 27-05-2007, 08:11 PM

Teo86 allenamento 15.30 16.30 ... 28-05-2007, 06:18 PM

Teo86 allenamento 18.00 19.30... 01-06-2007, 12:57 AM

°°sOmOja°° complimenti teo fossi in te... 01-06-2007, 08:51 AM

Teo86 allenamento 20.30 22.00... 06-06-2007, 12:48 AM

Corvette 35 kg + bilancere angolato... 06-06-2007, 09:16 AM

°°sOmOja°° ehm... dubito corvette,... 06-06-2007, 09:33 AM

Corvette Sì, con lo spotter dietro... 06-06-2007, 10:25 AM

Teo86 no 35 + bil e basta lo faccio... 06-06-2007, 05:59 PM

Teo86 allenamento 15.00 16.15... 08-06-2007, 06:10 PM

Teo86 ok, è meglio che scriva prima... 08-06-2007, 06:40 PM

Sir_Ore Teo sempre ABAB 4xweek? 08-06-2007, 10:18 PM

Teo86 sisi, sempre ABAB... volendo... 09-06-2007, 12:37 AM

Corvette Bella Teo! 09-06-2007, 08:32 AM

°°sOmOja°° ciao teo, hai chiesto... 09-06-2007, 08:58 AM

°°sOmOja°° altrimenti potrebbe essere... 09-06-2007, 09:14 AM

Teo86 ma potevi scrivere anche 10... 09-06-2007, 11:13 AM

Teo86 quest'idea mi piace di piu' ,... 09-06-2007, 12:14 PM

Teo86 ecco qui la seconda parte.. ... 09-06-2007, 12:31 PM

°°sOmOja°° ottimo teo, mi piace... 09-06-2007, 02:35 PM

Teo86 allora stampiamo la versione... 09-06-2007, 09:28 PM

123456789 teo, non ho mic capito come... 09-06-2007, 09:35 PM

Teo86 il link che ho messo non si... 09-06-2007, 09:38 PM

Corvette Sai che ho provato le JM... 10-06-2007, 12:36 PM

Teo86 ci provo, se non riesco... 10-06-2007, 09:48 PM

Corvette Certo! Diciamo che alcuni... 10-06-2007, 10:03 PM

°°sOmOja°° i carichi devono essere... 10-06-2007, 10:03 PM

°°sOmOja°° dovresti fare qualcosa di... 10-06-2007, 10:22 PM

Teo86 ok, avevo capito bene... 11-06-2007, 12:32 AM

Sorma Teo: complimenti perchè a... 11-06-2007, 03:01 AM

Corvette Dimentico sempre che Teo ha... 11-06-2007, 09:35 AM

Teo86 se faccio i tuoi progressi... 11-06-2007, 05:53 PM

Corvette Se in proporzione faresti i... 11-06-2007, 05:57 PM

Teo86 bè , i miei obbiettivi a... 11-06-2007, 06:04 PM

Teo86 Rieccomi!! pensavo di non... 11-06-2007, 11:42 PM

Corvette Ottimo allenamento. Fossi in... 12-06-2007, 09:46 AM

Teo86 rieccomi [so che non si... 18-06-2007, 11:04 PM

Corvette Magari riconcentrati sulla... 18-06-2007, 11:06 PM

Teo86 stasera mi sa che salto... 19-06-2007, 06:53 PM

heerokeem ahi ahi, magari è pure uno... 20-06-2007, 08:51 AM

Teo86 oggi mi sento benino[leggasi... 20-06-2007, 07:08 PM

Teo86 ciao utenti e fake, ecco... 25-06-2007, 05:42 PM

Teo86 A1 Petto, Dorso, Bicipiti,... 25-06-2007, 05:55 PM

Nemintek Nuova programmazione teo? 25-06-2007, 06:38 PM

Teo86 nuova relativamente, è di 2... 25-06-2007, 08:38 PM

heerokeem non è male teo, la trovo... 25-06-2007, 09:31 PM

Nemintek Piace parecchio anche a me,... 25-06-2007, 09:41 PM

Teo86 con un pettorale mezzo... 25-06-2007, 09:44 PM

Nemintek Ah caz.zo non sapevo del... 25-06-2007, 09:48 PM

Teo86 è scritto nel post di sopra:p... 25-06-2007, 10:11 PM

Nemintek Beh che dirti se non che mi... 25-06-2007, 10:14 PM

Teo86 centro-destra diciamo, ma è... 25-06-2007, 10:32 PM

Rik_the_Dog Potrei rubarti la scheda... 26-06-2007, 02:29 PM

Corvette Prova la panca 45 gradi con... 26-06-2007, 02:57 PM

Teo86 fai pure, è una... 26-06-2007, 03:01 PM

heerokeem ahah :p ;) 26-06-2007, 03:03 PM

Teo86 eccomi di ritorno che... 29-06-2007, 06:27 PM

°°sOmOja°° buon workout teo! 30-06-2007, 08:51 AM

Corvette I 30 kg a manubrio devono... 30-06-2007, 11:37 AM

Teo86 grazie:p 30-06-2007, 01:16 PM

heerokeem grande teo, hai forza da... 30-06-2007, 01:37 PM

Teo86 ola! allenamento PUMP di... 06-07-2007, 11:36 PM

Teo86 ola! aggiorno Squat 8 x 5... 20-07-2007, 09:26 PM

Sorma V-shape invidiabile, petto... 20-07-2007, 10:10 PM

Teo86 fondamenti di automatica e... 21-07-2007, 01:59 AM

Nemintek Concordo col discorso di... 21-07-2007, 05:37 PM

Teo86 somo, o chi altro ha tempo di... 23-07-2007, 02:03 PM

°°sOmOja°° se vuoi raccimolare gli... 23-07-2007, 02:38 PM

Teo86 abbiamo una sett per... 23-07-2007, 04:30 PM

Teo86 allenamento odierno!:77:... 24-07-2007, 08:51 PM

Corvette Bene, bene...lo squat sale! :D 24-07-2007, 10:54 PM

Teo86 160 ci dovrebbero essere...... 24-07-2007, 11:01 PM

Corvette Prima o poi i 200 kg di squat... 24-07-2007, 11:10 PM

Teo86 seeeee... con calma...:p 25-07-2007, 01:36 AM

Teo86 allora, inizio a postare una... 25-07-2007, 12:19 PM

°°sOmOja°° per questa cosa dovresti... 25-07-2007, 02:31 PM

Teo86 capito somo... domani ci... 25-07-2007, 07:41 PM

Corvette Che polpetta che hai :D 25-07-2007, 11:29 PM

Teo86 di braccia sono messo benino... 26-07-2007, 12:12 PM

Teo86 son pieno di foto cazz di sti... 26-07-2007, 01:09 PM

Corvette In effetti...noi che siamo... 26-07-2007, 01:23 PM

Teo86 dobbiamo... tu le hai già:p ... 26-07-2007, 01:28 PM

Corvette Ho 46 cm risicati..ehh.. 26-07-2007, 01:46 PM

Teo86 e ti lamenti :p 26-07-2007, 04:06 PM

Corvette Sì, ma non ho la tua % di... 26-07-2007, 04:19 PM

Teo86 puo' andare? 1: Petto... 26-07-2007, 04:31 PM

Sorma Mezzi stacchi alla rumena... 26-07-2007, 04:41 PM

Teo86 hai un link ho un immagine... 26-07-2007, 11:15 PM

°°sOmOja°° [quote=Teo86;284277]puo'... 27-07-2007, 02:36 PM

Teo86 ti ringrazio... il pin pull... 27-07-2007, 04:48 PM

CronoPL si, pochi cm sotto il... 27-07-2007, 05:14 PM

Teo86 1: Petto Dorso Gambe Dip... 27-07-2007, 05:16 PM

123456789 a che serve le scrollate alla... 27-07-2007, 05:17 PM

Corvette Le pin pull le trovo quasi... 27-07-2007, 05:50 PM

°°sOmOja°° @Teo: devi fare in pratica... 28-07-2007, 09:57 AM

Corvette Nei pin pull mi trovavo... 28-07-2007, 01:54 PM

Teo86 oggi si inizia! 01-08-2007, 11:57 AM

Teo86 OLLAAA! rieccomi... 1h 45... 01-08-2007, 09:57 PM

Corvette ottimo! 01-08-2007, 10:03 PM

Teo86 http://img174.imageshack.us/im... 01-08-2007, 10:24 PM

Corvette Bel tiraggio:p 01-08-2007, 10:30 PM

Teo86 allenamento odieno... 03-08-2007, 09:38 PM

Corvette Sei una belva :p 03-08-2007, 10:32 PM

Teo86 avevo fissato l'obbiettivo bw... 04-08-2007, 03:04 AM

Teo86 ueeee allenamento di oggi... 08-08-2007, 09:42 PM

Corvette Stai diventando davvero una... 08-08-2007, 10:00 PM

Teo86 vai a cagare mr 100x6 di... 08-08-2007, 10:03 PM

Corvette Sì, ma io peso di... 08-08-2007, 10:33 PM

Teo86 :p:p:p ieri sera il mio... 09-08-2007, 12:24 PM

Corvette 3 x 8 con 50 kg di lento?... 09-08-2007, 12:26 PM

Teo86 nono ho scritto male... è... 09-08-2007, 12:27 PM

Corvette Mi sembrava strano,... 09-08-2007, 12:30 PM

Teo86 http://www.youtube.com/watch?v... 09-08-2007, 01:36 PM

CronoPL uno a caso...magari di... 09-08-2007, 01:48 PM

Teo86 dai poi, piu' avanti... 09-08-2007, 05:12 PM

Teo86 oggi in pale provo le pin... 10-08-2007, 05:05 PM

Teo86 uella!!! allenamento di oggi... 10-08-2007, 10:37 PM

CronoPL cazz.o ma non è possibile che... 10-08-2007, 11:03 PM

kickboxer_87 te li ho già commentati in... 10-08-2007, 11:23 PM

Teo86 "evviva gli stacchi a gambe... 11-08-2007, 02:59 AM

°°sOmOja°° complimenti teo, ma nn... 11-08-2007, 08:29 AM

Corvette Bei carichi :p Teo, siamo... 11-08-2007, 08:37 AM

Teo86 :p ci do dentro di squat... 11-08-2007, 02:31 PM

Corvette Penso di sì 11-08-2007, 03:10 PM

Teo86 prossima volta provo...... 11-08-2007, 02:30 PM

Teo86 oh che te devo di... vengono... 11-08-2007, 02:56 AM

Teo86 ueeeeeeeee allenamento di... 06-08-2007, 09:11 PM

CronoPL bravo, molto bene! seguo con... 06-08-2007, 09:54 PM

Corvette Azz, grosso sovraccarico! 06-08-2007, 10:05 PM

Teo86 farebbe piacere anche perchè... 07-08-2007, 01:40 AM

kickboxer_87 sti cazzi...stai diventando... 07-08-2007, 02:39 AM

Teo86 i 130 x 4 dell'altra volta...... 07-08-2007, 10:17 PM

CronoPL ti dico la mia: 1)sei... 08-08-2007, 10:28 AM

Teo86 ok, quella è la parte che mi... 08-08-2007, 10:41 AM

Teo86 allenamento odierno... ho... 13-08-2007, 09:25 PM

Teo86 allenamento di oggi a casa di... 15-08-2007, 01:27 AM

Teo86 ULTIMO ALLENAMENTO! ... 17-08-2007, 11:36 PM

Teo86 vi saluto da new york... qui... 25-08-2007, 05:21 AM

Corvette Hai un cugino che vive negli... 25-08-2007, 09:17 AM

Teo86 massi... faccio un salto 10... 26-08-2007, 08:14 PM

Corvette Ora sono le 19.54 :D 26-08-2007, 08:36 PM

Teo86 ciao a tutti! sono tornato... 05-09-2007, 09:40 PM

Corvette Ti sei divertito a New York?... 05-09-2007, 09:43 PM

Teo86 indovina :p 05-09-2007, 10:25 PM

Corvette Ho capito, ti sei scopato... 05-09-2007, 10:31 PM

Teo86 certo, chiattone junk food... 05-09-2007, 10:35 PM

Teo86 allora, vorrei pianificare... 06-09-2007, 09:05 AM

kickboxer_87 chiedi il ricondizionamento a... 06-09-2007, 11:57 AM

Teo86 non sto a rompere via mp, se... 06-09-2007, 12:24 PM

Teo86 rieccomi! allenamento... 06-09-2007, 06:41 PM

Teo86 sono massacrato nelle gambe... 07-09-2007, 05:42 PM

°°sOmOja°° ma insomma sti jump set ti... 07-09-2007, 06:02 PM

Teo86 si! contento?:p adesso... 07-09-2007, 06:19 PM

Teo86 allora, vediamo che fare da... 08-09-2007, 05:43 PM

°°sOmOja°° beh, fare squat dopo il... 08-09-2007, 05:57 PM

Teo86 si, ma il contrario è... 08-09-2007, 07:31 PM

Sorma Fai il contrario... non è... 08-09-2007, 08:16 PM

°°sOmOja°° onestamente nn vedo perchè il... 08-09-2007, 08:25 PM

Teo86 va bene allora:p 08-09-2007, 08:40 PM

Teo86 taglio la sessione in 2 oggi,... 10-09-2007, 01:42 PM

Teo86 prima prestazione da segnare... 10-09-2007, 05:48 PM

Corvette Bene! Sei forte 10-09-2007, 05:50 PM

Teo86 ho capito come far salire la... 10-09-2007, 05:53 PM

Corvette Le spalle stanche le senti... 10-09-2007, 06:06 PM

Teo86 vero, e forse non credo... 10-09-2007, 10:19 PM

Corvette Mi è capitata l' altra volta... 10-09-2007, 11:00 PM

Teo86 fatemi gli auguri *****ni, ho... 11-09-2007, 02:54 PM

Teo86 http://img513.imageshack.us/im... 11-09-2007, 05:44 PM

Sorma Auguroni Teo, in bocca al... 11-09-2007, 06:30 PM

Corvette Auguri Teo!!! PS: hai un... 11-09-2007, 06:33 PM

Teo86 grazie ragazzi... corvo ,... 11-09-2007, 08:28 PM

Teo86 allenamento odierno,... 12-09-2007, 06:55 PM

Corvette Ottimi! Quando stacchi, devi... 12-09-2007, 10:15 PM

Teo86 uella! ieri sera mi son... 14-09-2007, 03:42 PM

°°sOmOja°° guarda, ti rigiro il... 14-09-2007, 04:43 PM

Teo86 uno preso oggi uno stasera, e... 14-09-2007, 04:53 PM

Teo86 posso dire che sto... 15-09-2007, 04:59 PM

°°sOmOja°° sono felice per te teo! 15-09-2007, 09:04 PM

Sorma Teo, sappi che: 1) ci... 15-09-2007, 09:29 PM

Teo86 :p magari io non sono... 15-09-2007, 09:42 PM

Teo86 grazie somo:p 15-09-2007, 09:42 PM

Teo86 rieccomi! si ricomincia a... 17-09-2007, 06:01 PM

123456789 lamb of gooood... pure io ho... 17-09-2007, 06:16 PM

Corvette Mamma mia Teo! Sei un... 17-09-2007, 10:02 PM

IO64 No dai corvo ... tamarrone no... 17-09-2007, 10:53 PM

Corvette Meno male che non ha gli... 17-09-2007, 10:55 PM

Teo86 santhià, provincia di... 17-09-2007, 11:11 PM

IO64 A .... santhià conosco ma non... 17-09-2007, 11:20 PM

Teo86 si, ma non mi va di... 17-09-2007, 11:33 PM

Teo86 oggi non mi alleno che ho... 18-09-2007, 04:47 PM

Teo86 B1: Dorso Gambe Bicipiti... 19-09-2007, 05:54 PM

Teo86 A2: Spalle, Petto, Tricipiti... 20-09-2007, 06:05 PM

Corvette Anche noi abbiamo la shoulder... 20-09-2007, 10:37 PM

Teo86 no dev'essere diversa, perchè... 21-09-2007, 01:14 AM

°°sOmOja°° questa ce l'hanno nella... 21-09-2007, 09:32 AM

Corvette Mai vista :p 21-09-2007, 09:45 AM

Teo86 ho dei doms hai quad... 21-09-2007, 04:40 PM

Teo86 B2: Dorso Gambe Bicipiti... 21-09-2007, 09:39 PM

Teo86 ecco a voi il re dei truzzi,... 21-09-2007, 10:04 PM

Corvette LOL! Sei piazzato bene :D 24-09-2007, 11:20 PM

Blanko Non ci avrei scommesso un... 25-09-2007, 12:26 AM

Teo86 :p era fatto apposta! ... 25-09-2007, 12:41 AM

123456789 coshai contro le stelline?... 25-09-2007, 12:32 PM

Teo86 dalle mie parti è il simbolo... 25-09-2007, 12:39 PM

123456789 presa blu notte, con stelline... 25-09-2007, 12:56 PM

Corvette Mi vergogno a dirlo ma ho una... 25-09-2007, 01:53 PM

123456789 spero non a spalline strette,... 25-09-2007, 01:53 PM

Corvette No, no. Poi l' ho pure... 25-09-2007, 02:01 PM

Teo86 idem qui:p ma io sono mezzo... 25-09-2007, 05:46 PM

Teo86 eccomi di ritorno.. ho... 28-09-2007, 07:01 PM

IO64 Ok dopo essere andato a farmi... 28-09-2007, 07:15 PM

Teo86 :p avevo precendentemente... 28-09-2007, 07:18 PM

Corvette No, lo stacco va bene così.... 28-09-2007, 08:39 PM

IO64 Allora non ci capisco più un... 28-09-2007, 09:03 PM

Corvette Dico che più in basso scendi... 28-09-2007, 09:14 PM

Teo86 ma figurati, continuate pure,... 28-09-2007, 09:20 PM

Corvette Si, sì. Il discorso era... 28-09-2007, 09:24 PM

°°sOmOja°° secondo me dovresti partire +... 28-09-2007, 11:17 PM

°°sOmOja°° ps. corvette, io ancora nn ho... 28-09-2007, 11:19 PM

CronoPL non è un buono stacco Teo.... 29-09-2007, 03:37 PM

Teo86 eeehh quanta gente che ha... 29-09-2007, 04:13 PM

Sorma Per la tecnica giusta nello... 29-09-2007, 05:06 PM

Teo86 in pratica devo cercare di... 29-09-2007, 05:12 PM

°°sOmOja°° ma secondo te l'esecuzione da... 29-09-2007, 06:38 PM

ROCCIA86 Credo che la tua esecuzione... 29-09-2007, 07:15 PM

Teo86 sisi, somo ho capito... primo... 29-09-2007, 07:58 PM

CronoPL se non capita nulla di... 29-09-2007, 10:36 PM

Teo86 :81::81: sabato prossimo... 30-09-2007, 02:57 PM

CronoPL ok, non ti preoccupare!! Ciao 30-09-2007, 03:05 PM

Teo86 1. quindi dato che parli da... 29-09-2007, 12:16 PM

Corvette Io stacco così: ... 29-09-2007, 12:40 PM

123456789 STICAZZI cioè stacchi come il... 29-09-2007, 12:57 PM

°°sOmOja°° teo, vedi che l'esecuzione da... 29-09-2007, 02:53 PM

IO64 adesso mi è chiaro ...... 28-09-2007, 11:18 PM

kickboxer_87 lo stacco obiettivamente è... 09-10-2007, 02:50 AM

Teo86 cosa, quale stacco?:70: a... 09-10-2007, 10:29 AM

Teo86 allenamento fine settimana :p... 12-10-2007, 11:38 PM

Corvette Ben fatta:p 12-10-2007, 11:56 PM

Teo86 meno male:p, prima che mi... 13-10-2007, 01:47 AM

Teo86 allenamento finale settimana... 26-10-2007, 09:34 PM

123456789 ma che tipo di squat esegui?... 21-09-2007, 09:50 PM

Teo86 no, ho provato da pl ma non... 21-09-2007, 10:06 PM

123456789 uhm dire un 20kg in piu mi... 21-09-2007, 10:29 PM

Teo86 :rolleyes: quando sono... 21-09-2007, 10:39 PM

123456789 ok 21-09-2007, 10:49 PM

Teo86 il che non vuol dire che sia... 21-09-2007, 11:10 PM

Teo86 A2: Spalle, Petto, Tricipiti... 27-09-2007, 06:34 PM

Corvette Lascia stare le macchine :p 27-09-2007, 10:38 PM

Teo86 ola... allenamento serale,... 12-10-2007, 12:15 AM

ROCCIA86 Bell'allenamento... 12-10-2007, 12:34 PM

Teo86 grazie roccia;) 12-10-2007, 01:56 PM

Teo86 allenamento odierno 20.10 -... 25-09-2007, 11:33 PM

Corvette Sei una fogna! Ti sei... 25-09-2007, 11:42 PM

Teo86 i secchi di natura come me ,... 25-09-2007, 11:44 PM

Teo86 ola! primo allenamento... 24-09-2007, 09:19 PM

Teo86 oggi... 18.00 / 19.15 A1... 01-10-2007, 09:51 PM

Corvette Tamarrone :p PS: anch'io... 01-10-2007, 10:00 PM

Sorma Grande Teo, così si fa con... 01-10-2007, 10:11 PM

Teo86 :p:p:p *****, 50esima... 01-10-2007, 11:55 PM

Teo86 oggi niente allenamento, che... 02-10-2007, 09:35 PM

123456789 GRANDISSIMO AHAHAHAHAH MI... 02-10-2007, 10:32 PM

Teo86 oggi nisba di nuovo, ma sono... 03-10-2007, 09:39 PM

Teo86 ok, sto bene stasera non mi... 04-10-2007, 08:12 PM

Teo86 rieccomi! 2° e ultimo... 05-10-2007, 06:03 PM

123456789 come carichi il bil se non... 05-10-2007, 06:07 PM

Teo86 http://www.icosmart.it/imm/imm... 05-10-2007, 07:02 PM

123456789 ma va stile wightlifter!!!... 05-10-2007, 07:16 PM

Corvette Che figata :D Bei carichi! 05-10-2007, 10:07 PM

Teo86 olla! allenamento serale ... 10-10-2007, 12:33 AM

Corvette Ottimo! 10-10-2007, 09:17 AM

Teo86 ue'! allenamento serale... 16-10-2007, 11:35 PM

Sorma Eccome se è una bomba: negli... 17-10-2007, 12:13 AM

alexteo Ciao Teo...ho letto un po di... 17-10-2007, 01:30 PM

Teo86 vedi, semplicemente cambio... 17-10-2007, 08:06 PM

Corvette Bella Teo! Anch'io sto... 17-10-2007, 01:39 PM

Teo86 ma vai a cagare:p 17-10-2007, 08:03 PM

Teo86 giornata scazzata, nonostante... 23-10-2007, 11:52 PM

zacros E meno male che eri... 24-10-2007, 12:04 AM

Corvette Molto bene! 24-10-2007, 12:11 AM

Sir_Ore Il remo sta volando teone 24-10-2007, 04:27 PM

Teo86 è vero, ha superato la... 24-10-2007, 07:06 PM

Teo86 20.30-22.00 solito del... 31-10-2007, 12:09 AM

Corvette Fai PR dopo ogni sessione!!... 31-10-2007, 12:10 AM

twins seguo questo forum da poco... 31-10-2007, 01:35 AM

Teo86 grazie... diciamo che... 31-10-2007, 07:27 PM

Teo86 uella appena tornato dalla... 03-11-2007, 02:26 AM

Corvette Sei una fogna:p 03-11-2007, 08:46 AM

Sir_Ore Teone come fai a calcolare le... 04-11-2007, 01:09 AM

twins c'è scritto suòlla scatola di... 04-11-2007, 01:32 AM

Corvette Infatti e non voglio... 04-11-2007, 11:50 AM

alexteo Alimenti!? Io gli hamburger... 04-11-2007, 11:06 PM

Teo86 1.93 05-11-2007, 12:15 AM

zacros Minkia quanto me e Somoja... 05-11-2007, 12:17 AM

Teo86 :p:p 05-11-2007, 12:32 AM

Corvette Teo è il gigante del forum... 05-11-2007, 09:28 AM

Teo86 uè 20.30-22.00 solito che... 06-11-2007, 11:59 PM

twins complimenrti! 07-11-2007, 12:12 AM

Teo86 ola! allenamento ridotto di... 18-10-2007, 07:18 PM

alexteo Beh...allora mi leggo le... 19-10-2007, 12:08 AM

Teo86 oggi niente allenamento, che... 19-10-2007, 08:06 PM

Teo86 uela... questa pausetta di 3... 21-10-2007, 06:28 PM

123456789 compliments 21-10-2007, 06:41 PM

Corvette Ben fatta! 21-10-2007, 07:38 PM

fatinaLushina la vena sul trapezio fa... 21-10-2007, 08:02 PM

Corvette Sono arrivate le tue fans,... 21-10-2007, 08:04 PM

fatinaLushina Corvette da quand'è che valgo... 21-10-2007, 08:20 PM

Teo86 :p 21-10-2007, 10:27 PM

Teo86 allenamento odierno, 15.00... 25-10-2007, 07:17 PM

Teo86 uè! allenamento di stasera... 08-11-2007, 11:45 PM

alexteo Sono curioso di vedere che... 14-11-2007, 04:13 PM

Nemintek Ciao Teo, ma non è un po'... 14-11-2007, 04:37 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... 19-11-2007, 06:15 PM

Corvette Molto pene Teo :D :p 19-11-2007, 06:33 PM

Teo86 sta settimana senza allenarmi... 21-11-2007, 12:58 AM

Teo86 ho il ginocchio destro gonfio... 21-11-2007, 06:33 PM

alexteo Ultimamente ho allenato la... 22-11-2007, 10:01 AM

°°sOmOja°° ciao teo se ti piace provala... 22-11-2007, 10:04 AM

Teo86 infatti, un aggiustatina... 22-11-2007, 02:36 PM

Teo86 grazie... oggi fa già meno... 22-11-2007, 02:37 PM

Sorma Io ne so qualcosa... :eek:... 22-11-2007, 03:22 PM

Teo86 leg curl si, ma il max carico... 22-11-2007, 04:54 PM

Sorma Io non mi sono curato... 22-11-2007, 06:49 PM

Teo86 sisi, niente calcetto sta... 22-11-2007, 08:15 PM

123456789 come mai tt in 10-8-8-8 ecc?... 22-11-2007, 09:13 PM

Teo86 massi' non cambia molto... 22-11-2007, 11:28 PM

Corvette Bene...13 x 100 kg 22-11-2007, 11:32 PM

alexteo Ma allora giochi spesso a... 22-11-2007, 11:50 PM

Teo86 domani si inizia con... 25-11-2007, 11:12 PM

Teo86 allenamento serale ore 20.30... 26-11-2007, 11:40 PM

Corvette Bravo! 26-11-2007, 11:46 PM

alexteo Ottimo allenamento...e quanto... 27-11-2007, 12:20 AM

Teo86 sisi roccia, ingegneria info... 04-12-2007, 07:39 PM

Teo86 ue' allenamento oggi... 10-12-2007, 09:04 PM

Corvette Bella Teo! 10-12-2007, 09:14 PM

Sorma Bella Teo sei un mostro...!!... 11-12-2007, 06:03 PM

Teo86 bè, faccio solo quello...:p 11-12-2007, 06:53 PM

Teo86 ue ore 15.00 // 15.50 ... 17-12-2007, 05:43 PM

Teo86 ola... allenamento ore 20.30... 27-11-2007, 11:29 PM

Teo86 ho le gambe a pezzi:p 28-11-2007, 06:46 PM

Corvette Ed io sono da rottamare. Tra... 28-11-2007, 06:50 PM

Teo86 oggi ancora peggio le... 29-11-2007, 07:24 PM

Teo86 ola! come al solito, 20.30... 29-11-2007, 11:46 PM

IO64 Azz ... gli "inculo alla... 29-11-2007, 11:56 PM

Teo86 grazie io ho saltato... 30-11-2007, 11:56 PM

alexteo Sbagliatissimo...la palestra... 03-12-2007, 01:15 AM

Sorma Beh, dai. Invece Teo spremiti... 03-12-2007, 01:28 AM

Nemintek Teo una domanda stupida, ma... 03-12-2007, 02:17 PM

Teo86 ma non penso sia un prob, per... 03-12-2007, 06:43 PM

Nemintek Beh di sicuro non penso che... 03-12-2007, 09:41 PM

Teo86 oggi niente allenamento ... 03-12-2007, 10:48 PM

Sorma Dagli in culo Teo! In bocca... 04-12-2007, 01:54 AM

ROCCIA86 Informatica?...Materie... 04-12-2007, 09:57 AM

Teo86 Super set Alzate laterali... 05-12-2007, 08:19 PM

Teo86 niente allenamento oggi, che... 07-12-2007, 06:47 PM

Teo86 ue ore 14-15 Super set... 11-12-2007, 05:02 PM

Teo86 vedo che mi avete cagato... 18-12-2007, 05:55 PM

Sorma Perché non provi il Bill... 18-12-2007, 06:25 PM

Teo86 macchè record, tu sei uno da... 18-12-2007, 06:33 PM

Teo86 Ecco cosa fare... ringrazio... 20-12-2007, 03:54 PM

Sorma Solo una cosa ché vado di... 20-12-2007, 04:25 PM

Teo86 all right boys [and girl, ma... 22-12-2007, 01:51 PM

ROCCIA86 Mi piace anche se più che su... 22-12-2007, 02:40 PM

Teo86 mmm anche, ma per adesso va... 22-12-2007, 04:22 PM

Nemintek Mi piace molto Teo! Anche se... 22-12-2007, 04:23 PM

Teo86 di volume ce n'è... sono 3... 22-12-2007, 05:50 PM

Teo86 Buon natale a tutti quelli... 25-12-2007, 03:13 PM

Sorma Auguri Teo, a te e a tutta la... 25-12-2007, 03:27 PM

The Undertaker Auguroni di buon natale Teo a... 25-12-2007, 07:42 PM

Teo86 grazie per gli auguri! 25-12-2007, 08:17 PM

Teo86 ue allenameno 20.25... 27-12-2007, 10:19 PM

Sorma Eh lo so Teo che scazza... 28-12-2007, 02:39 PM

Corvette Bella teo! Secondo me, hai... 28-12-2007, 03:08 PM

Teo86 potrebbe essere, ma per il... 28-12-2007, 03:45 PM

Teo86 ue... oggi sono riuscito ad... 28-12-2007, 09:56 PM

Nemintek Bella Teo sei davvero forte... 28-12-2007, 10:03 PM

Teo86 è una macchina , dipende... 28-12-2007, 10:19 PM

Teo86 vi faccio gli auguri, adesso... 31-12-2007, 06:14 PM

ROCCIA86 Anche io dal 2 mi rimetto in... 31-12-2007, 06:26 PM

Teo86 ok, oggi si incomincia... ... 02-01-2008, 12:39 PM

heerokeem ahahhah grande Teo, o meglio,... 02-01-2008, 12:51 PM

menphisdaemon Scene turche:p:p:p 02-01-2008, 01:00 PM

menphisdaemon Me la spieghi per favore..non... 02-01-2008, 01:03 PM

Teo86 no, è la progressione nelle... 02-01-2008, 01:07 PM

menphisdaemon Ah ecco..per fortuna avevo... 02-01-2008, 01:14 PM

Teo86 un deserto allucinante:p 02-01-2008, 01:33 PM

Teo86 non mi sopporto mi odio... 02-01-2008, 09:43 PM

Nemintek Bella Teo bell'allenamento... 02-01-2008, 09:50 PM

Teo86 mi trovo meglio facendo un... 03-01-2008, 01:10 PM

menphisdaemon Nn capisco perchè il PR lo... 03-01-2008, 01:19 PM

Teo86 perchè non ho mai fatto 7 rep... 03-01-2008, 01:20 PM

menphisdaemon Ah ah ah..:77: sei troppo... 03-01-2008, 01:25 PM

Teo86 :p pero' facendo cosi'... 03-01-2008, 01:27 PM

Teo86 ueee camminata... 03-01-2008, 06:31 PM

twins bel wo...il calcetto alla... 03-01-2008, 08:50 PM

Teo86 ueee aggiornamento wo oggi... 04-01-2008, 06:01 PM

Teo86 dopo questa gasantissima sett... 06-01-2008, 10:15 PM

Teo86 ueee allenamento serale...... 07-01-2008, 11:33 PM

Teo86 ueee 20.30 21.30 Panca 45... 14-01-2008, 11:47 PM

°°sOmOja°° maledetto vorrei mangiare... 15-01-2008, 12:32 AM

Nemintek Fai schifo Teo...:p Io e... 15-01-2008, 11:58 AM

Teo86 ueeeeeeeeee [ormai ogni mex... 21-01-2008, 11:51 PM

Teo86 20.30 21.45 Panca 45 1x8... 28-01-2008, 11:16 PM

twins ho visto ora le tue... 28-01-2008, 11:38 PM

Teo86 ue, settimana dell'incremento... 04-02-2008, 07:43 PM

The Undertaker Inspessisci il trapezio e hai... 04-02-2008, 09:02 PM

Teo86 grazie, ma perfetto è un... 04-02-2008, 09:33 PM

Visione ciao complimenti per il... 04-02-2008, 10:42 PM

Teo86 beh se è carina, puo'... 05-02-2008, 12:28 PM

Teo86 foto a caso, per colorire il... 05-02-2008, 12:53 PM

The Undertaker Pure tu Teo sei bello... 05-02-2008, 01:29 PM

123456789 :rolleyes: bene bene, vedo... 05-02-2008, 01:50 PM

Nemintek No, non ci siamo per niente,... 05-02-2008, 01:51 PM

Teo86 :p come potrei dimenticare... 05-02-2008, 06:43 PM

123456789 :p:p:p :77: 05-02-2008, 06:44 PM

Teo86 wo spostato a domani, che la... 05-02-2008, 07:04 PM

Teo86 ueeeeee Panca 45 1x8 50... 11-02-2008, 08:36 PM

Corvette Molto pene Teo! Buona panca... 11-02-2008, 08:50 PM

Teo86 aggiornamento oggi 12.15... 19-01-2008, 03:33 PM

Nemintek Grande Teo!! Son convinto che... 19-01-2008, 03:47 PM

Teo86 adesso vedo come son messo a... 19-01-2008, 08:27 PM

Corvette I complementari li fai con la... 20-01-2008, 10:59 AM

Nemintek corvo corvo :rolleyes:..il... 20-01-2008, 11:33 AM

Teo86 corvette:p beh nemi, se... 20-01-2008, 02:09 PM

heerokeem aahahah grande Teo, spacca la... 20-01-2008, 08:54 PM

Teo86 uuuueeee aggiorno 18.00... 25-01-2008, 09:46 PM

Teo86 ueee [cit.] :p 20.25 21.30 ... 08-01-2008, 11:25 PM

Teo86 ueeee ho deciso di fare... 10-01-2008, 10:27 PM

Nemintek Bella Teo!!! :77: Mi hai... 11-01-2008, 02:14 PM

Teo86 fanculo:p stamattina non... 12-01-2008, 02:30 PM

Teo86 ueeeeeeeeeee [cit.] ... 18-01-2008, 08:22 PM

Corvette Bella Teo:p Bel tatoo! 18-01-2008, 09:57 PM

Teo86 ueeeeeeeeeee allenamento di... 24-01-2008, 10:11 PM

Corvette Stai benone! Hai fatto il... 24-01-2008, 11:02 PM

Nemintek Stai BENONE Teo grande!!! ... 24-01-2008, 11:10 PM

Teo86 sisi, sono contento, perchè... 24-01-2008, 11:12 PM

ROCCIA86 Bella schiena però...il... 25-01-2008, 10:15 AM

Teo86 e pensa che c'ho i trapezi... 25-01-2008, 06:11 PM

Teo86 ueeee 18.00 19.45 ... 08-02-2008, 10:20 PM

Nemintek Dai Teo poi magari se... 09-02-2008, 01:04 PM

Teo86 sisi adesso il 3/week è... 09-02-2008, 01:09 PM

Teo86 da domani, ultima settimana... 10-02-2008, 07:55 PM

heerokeem ottimo teo!!! che mento da... 10-02-2008, 08:13 PM

fabio1985 notevole teo..da quanto ti... 10-02-2008, 08:40 PM

twins complimenti, posi anche molto... 10-02-2008, 09:52 PM

Nemintek Teo ma quanto gay hai... 11-02-2008, 09:12 PM

123456789 Che carichi alla 45°...Grande... 11-02-2008, 09:43 PM

heerokeem forza teo continua cosììì... 11-02-2008, 11:03 PM

Teo86 mmm non lo so, a me sembra... 12-02-2008, 02:40 AM

TheIron :p Teo complimenti :77: ... 10-02-2008, 09:19 PM

Sorma A chi lo dici collega: siamo... 11-02-2008, 12:49 AM

Teo86 il mio pizzetto T(h)rash:p ... 11-02-2008, 01:06 AM

Teo86 allenamento odierno sono... 31-01-2008, 06:49 PM

SuperTizio Allora "sporco" il tuo... 31-01-2008, 11:27 PM

Teo86 sisi, infatti mi guardano... 01-02-2008, 06:48 PM

Teo86 oggi non mi alleno causa... 01-02-2008, 07:01 PM

Teo86 prendendo spunto dalla scheda... 05-02-2008, 08:34 PM

Teo86 secchi invidiosi :p ... 15-01-2008, 11:53 PM

Corvette Bravo Teo!! PS: sei una... 16-01-2008, 12:06 AM

Teo86 si, ma vedi, non mi sforzo ... 16-01-2008, 12:20 AM

Teo86 http://img237.imageshack.us/im... 18-01-2008, 12:03 AM

Teo86 ueee 20.30 21.45 Squat... 22-01-2008, 11:53 PM

Nemintek lol Teo io son forte di... 23-01-2008, 02:44 PM

Teo86 :p:p:p 23-01-2008, 03:20 PM

Teo86 ueeee 20.30 21.45 Squat... 30-01-2008, 12:07 AM

Teo86 ueeeeeeeeeee oggi 18.00... 06-02-2008, 09:39 PM

Nemintek Teo sta attento ad usare quei... 06-02-2008, 09:43 PM

fabio1985 visto le foto...complimenti... 06-02-2008, 09:45 PM

Teo86 non so nemi, anche se cambio... 07-02-2008, 06:26 PM

Corvette Bella Teo! Occhio che ci... 07-02-2008, 08:30 PM

Teo86 alla fine penso che il 3x1... 07-02-2008, 08:59 PM

heerokeem cosa costerebbe mettere un... 07-02-2008, 10:21 PM

The Undertaker Teo come ti capisco..anche... 08-02-2008, 01:13 AM

The Undertaker Ma perchè queta gente... 08-02-2008, 01:15 AM

Boromir Votatemi come nuovo premier.... 08-02-2008, 02:04 AM

Sorma Ciao Teo, hai un fisico... 08-02-2008, 03:31 AM

Teo86 molto meglio 3xweek! oggi mi... 12-02-2008, 06:57 PM

Teo86 si, era 92, ho sbagliato a... 08-02-2008, 01:56 PM

Teo86 ueeee Squat 1x10 50 kg... 13-02-2008, 09:31 PM

Nemintek mmh Teo sei sicuro di... 13-02-2008, 09:39 PM

Teo86 secondo me, saran piu' dure... 14-02-2008, 12:25 PM

Teo86 bella stamattina mi sono... 14-02-2008, 07:12 PM

Teo86 sono guarito olle'! :p per... 16-02-2008, 08:32 PM

Teo86 ue... mercoledi' si inizia ... 19-02-2008, 02:16 AM

Nemintek Già mi ricordi che avevi... 19-02-2008, 10:08 AM

Teo86 e invece non ne sono sicuro,... 19-02-2008, 07:53 PM

123456789 ma sulla piana ormai avrai... 19-02-2008, 07:56 PM

Teo86 avevo 130 con fermo a 92,5... 19-02-2008, 08:10 PM

Teo86 ueeeeee wo post scarico e... 20-02-2008, 11:48 PM

Teo86 aggiorno il diario giusto per... 23-02-2008, 01:04 AM

Teo86 finalmente ho incominciato!:p... 25-02-2008, 09:46 PM

Teo86 ueeee 11.50 - 13.05 ... 01-03-2008, 03:01 PM

Teo86 ueeee 17.30 18.40 ... 06-03-2008, 02:05 AM

Corvette Buona panca! 06-03-2008, 09:47 AM

Nemintek Ottimo Teo! Il pettorale come... 06-03-2008, 10:27 AM

Teo86 veramente, la panca fa... 06-03-2008, 05:43 PM

Teo86 ueeeeeeee 20.00 21.15 ... 10-03-2008, 10:54 PM

Nemintek Grande Teo! Ma la seria da 10... 10-03-2008, 11:25 PM

Teo86 vabbè, andiamo proprio a... 11-03-2008, 01:50 AM

Nemintek *fuuuu fuuuuu* Teo passa al... 11-03-2008, 10:48 AM

Zanna ciaooo mi togli una... 12-03-2008, 02:54 PM

Teo86 1° 6-8-8-10-12 # 2° ... 12-03-2008, 05:53 PM

Teo86 ueeeeeeee 17.30 18.30 ... 15-03-2008, 12:48 AM

The Undertaker Cavolo bello tosto come WO...... 16-03-2008, 11:40 AM

Teo86 non lo so, finchè non mi... 16-03-2008, 02:38 PM

mattia1987 ciao teo begli allenamenti... 16-03-2008, 03:33 PM

Nemintek Teo prova ad andare da... 16-03-2008, 06:52 PM

The Undertaker Facci sapere appena sai... 16-03-2008, 07:02 PM

Teo86 non sono morto ragazzi... ... 19-03-2008, 07:57 PM

Teo86 ueeee 18.15 19.45 ... 21-03-2008, 09:57 PM

Teo86 ueeee... oggi riposo...... 25-03-2008, 01:59 PM

Blackened Teo ho qualche domanda da... 12-04-2008, 11:05 AM

Corvette Sei un animale con le dip :D 12-04-2008, 11:16 AM

Teo86 sisi, la macchina anche... 12-04-2008, 01:15 PM

Teo86 tra l'altro, stavo pensando... 12-04-2008, 01:39 PM

Blackened Grazie Teo!:77: Allora per... 12-04-2008, 02:41 PM

Corvette Le push press sono difficili... 12-04-2008, 04:06 PM

ROCCIA86 I PP alla fine si sò un po'... 12-04-2008, 04:13 PM

Teo86 Si, alzi il carico... cmq si... 12-04-2008, 06:05 PM

Teo86 ok, grazie provero' 12-04-2008, 06:05 PM

Teo86 aggiorno il diario ... 15-04-2008, 07:04 PM

Teo86 ueeeee 18.20 19.45 ... 28-03-2008, 09:50 PM

Teo86 allora, cambio un po' la... 31-03-2008, 02:13 PM

The Undertaker Buon lavoro Teo!:77: 31-03-2008, 03:38 PM

Nemintek Bene Teo filmati mi... 31-03-2008, 03:48 PM

Teo86 si vede che non mi conosci... 31-03-2008, 03:59 PM

Teo86 ueeeeeeee riporto... 31-03-2008, 06:58 PM

Nemintek E' più tecnico perchè con... 31-03-2008, 08:28 PM

Teo86 mmm a me non interessa... 31-03-2008, 08:55 PM

Teo86 ueee 14.30 15.50 Panca... 02-04-2008, 06:07 PM

Corvette Se fai dip come fondamentale,... 02-04-2008, 06:50 PM

Teo86 provo un po' il sumo per un... 02-04-2008, 07:49 PM

Teo86 semino 2 foto qui, tanto che... 04-04-2008, 01:37 AM

Corvette Miseriaccia! Sei davvero... 04-04-2008, 09:30 AM

Nemintek Le foto non rendono... 04-04-2008, 10:08 AM

Teo86 vedi il problema di essere... 04-04-2008, 01:34 PM

tattoos Bravo Teo !!! :77::77::77: 04-04-2008, 01:42 PM

ROCCIA86 Hai una buona... 04-04-2008, 03:00 PM

Teo86 ueeee allenamento 20.10... 05-04-2008, 03:05 AM

°°sOmOja°° maledetto secco di natura!... 05-04-2008, 09:39 AM

Corvette Infatti! Sei aumenti di un... 05-04-2008, 10:17 AM

Teo86 le braccia faccio quel che... 05-04-2008, 04:13 PM

Corvette Noi alti abbiamo lo stesso... 05-04-2008, 05:00 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeeeeeeee ... 07-04-2008, 08:25 PM

Nemintek Teo mannaggia a te incastrare... 07-04-2008, 11:50 PM

Teo86 piastra da 20 normale[18cm?]... 08-04-2008, 01:56 AM

Corvette Teo! Ti manca potenza di... 08-04-2008, 09:48 AM

Nemintek E di che Teo :77: 08-04-2008, 10:47 AM

Teo86 grazie per le risp per... 08-04-2008, 03:13 PM

Nemintek Guarda Teo, secondo me per... 08-04-2008, 03:25 PM

Teo86 infatti l'idea era imparare a... 08-04-2008, 03:34 PM

Corvette Se hai 160 kg di massimale di... 08-04-2008, 05:18 PM

Teo86 ueeee oggi ho passato il... 09-04-2008, 07:34 PM

Teo86 ueee allenamento di oggi... 10-04-2008, 07:19 PM

Teo86 ueeee 18.20 19.45 Hack... 11-04-2008, 09:38 PM

Nemintek Ma l'hack squat lo hai fatto... 12-04-2008, 11:04 AM

Teo86 weeee 20.10 21.30 Hack... 19-04-2008, 03:43 AM

Nemintek Bene bene Teone, i trapezi... 19-04-2008, 10:11 AM

Teo86 vengono su bene sisi anche... 19-04-2008, 11:45 AM

Teo86 ueeee [cit.] 15.30 17.04 ... 16-04-2008, 08:00 PM

Corvette Sei una belva. Devo provare... 16-04-2008, 08:30 PM

Zanna ciao.scusa non so se ricordo... 19-04-2008, 06:22 PM

Teo86 sisi, mi fa male il petto dx... 19-04-2008, 07:54 PM

menphisdaemon mangi pane e cattiveria la... 19-04-2008, 07:57 PM

Teo86 :p nono, è la musica tra... 20-04-2008, 02:45 PM

twins ogni volta che passo da... 20-04-2008, 03:24 PM

Teo86 grazie twins, faccio quello... 20-04-2008, 07:04 PM

The Undertaker Vero Teo migliori molto...:77: 20-04-2008, 09:34 PM

Teo86 ueeee oggi 16.00 17.00 ... 22-04-2008, 06:52 PM

Zanna ciao!sfogliando il tuo diario... 22-04-2008, 11:22 PM

Teo86 sisi esatto... per quello ... 23-04-2008, 02:40 AM

Zanna oh cavolo mi sono reso conto... 23-04-2008, 11:01 AM

zerotwo ciao Teo, è un pò che seguo... 23-04-2008, 12:25 PM

Teo86 ueeee 16.00 17.20 Dip... 23-04-2008, 07:23 PM

cressi007 stai andando benone:77: 23-04-2008, 07:27 PM

Teo86 grazie 23-04-2008, 08:35 PM

twins very compliments:77: 23-04-2008, 11:42 PM

Teo86 grazie twins:77: 24-04-2008, 12:44 AM

Nemintek massiiiii bella ficaaaa vieni... 24-04-2008, 10:22 AM

ROCCIA86 Teo nei dip che presa usi e... 24-04-2008, 10:26 AM

Nemintek Si son curioso di saperlo... 24-04-2008, 10:30 AM

Teo86 ]§ff#]§ff#[831]§12 la... 24-04-2008, 11:36 AM

Nemintek ahaahaahahah grazie per la... 24-04-2008, 02:01 PM

Teo86 ueee oggi 15.30 16.30 ... 24-04-2008, 08:13 PM

cressi007 bene:77: nn capico perche... 24-04-2008, 08:27 PM

Nemintek Bene bene ma sbaglio o ti... 24-04-2008, 08:34 PM

Teo86 perchè non farle invece? ... 24-04-2008, 08:44 PM

Blackened Teo devo dire che il... 24-04-2008, 10:01 PM

123456789 bella metallaro, vai cosi :77: 24-04-2008, 10:37 PM

Teo86 eh si... parecchio pesante... 25-04-2008, 02:48 AM

Teo86 rieccomi oggi, 18.30 19.40 ... 29-04-2008, 02:01 AM

Nemintek Come ponte 4 giorni azz ma... 29-04-2008, 10:22 AM

Teo86 bah con la voglia che ho di... 29-04-2008, 12:15 PM

Corvette Bel peso che usi nei dip,... 29-04-2008, 12:51 PM

Teo86 ueeee 11.30 13.00 Dip... 30-04-2008, 06:53 PM

123456789 urca, bien teoz :60: 30-04-2008, 07:07 PM

Teo86 grazie numeretto:77: ... 30-04-2008, 08:35 PM

Nemintek Beh Teo stai proprio messo... 30-04-2008, 08:38 PM

Nemintek Ottime dips complimenti! ... 30-04-2008, 08:36 PM

Teo86 §57 ... 30-04-2008, 09:11 PM

twins davvero molto buono. bel... 01-05-2008, 12:40 AM

Teo86 diciamo che mi sforzo di... 05-05-2008, 06:28 PM

Teo86 ue 18.30 19.15 Affondi... 06-05-2008, 09:29 PM

ROCCIA86 Azzo già la tesi? 06-05-2008, 09:35 PM

cressi007 azzo teo che bel tiraggio:77: 06-05-2008, 09:38 PM

Teo86 sisi, quella della laurea dei... 07-05-2008, 12:57 AM

menphisdaemon Sei sempre una bella bestia... 07-05-2008, 01:11 AM

Teo86 troppo buono... grazie 07-05-2008, 12:02 PM

Teo86 ueee 12.00 13.15 Dip 2x10... 07-05-2008, 03:26 PM

cressi007 bel w.o teo:77: 07-05-2008, 03:37 PM

123456789 bella teo 07-05-2008, 03:48 PM

twins mi piace l idea della serie... 07-05-2008, 05:38 PM

Teo86 ueeeee wo di oggi 15.30... 10-05-2008, 07:04 PM

menphisdaemon 8X8 con 1'30" :mad:??! 10-05-2008, 07:21 PM

Teo86 non era per pompaggio... è... 10-05-2008, 08:05 PM

menphisdaemon ah...I see... 10-05-2008, 08:09 PM

Blackened Teo, torno a chiederti un... 13-05-2008, 08:26 PM

Teo86 ciao black, vedo che passi... 14-05-2008, 01:03 AM

Zanna il tuo diario è sempre una... 14-05-2008, 01:14 AM

Nemintek Ma che sono gli affondi hack... 14-05-2008, 11:34 AM

Teo86 si... è comoda, non mi da per... 14-05-2008, 12:43 PM

Teo86 ueee 18.30 20.00 Dip... 15-05-2008, 02:39 AM

Nemintek Quando ricomincierai ad... 15-05-2008, 12:09 PM

Teo86 mmm ancora una sett, poi... 15-05-2008, 12:13 PM

Nemintek Ok come vado a casa te lo... 15-05-2008, 12:16 PM

Teo86 fatto, son curioso sisi 15-05-2008, 07:02 PM

tattoos Ciao Teo, passo poco di qua... 15-05-2008, 07:07 PM

Teo86 grazie zio:77: 16-05-2008, 01:28 AM

Blackened Grazie del link teo (lo avevo... 17-05-2008, 09:42 AM

Teo86 di niente... passero'... 17-05-2008, 03:43 PM

Teo86 ueeeee oggi 18.40 20.00 ... 20-05-2008, 09:50 PM

Nemintek Con che tipo di presa hai... 21-05-2008, 09:49 AM

Teo86 mmm non sono sicuro sia... 21-05-2008, 03:51 PM

cressi007 ottimo w.o. teo...come ti... 21-05-2008, 03:54 PM

Teo86 in effetti, porti in avanti... 21-05-2008, 09:11 PM

123456789 che hai alla schiena? mi sn... 21-05-2008, 09:14 PM

Teo86 stacchi a cedimento con... 22-05-2008, 01:26 AM

Nemintek Teo prova a pensarci ai pin... 22-05-2008, 10:42 AM

Teo86 mmm puo' essere un idea sto... 22-05-2008, 12:54 PM

cressi007 ottimo w.o:77: hai fatto bene... 21-05-2008, 09:14 PM

Teo86 ueeee aggiorno in ritardo,... 24-05-2008, 05:12 PM

Nemintek Ma vaff alto 1,70!!!! STrunz... 24-05-2008, 07:11 PM

Teo86 ueeeeeeeee wo di oggi ieri... 26-05-2008, 07:24 PM

Nemintek Ma che wo da gay!!!!... 26-05-2008, 07:37 PM

Teo86 ma che da gay oooo:p ... 26-05-2008, 09:51 PM

Teo86 niente wo oggi, gambe ancora... 27-05-2008, 07:34 PM

Teo86 ueeeeeeeeee wo di oggi... 28-05-2008, 07:47 PM

Nemintek Allora ti sei ricordatA del... 28-05-2008, 08:05 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeeee wo di oggi... 29-05-2008, 07:03 PM

The Undertaker Bel Wo Teo...A me il front... 29-05-2008, 08:32 PM

The Undertaker Teo vedevo le pose di... 29-05-2008, 08:36 PM

Teo86 grazie il front squat è... 29-05-2008, 09:15 PM

Nemintek Bel lavoro Teo!! Forse te... 30-05-2008, 10:50 AM

cressi007 azz il front e una brutta... 30-05-2008, 12:40 PM

Teo86 incrociata, mi trovo comodo ... 30-05-2008, 01:46 PM

Teo86 ueeee doms alle gambe in... 31-05-2008, 06:35 PM

twins pur se con tasso alcolico... 31-05-2008, 07:56 PM

Nemintek Si chiama shoulder press gay... 31-05-2008, 10:21 PM

Teo86 grazie twins brutta... 03-06-2008, 01:43 AM

Teo86 ueee allenamento 3/6/08... 04-06-2008, 02:20 AM

Nemintek Grande Teo sto front squat lo... 04-06-2008, 06:33 PM

Teo86 be, vedi l'utilità del box... 04-06-2008, 07:20 PM

Teo86 ue domani wo spalle... 06-06-2008, 08:32 PM

Teo86 edit doppio post 06-06-2008, 08:33 PM

Teo86 edit doppio post 06-06-2008, 08:33 PM

Eliwood Ciao TeoZ !!! Sono Brendan... 07-06-2008, 12:22 PM

Corvette Bravo Teo! 07-06-2008, 12:24 PM

Teo86 :p:p:77: ciao grazie... 07-06-2008, 12:59 PM

Teo86 ueeeeeee oggi allenamento... 07-06-2008, 08:29 PM

Eliwood 50 kg di curl... 07-06-2008, 08:54 PM

Teo86 ma si anche meglio! guarda... 07-06-2008, 09:01 PM

twins no no sei un ca.zzo di frc... 07-06-2008, 09:52 PM

Teo86 :p:p:p foto a muzzo di... 08-06-2008, 03:29 PM

Teo86 il mio compagno di... 08-06-2008, 03:36 PM

Eliwood Bestie :77: 08-06-2008, 05:22 PM

Teo86 ueee wo di oggi 17.30 18.45... 10-06-2008, 08:18 PM

Nemintek Ma che bello 10x10 di leg... 11-06-2008, 10:34 AM

Teo86 oh, se un gg non ho voglia,... 11-06-2008, 01:15 PM

Teo86 ueee bel wo di oggi 15.30... 12-06-2008, 07:08 PM

Teo86 ueeeeeeee wo di oggi, in... 14-06-2008, 08:40 PM

Corvette Ti riesci ad allenare nelle... 14-06-2008, 08:47 PM

Teo86 mi piace la gente che ti... 14-06-2008, 09:05 PM

Teo86 oggi niente wo, a domani ... 16-06-2008, 05:57 PM

twins :p anch io mi diverto un... 16-06-2008, 08:02 PM

Teo86 wo di oggi sono andato forte... 17-06-2008, 06:52 PM

Teo86 ue wo di oggi gambe... 18-06-2008, 07:20 PM

Nemintek Grande Teo! Ma scusa che vuol... 19-06-2008, 10:28 AM

Teo86 vuol dire la mia presa solita... 19-06-2008, 12:13 PM

Nemintek Ma vaff :p 19-06-2008, 12:43 PM

Corvette Ottimi allenamenti Teo! 19-06-2008, 01:56 PM

Eliwood Bella TeoZ ! :77: 22-06-2008, 08:17 PM

Teo86 ho la schiena bassa... 22-06-2008, 09:27 PM

Teo86 ue allenamento di oggi... 23-06-2008, 06:05 PM

Teo86 ue allenamento di oggi, dopo... 30-06-2008, 09:08 PM

twins molto molto buono! bisogna... 01-07-2008, 12:14 AM

Corvette Ottimo Teo! 01-07-2008, 09:16 AM

Teo86 grazie grossi:p 01-07-2008, 04:07 PM

The Undertaker Grande Teone....bei... 01-07-2008, 05:43 PM

Teo86 grazie bro'... meno male,... 01-07-2008, 08:34 PM

Teo86 ueee wo di oggi:p ... 04-07-2008, 07:16 PM

twins complimenti davvero Teo, quei... 04-07-2008, 10:02 PM

Teo86 ueee wo di oggi qualche... 07-07-2008, 05:39 PM

Teo86 ueee wo di oggi 17.15... 08-07-2008, 09:26 PM

Teo86 aggiungo una foto del *****... 08-07-2008, 09:58 PM

Teo86 finalmente la schiena mi sta... 09-07-2008, 01:16 PM

Eliwood Vai cosi TeoZ !!! 10-07-2008, 10:56 PM

Teo86 ueee wo di oggi 18.30... 11-07-2008, 01:25 AM

Teo86 :p ci provo, te continua... 11-07-2008, 01:26 AM

Teo86 ueee aggiorno plhomepage:p... 15-07-2008, 01:39 PM

Teo86 ueee secondo wo di oggi ... 16-07-2008, 02:25 AM

Teo86 ueee wo di oggi ripreso... 17-07-2008, 08:52 PM

Teo86 ue wo di oggi panca... 21-07-2008, 08:15 PM

Teo86 eccomi:p wo di oggi full... 25-07-2008, 07:16 PM

Teo86 wo extra a casa del solito... 26-07-2008, 08:03 PM

heerokeem com'è teo ?? 26-07-2008, 09:32 PM

Teo86 ue heero... insomma devo... 27-07-2008, 10:22 PM

heerokeem bene son felice che torni la... 28-07-2008, 02:27 PM

Teo86 sisi ci do dentro di... 28-07-2008, 04:42 PM

heerokeem si alla grande, io farei pure... 28-07-2008, 08:41 PM

Teo86 mi sto dedicando ai triceps... 28-07-2008, 09:26 PM

Teo86 per l'appunto, 2 fotine per... 28-07-2008, 10:18 PM

heerokeem ahahha grande terrorist... 28-07-2008, 10:20 PM

heerokeem mi sembra un ottimo lavoro,... 28-07-2008, 10:33 PM

twins bella qualità, si iniziano a... 28-07-2008, 11:44 PM

Teo86 ue wo di oggi panca... 29-07-2008, 09:35 PM

Teo86 ueeeee wo di oggi ... 01-08-2008, 09:50 PM

Teo86 ueeeeeeeeeee last wo... 04-08-2008, 09:38 PM

twins buone vacanze ragazzone! 04-08-2008, 11:33 PM

Teo86 grazie twins! rieccomi... 13-08-2008, 10:24 PM

menphisdaemon Ciao Teuzzo..per fortuna hai... 13-08-2008, 11:50 PM

Teo86 quando avro' 45 saro'... 14-08-2008, 03:15 AM

heerokeem ehi ottima panca,... 14-08-2008, 11:58 AM

Teo86 t'ammmazzzzzzzzzzzz ... 14-08-2008, 01:52 PM

Eliwood Finalmente ti vedo in faccia... 15-08-2008, 01:49 AM

Corvette Carina la tua donnola..:D... 15-08-2008, 09:59 AM

Teo86 devo aggiornare il wo di... 20-08-2008, 06:53 PM

Teo86 wo di ieri petto, dorso... 23-08-2008, 12:18 PM

Teo86 rieccomi wo di oggi only... 25-08-2008, 10:00 PM

Eliwood E il nostro TeoZ torna a... 26-08-2008, 11:39 AM

°°sOmOja°° ben tornato tra gli... 26-08-2008, 12:03 PM

Teo86 grazie ragazzi :77: manco... 26-08-2008, 04:41 PM

Teo86 oggi non cammino manco tra un... 27-08-2008, 03:10 PM

SeNsHi immagino che con quei doms... 27-08-2008, 04:56 PM

Teo86 arrivo in pale, ieri... 27-08-2008, 09:42 PM

Teo86 ue wo di stasera faccio... 29-08-2008, 10:08 PM

Teo86 ue wo di oggi si inizia... 01-09-2008, 07:25 PM

Teo86 ueeeee wo di oggi ... 08-09-2008, 08:10 PM

SeNsHi buona la panca teo... dopo... 08-09-2008, 08:57 PM

Teo86 mi è scesa... vediamo domani:p 08-09-2008, 09:40 PM

SeNsHi domani... polmonite!!! :eek:... 09-09-2008, 12:58 AM

Teo86 ueeee alla fine martedi'... 11-09-2008, 07:48 PM

Corvette Ma quanto sei stato in... 11-09-2008, 07:50 PM

Teo86 eh, un bel po grazie... 11-09-2008, 08:12 PM

Eliwood Auguri TeoZ!!!!!!!!!!!!! A 22... 11-09-2008, 11:35 PM

Teo86 bravo, vai cosi' sono bei... 11-09-2008, 11:55 PM

Teo86 ueeeeeee wo di oggi... 25-09-2008, 10:17 PM

Teo86 ueeeeeee wo bello carico,... 02-10-2008, 10:36 PM

Corvette Spingi davvero tanto 02-10-2008, 10:48 PM

Teo86 mangio e spingo 03-10-2008, 12:16 PM

SeNsHi ricordati di dormire ogni... 03-10-2008, 02:46 PM

Teo86 ueeee wo di oggi 9/10/08 ... 09-10-2008, 10:28 PM

Teo86 ueeeeeee wo di oggi 16/10/08... 16-10-2008, 10:42 PM

Corvette Dovresti avere 100 kg di... 16-10-2008, 10:45 PM

Teo86 140 x 2 non so, almeno... 17-10-2008, 12:03 PM

Teo86 ueeeeeee wo di oggi 23/10/08... 23-10-2008, 10:25 PM

Teo86 foto del deltoide... 23-10-2008, 10:31 PM

The Undertaker grande teone...metti una foto... 23-10-2008, 10:51 PM

Teo86 ok, appena levo il pelo una... 24-10-2008, 12:55 AM

The Undertaker di che...leggo sempre il tuo... 24-10-2008, 10:30 AM

Teo86 ueeeee wo di oggi 30/10/08... 30-10-2008, 10:18 PM

Eliwood Grande TeoZ!! Recupera... 03-11-2008, 11:40 PM

Teo86 eccomi... mi è guarita adesso... 05-11-2008, 02:26 AM

Teo86 niente wo sti 2 giorni, mi... 09-11-2008, 01:32 PM

The Undertaker hai fatto super bene...:77: ... 10-11-2008, 10:06 AM

Teo86 wooooooooooo di oggi sono... 10-11-2008, 06:50 PM

Eliwood Grandissimo TeoZ, continua... 10-11-2008, 08:28 PM

Teo86 ue wo di oggi Panca 45... 17-11-2008, 06:38 PM

Teo86 wo di oggi Panca 45 risc... 24-11-2008, 08:13 PM

Teo86 ue wo di oggi Panca 45... 01-12-2008, 06:20 PM

Teo86 ue wo di oggi Rematore... 14-11-2008, 10:14 PM

Teo86 woo di oggi Rematore presa... 21-11-2008, 10:06 PM

Teo86 wo di oggi only legs Squat... 02-09-2008, 06:52 PM

Teo86 butto giu' un programma per... 02-09-2008, 08:36 PM

Eliwood Ti controllo TeoZ eh :60: :77: 03-09-2008, 09:11 AM

Teo86 certo tu mandami i pm... 03-09-2008, 05:19 PM

Teo86 ho ripreso un 3 kg appena ho... 04-09-2008, 05:43 PM

SeNsHi 3 kg!! mitico :77: 04-09-2008, 06:16 PM

Teo86 wo di oggi hanno aggiunto... 04-09-2008, 10:02 PM

Eliwood Ti ho mandato un pm, poi... 04-09-2008, 10:53 PM

SeNsHi ottimo teo! :77: grande panca... 05-09-2008, 03:16 AM

Teo86 grazie dark, fa piacere... 05-09-2008, 09:45 PM

Zanna scusa teo ma segui uno schema... 05-09-2008, 10:53 PM

Teo86 è scritto 4 o 5 post sopra:p 06-09-2008, 02:49 AM

Teo86 ueee wo di oggi ho... 12-09-2008, 10:12 PM

SeNsHi scusa il ritardo, Auguroni... 14-09-2008, 04:54 AM

Blackened Auguri teo!! Come ti sembra... 14-09-2008, 11:33 AM

Teo86 grazie dark e black è un... 14-09-2008, 05:38 PM

Teo86 ueeeee oggi ho iniziato la... 15-09-2008, 10:07 PM

Blackened Ottimo allora! non vedo l ora... 15-09-2008, 11:46 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeeee wo di oggi... 16-09-2008, 06:23 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeee per... 18-09-2008, 10:03 PM

Teo86 ueeee wo di oggi 23/09/08... 23-09-2008, 07:45 PM

Boromir Bel PR di panca. Complimenti... 23-09-2008, 07:49 PM

Teo86 grazi boromir 24-09-2008, 10:12 PM

Teo86 ueeee wo di oggi 30/09/08... 30-09-2008, 06:45 PM

Teo86 coloro il diario con una foto... 30-09-2008, 07:45 PM

Eliwood Grandissimo TeoZ per la panca... 01-10-2008, 09:32 AM

Corvette Buono lo squat!! Le zampe... 01-10-2008, 09:42 AM

Teo86 :p te se continui cosi' 1... 01-10-2008, 09:18 PM

Eliwood ***** se mi carichi ahah... 01-10-2008, 11:16 PM

Teo86 grazie che almeno tu mi hai... 07-10-2008, 06:40 PM

Teo86 wo di oggi 14/10/08 Squat... 14-10-2008, 09:54 PM

Teo86 riposto i carichi che avevo... 14-10-2008, 10:01 PM

Teo86 wo di oggi 21/10/08 Squat... 21-10-2008, 09:50 PM

Teo86 wo di oggi 12/11/08 Squat... 11-11-2008, 10:05 PM

Teo86 riposto il programma corretto... 12-11-2008, 02:51 PM

Teo86 woo di oggi 13/11/08 ... 13-11-2008, 10:12 PM

The Undertaker bel wo teone...:77: 13-11-2008, 10:15 PM

Teo86 grazie :77: 14-11-2008, 10:15 PM

Eliwood Beh, lo sanno tutto che KteoZ... 15-11-2008, 01:10 PM

Teo86 ahahah leccaculo:p 15-11-2008, 09:03 PM

Eliwood §6 17-11-2008, 09:54 AM

Teo86 wo di oggi 18/11/08 Squat... 18-11-2008, 08:26 PM

The Undertaker Teone come procedono gli... 19-11-2008, 10:27 AM

Teo86 ieri ho dormito poco, adesso... 20-11-2008, 03:03 PM

The Undertaker bello svegliarsi alle 9... 20-11-2008, 03:37 PM

Teo86 eh si, ogni tanto capita:p 20-11-2008, 09:24 PM

Corvette Bella la vita da studente,... 20-11-2008, 10:15 PM

.:überfranz:. non si fa una sega eh?? :p 20-11-2008, 10:55 PM

Teo86 beh dai faccio ingegneria non... 21-11-2008, 01:01 AM

menphisdaemon :p:p:p A scienza delle... 21-11-2008, 01:10 AM

Teo86 no è lui: ... 21-11-2008, 10:10 PM

.:überfranz:. questo e' l'esaminatore ... 21-11-2008, 10:17 PM

The Undertaker miei compliments teo...bel... 22-11-2008, 02:59 PM

Corvette Ottimo allenamento 22-11-2008, 04:50 PM

Teo86 ahahah come dimenticare... 22-11-2008, 06:19 PM

Teo86 wo di oggi 25/11/08 Squat... 25-11-2008, 02:29 PM

The Undertaker quante sessioni fai a... 25-11-2008, 05:51 PM

Teo86 4 da 1 h circa tengo un... 25-11-2008, 09:45 PM

Teo86 sono a casa con mal di gola... 27-11-2008, 12:04 PM

Teo86 eccomi mi sono allenato solo... 29-11-2008, 07:19 PM

SuperTizio come sempre fai dei wo da... 29-11-2008, 07:45 PM

Teo86 ahahah rep grazie:77: 29-11-2008, 09:19 PM

Teo86 ueee wo di stamattina ... 04-12-2008, 02:51 PM

Teo86 wo extra large di oggi... 09-12-2008, 10:32 PM

The Undertaker :confused::confused::confused:... 11-12-2008, 09:16 PM

Teo86 ahah grazie oggi niente... 11-12-2008, 09:30 PM

Teo86 wooo finalmente singolo di... 15-12-2008, 09:58 PM

The Undertaker sei un pazzo...ma come... 16-12-2008, 12:17 PM

Teo86 beh, con 2 soli gruppi... 16-12-2008, 05:20 PM

mauro88 mi sono letto quasi una... 16-12-2008, 05:34 PM

Teo86 Squat risc 70 90 110 120 ... 16-12-2008, 09:46 PM

Teo86 ueeeeee wo di oggi 5/12/08... 05-12-2008, 10:41 PM

Eliwood Che WO caspita O_o ...... 06-12-2008, 09:23 AM

Teo86 wooo gigante di oggi, a ora... 12-12-2008, 10:22 PM

Teo86 http://img84.imageshack.us/img... 12-12-2008, 10:31 PM

Teo86 ue wo mattutino Lento... 18-12-2008, 02:21 PM

Teo86 Rematore presa prona 90° 2x8... 19-12-2008, 10:36 PM

Teo86 ue wo di oggi al volo dal... 20-12-2008, 08:10 PM

Teo86 allora, per il prossimo wo... 22-12-2008, 02:07 PM

Teo86 ueeeeee wo di oggi alla... 22-12-2008, 08:15 PM

Teo86 wo in ora cena Panca risc... 23-12-2008, 11:05 PM

Teo86 buon natale al caro diario, e... 25-12-2008, 02:16 PM

Blackened Auguri teo!! Cmq era meglio... 25-12-2008, 05:03 PM

Eliwood Bella TeoZ :D 29-12-2008, 12:17 PM

Teo86 ahaha ma vaaaaaa oggi ho... 29-12-2008, 07:33 PM

Teo86 wo turbo di oggi Panca risc... 02-01-2009, 10:06 PM

twins sti grancazz1...ma che pesoni... 03-01-2009, 01:26 AM

Teo86 ma vaaaaa twins che... 03-01-2009, 02:19 AM

Teo86 grazie mille anche a te ... 13-01-2009, 11:05 PM

Teo86 wo di ogg Squat risc 80... 20-01-2009, 09:23 PM

Blackened Dillo dillo che lo hai fato... 20-01-2009, 10:45 PM

Teo86 sisi... vedro di abbassarlo... 21-01-2009, 01:50 AM

°°sOmOja°° ciao teo al di là della... 21-01-2009, 09:49 AM

.:überfranz:. quoto somo :77: 21-01-2009, 10:28 AM

Teo86 tutta colpa della mia... 21-01-2009, 11:57 AM

.:überfranz:. ti capisco :( ma ce la... 21-01-2009, 12:39 PM

Teo86 se ce la faccio io a... 21-01-2009, 01:48 PM

Teo86 alla fine sono andato ad... 28-01-2009, 12:34 AM

zacros Good Lift!!!!:77: 28-01-2009, 12:37 AM

Teo86 michia mi emoziono:) meno... 28-01-2009, 12:46 AM

°°sOmOja°° ciao teo la doppia è buona,... 28-01-2009, 10:07 AM

Teo86 mmm dici? tutta? ok, allora... 28-01-2009, 07:18 PM

Teo86 wooo mattutino: di fretta ... 03-02-2009, 02:36 PM

Teo86 woo di oggi tra poco mi... 10-02-2009, 10:14 PM

Teo86 wo di oggi Squat risc 80... 17-02-2009, 07:18 PM

Teo86 wooo giornaliero Squat ... 25-02-2009, 07:01 PM

menphisdaemon :77: 03-01-2009, 02:21 AM

menphisdaemon Teo, ho visto male o ti sei... 03-01-2009, 02:23 AM

Teo86 sisi, ma già da un po con il... 03-01-2009, 10:38 AM

Teo86 weee woo di oggi Panca... 08-01-2009, 01:23 AM

Teo86 wo di oggi, 30/12/09 15,30 ... 30-12-2008, 07:16 PM

Teo86 riporto il prossimo meso chi... 02-01-2009, 02:26 AM

twins eccomi..IMO -va bene ma al... 02-01-2009, 04:32 PM

Teo86 per la lat triangolo ci avevo... 02-01-2009, 09:50 PM

Teo86 ueeeeee wo di oggi, appena... 13-01-2009, 12:52 AM

twins complimenti ragazzo! 13-01-2009, 01:19 AM

menphisdaemon dottooore dottoore..dottore... 13-01-2009, 01:24 AM

SuperTizio davvero complimenti!!! :77: ... 13-01-2009, 02:02 AM

Boromir Congrats Teo :77: 13-01-2009, 02:06 AM

mauro88 complimenti:77: 13-01-2009, 10:16 AM

Teo86 grazie a tutti, davvero:77: 13-01-2009, 03:39 PM

Col.Kilgore complimenti anche da parte... 13-01-2009, 04:21 PM

Teo86 ueee wo di oggi Panca... 19-01-2009, 07:36 PM

Blackened come al solito volume... 19-01-2009, 11:31 PM

Teo86 sisi, thrash ovviamente, io... 20-01-2009, 12:36 AM

zacros A gusti musicali ci siamo... 20-01-2009, 12:39 AM

Blackened Beh dai quasi! ehehe certo... 20-01-2009, 02:21 PM

Teo86 ahah grazie, ma non dire... 20-01-2009, 03:14 PM

Teo86 wo di oggi Panca risc 50... 26-01-2009, 07:44 PM

Teo86 wooo serale Panca risc 50... 03-02-2009, 01:23 AM

Teo86 ecco la terza singola ... 03-02-2009, 02:32 PM

Teo86 wooo di oggi Panca risc... 09-02-2009, 06:58 PM

Teo86 woo di oggi test massimali... 16-02-2009, 07:25 PM

mauro88 complimeti teo carichi... 16-02-2009, 10:00 PM

Blackened Ottima panca teo!! io cmq se... 17-02-2009, 10:58 AM

zacros Complimenti Teo!!!!Però... 17-02-2009, 01:12 PM

Teo86 esagerato grazie:p i... 17-02-2009, 02:19 PM

Teo86 wooooooo di oggi Panca con... 23-02-2009, 09:49 PM

Teo86 wo di stamane Panca con... 02-03-2009, 01:42 PM

Teo86 wo di oggi sento ancora... 12-03-2009, 01:31 PM

Teo86 weeeeeee wo mattutino ... 15-01-2009, 03:44 PM

tattoos Ottimissimamente ottimo. 15-01-2009, 03:46 PM

°°sOmOja°° ma quanto azzo ti alleni? :p 15-01-2009, 04:52 PM

twins questo fotte a... 15-01-2009, 05:27 PM

Teo86 ahah ma vaaaa twinssss... 15-01-2009, 08:34 PM

Teo86 3 foto a caso per il diario... 15-01-2009, 09:49 PM

°°sOmOja°° il tiraggio lo mantieni... 15-01-2009, 10:35 PM

Teo86 un 20% della prima, però non... 16-01-2009, 01:07 AM

Teo86 Trazioni presa larga con... 16-01-2009, 10:18 PM

Teo86 ueeeeeeee wo di oggi:p ... 23-01-2009, 10:14 PM

Teo86 wo di venerdi Trazioni... 01-02-2009, 01:50 PM

Teo86 wooo serale Trazioni presa... 06-02-2009, 09:59 PM

twins potrei non parlarti... 07-02-2009, 02:29 AM

°°sOmOja°° beh, teo, comunque il tuo... 07-02-2009, 09:42 AM

Teo86 a quanto ho capito è... 07-02-2009, 01:04 PM

Teo86 wooo di oggi Trazioni... 13-02-2009, 09:48 PM

Teo86 wo di oggi Trazioni presa... 20-02-2009, 07:55 PM

Teo86 woo di oggi test del nuovo... 27-02-2009, 08:02 PM

Teo86 meso nuovo la suddivisione... 28-02-2009, 01:50 PM

°°sOmOja°° ma stai ingrossando seccaccio? 28-02-2009, 02:24 PM

Teo86 somo, sono 104 kg la mattina,... 28-02-2009, 03:26 PM

°°sOmOja°° facce sognà! 28-02-2009, 03:37 PM

twins sarebbe il caso....te no ti... 28-02-2009, 05:22 PM

Teo86 frc:p in realtà sono... 28-02-2009, 08:01 PM

menphisdaemon [(-)e]§75§58 28-02-2009, 08:08 PM

Teo86 ecco le foto le prime 2... 02-03-2009, 10:50 AM

twins belle belle braccia e delts.... 02-03-2009, 11:03 AM

Teo86 le gambe poi le posto, magari... 02-03-2009, 11:08 AM

Col.Kilgore Gran bella struttura, Teo!... 02-03-2009, 11:53 AM

Teo86 questa è meglio per il front:p 02-03-2009, 11:07 AM

twins ok...bello anche il... 02-03-2009, 01:05 PM

Teo86 grazie:77: direi che... 02-03-2009, 01:34 PM

Teo86 woo di stamattina stanco e... 04-03-2009, 03:34 PM

Teo86 ue wo di oggi, alla fine... 16-03-2009, 01:40 PM

Teo86 woo mattiniero Squat... 30-03-2009, 09:44 PM

Teo86 wo di oggi, non di mattina... 06-04-2009, 06:39 PM

Blackened Ottimo teo!!:77: ora a... 06-04-2009, 09:45 PM

Teo86 cacchio, mi ero perso il post... 14-04-2009, 12:50 PM

Teo86 wo di mattina Squat 2x(7... 14-04-2009, 11:47 PM

Teo86 wo post esame di progetto di... 20-04-2009, 07:22 PM

Teo86 wo di oggi una *****...... 27-04-2009, 07:01 PM

Teo86 wo gigante di oggi Panca... 28-04-2009, 07:31 PM

Blackened se sono 3 mesi che non fai... 29-04-2009, 03:17 PM

°°sOmOja°° mannaggia teo, nn ti posso... 29-04-2009, 03:53 PM

Nemintek Alla faccia! Ma sei diventato... 30-04-2009, 03:24 PM

Teo86 ho continuato ad allenarmi... 04-05-2009, 11:28 PM

Teo86 oggi riprendo le ostilità mi... 06-05-2009, 03:59 PM

Teo86 woooo di oggi! finalmente ... 06-05-2009, 07:32 PM

twins una settimana di stop non può... 06-05-2009, 07:48 PM

Teo86 beh è normale, si inizia a... 06-05-2009, 08:14 PM

twins boh la ragionerò troppo da... 06-05-2009, 09:54 PM

Teo86 beh in tal caso (palco) sei... 07-05-2009, 12:17 AM

Nemintek Ciao classe! Tutto bene? ... 07-05-2009, 03:38 PM

Teo86 ahah grazie per i programmi... 07-05-2009, 07:11 PM

Teo86 wo di oggi caldo... 13-05-2009, 10:10 PM

Teo86 che callldooooooooo:81: ... 20-05-2009, 07:55 PM

SuperTizio grande Teo! fai sempre dei wo... 20-05-2009, 08:01 PM

Teo86 1 ora e 40 min, non di più,... 20-05-2009, 08:23 PM

Teo86 wo di oggi Panca (warm-up... 27-05-2009, 07:44 PM

Teo86 wooo di oggi! Lento avanti... 08-05-2009, 07:29 PM

Teo86 wo di stasera Lento avanti... 15-05-2009, 10:50 PM

Teo86 wo di oggi Lento avanti ... 22-05-2009, 07:06 PM

Teo86 wo Lento avanti warm-up... 29-05-2009, 10:15 PM

Teo86 wo di oggi! Squat 4 8 6... 09-05-2009, 06:59 PM

Nemintek Ottimo grazie Teo, penso che... 11-05-2009, 12:20 PM

Teo86 wo di gambe:77: Squat 4... 16-05-2009, 07:34 PM

Teo86 wo nell'afa Squat 4 8 6... 23-05-2009, 06:46 PM

°°sOmOja°° teo, lo scrivo sul tuo diario... 25-05-2009, 04:55 PM

Teo86 Milano? Bella! Con... 25-05-2009, 07:59 PM

Teo86 tra l'altro sono solo 118 km... 25-05-2009, 08:01 PM

°°sOmOja°° è un piacere Teo! per quanto... 25-05-2009, 08:08 PM

Teo86 allora aspetterò info:77: ... 26-05-2009, 01:55 AM

twins bel tric...e se te loo dico... 26-05-2009, 11:43 AM

Nemintek Complimenti bel braccione... 26-05-2009, 01:06 PM

Teo86 grazie:77: Quindi il 7... 26-05-2009, 08:23 PM

Teo86 wo di oggi Squat 4 8 6... 30-05-2009, 06:47 PM

Teo86 oila la situazione nel... 01-06-2009, 02:01 PM

SuperTizio in effetti rispetto alle... 01-06-2009, 02:37 PM

Teo86 Sono ing. informatico, e... 01-06-2009, 02:52 PM

Teo86 Ecco la proposta: A Pin... 27-05-2009, 07:58 PM

Teo86 wo new di oggi ... in forma. ... 03-06-2009, 09:02 PM

Teo86 eccomi che aggiorno,... 11-06-2009, 01:05 AM

Teo86 wo di oggi Pin Pull 5x5... 17-06-2009, 07:08 PM

Teo86 posto anche qui la prova per... 17-06-2009, 11:23 PM

Nemintek Beh si ci credo che è dura,... 18-06-2009, 10:08 AM

Teo86 mmm si, si può fare più... 18-06-2009, 04:47 PM

Teo86 wo di oggi... faticoso ... 04-06-2009, 10:13 PM

Teo86 wo di oggi con un mio amico... 11-06-2009, 09:45 PM

Teo86 esame di fisica... 18-06-2009, 09:59 PM

Nemintek Bene dai allora queste 6... 19-06-2009, 10:46 AM

Teo86 bene, mi fa piacere aver... 19-06-2009, 12:55 PM

Teo86 wo di oggi pomeriggio ... 24-06-2009, 09:40 PM

Teo86 Stravolgo tutto per un... 25-06-2009, 02:28 AM

Nemintek IMHO fare 2 esercizi uno... 25-06-2009, 10:07 AM

Teo86 hai ragione, inverto le prime... 25-06-2009, 12:41 PM

Nemintek E di che Teo ricambio delle... 25-06-2009, 01:14 PM

Teo86 mi pare buona, ma tra ven e... 25-06-2009, 08:42 PM

Nemintek Beh certo poi è soggettivo,... 26-06-2009, 11:53 AM

Teo86 beh in effetti, magari fosse... 26-06-2009, 02:17 PM

Teo86 wo di oggi Pin Pull 4x6... 29-06-2009, 06:47 PM

Teo86 wo di oggi Pin Pull 4x6... 06-07-2009, 08:14 PM

°°sOmOja°° ammazza, bel pinpull! vorrei... 07-07-2009, 12:07 AM

Teo86 magari lo faccio il video... 07-07-2009, 02:56 AM

°°sOmOja°° ma infatti io ho parlato di... 07-07-2009, 09:24 AM

Teo86 ahah e io che mi ero illuso... 07-07-2009, 03:17 PM

twins non farti traviare da codesto... 07-07-2009, 03:54 PM

Teo86 è dell'anno scorso quella... 07-07-2009, 09:26 PM

Teo86 wo di oggi @ puffo forzuto... 13-07-2009, 09:52 PM

°°sOmOja°° le solite scuse speri di... 14-07-2009, 12:09 AM

Teo86 ahahah sono un fake:eek: ... 14-07-2009, 02:35 PM

Teo86 wo di oggi Pin Pull 4x6... 20-07-2009, 06:51 PM

menphisdaemon Adduci le scapole...:77: 20-07-2009, 07:33 PM

Teo86 ok... di solito lo faccio... 20-07-2009, 07:58 PM

Teo86 wo di oggi Panca 4x6... 30-06-2009, 07:39 PM

Teo86 oggi doms a polpacci,... 01-07-2009, 06:38 PM

Nemintek Sempre pesoni nella piana eh!... 01-07-2009, 08:11 PM

Teo86 l'importante è crederci;) ... 01-07-2009, 08:29 PM

Teo86 Panca 4x6 120'' 132(5) 127... 07-07-2009, 09:15 PM

Teo86 wo di oggi arrivo, panca... 14-07-2009, 10:10 PM

Teo86 wo di oggi :p Panca 4x6... 21-07-2009, 09:54 PM

Teo86 wo di oggi palestra vitality... 22-07-2009, 08:36 PM

Teo86 wo di oggi Military press... 02-07-2009, 09:15 PM

Teo86 wo di oggi stanotte dormito... 10-07-2009, 01:04 AM

Teo86 wo di oggi non granchè, ho... 16-07-2009, 09:41 PM

twins ma perchè sti pesi da checca... 17-07-2009, 12:15 AM

Teo86 devo fare 64 ripetizioni in 5... 17-07-2009, 02:31 AM

Teo86 wo di oggi Squat 4x6... 03-07-2009, 09:42 PM

Teo86 last wo of the weeeeeeeeek ... 10-07-2009, 10:17 PM

Teo86 ultimo wo domani alle 5.30... 23-07-2009, 10:08 PM

Teo86 eccomi tornato domani posto... 01-08-2009, 07:47 PM

Teo86 Ecco il nuovo lavoro 6... 02-08-2009, 02:26 PM

Teo86 primo wo di agosto! Panca... 03-08-2009, 09:56 PM

Teo86 rieccomi dopo il weekend... 17-08-2009, 10:49 PM

Teo86 wo di oggi 18.20-19.50 ... 24-08-2009, 10:21 PM

Yashiro Quest'inverno dovrò cagare... 25-08-2009, 01:32 AM

Teo86 ahah vedremo, ma secondo... 25-08-2009, 01:47 PM

derox complimenti ottime... 25-08-2009, 10:02 PM

Teo86 grazie:p 26-08-2009, 02:23 AM

Teo86 bel wo di oggi squat con... 05-08-2009, 09:38 PM

Teo86 wo di oggi mamma che caldo... 19-08-2009, 10:34 PM

°°sOmOja°° ciao teo il box di yashiro... 20-08-2009, 12:30 AM

Teo86 D'accordo, grazie Per adesso... 20-08-2009, 01:13 AM

Yashiro Teo mi segno, premetto che... 20-08-2009, 02:50 AM

Yashiro Leggendo il tuo diario e... 20-08-2009, 11:51 AM

Teo86 Penso anchio tu abbia un buon... 20-08-2009, 06:02 PM

Yashiro Per aiutarmi nell'alzata... 20-08-2009, 08:58 PM

Teo86 pensi di fare una garetta in... 20-08-2009, 09:52 PM

Yashiro Ne avevo l'intenzione, ma non... 21-08-2009, 12:14 PM

°°sOmOja°° ciao yashi a ottobre c'è la... 21-08-2009, 03:40 PM

Teo86 io sto in provincia di... 21-08-2009, 04:33 PM

Yashiro Peccato che in italia ci... 21-08-2009, 07:13 PM

Teo86 ho fatto 2 garette di panca.... 21-08-2009, 10:33 PM

Yashiro mamma mia... 180Kg di panca... 21-08-2009, 10:36 PM

Teo86 wo di oggi 18.00-19.00 Box... 26-08-2009, 10:17 PM

Teo86 wo di oggi 14.00-15.20 Box... 01-09-2009, 05:14 PM

Teo86 woooo di oggi, 18.15 19.05 ... 03-09-2009, 09:53 PM

Teo86 wo di oggi Stacco 3x3... 04-09-2009, 07:57 PM

Yashiro Bravo bisonte, mi sto... 04-09-2009, 08:22 PM

Teo86 ma se mi batti già... giusto... 05-09-2009, 02:49 AM

Teo86 wo di oggi gambe ancora... 11-09-2009, 10:23 PM

Yashiro Allora tanti auguri Teo!!!!... 11-09-2009, 10:40 PM

Teo86 Te dannato hai già un 250,... 13-09-2009, 02:58 PM

Teo86 programma per le prossime 7... 13-09-2009, 03:36 PM

Yashiro Sì, peccato ne manchino una... 13-09-2009, 03:42 PM

Teo86 2 constatazioni: forma... 14-09-2009, 10:00 PM

HokaHey87 scusami, ma hai fatto 5... 15-09-2009, 11:48 AM

°°sOmOja°° ahah teo sei una bestia! :D 15-09-2009, 03:10 PM

Teo86 si ho un filmato di una senza... 15-09-2009, 05:16 PM

Yashiro Crepa. 15-09-2009, 07:58 PM

Teo86 wo di oggi 18.15 - 20.00 (ho... 21-09-2009, 10:07 PM

Teo86 wo di oggi ho dormito niente... 28-09-2009, 10:25 PM

Teo86 ho visto adesso che la scorsa... 05-10-2009, 10:25 PM

°°sOmOja°° ma che pesi fai di panca?!! 06-10-2009, 12:18 AM

Yashiro E' una brutta bestia in... 06-10-2009, 12:53 AM

Teo86 magari fossero anche stacco e... 06-10-2009, 02:39 AM

Teo86 wo di oggi... scrivo di... 12-10-2009, 09:09 PM

Teo86 wo di oggi... Sono andato su... 19-10-2009, 08:20 PM

Teo86 wo di oggi Squat 7 5 3 7... 15-09-2009, 10:22 PM

Teo86 wo di oggi Squat 7 5 3 7... 22-09-2009, 10:15 PM

Teo86 wo di oggi, Squat 7 5 3... 06-10-2009, 09:37 PM

Teo86 Wo di oggi alla vitality di... 13-10-2009, 09:14 PM

Teo86 wo di oggi, gambette ... 20-10-2009, 07:07 PM

Teo86 wo di oggi... ho ANCORA il... 23-10-2009, 01:27 AM

Teo86 wo di oggi. un pò di... 29-10-2009, 09:56 PM

Teo86 wo di oggi. Come anticipato,... 27-10-2009, 10:01 PM

Teo86 promemoria per il prossimo... 28-10-2009, 08:37 PM

TheIron Complimenti come sempre, sei... 28-10-2009, 08:52 PM

Yashiro Guarda io con la... 28-10-2009, 08:54 PM

Teo86 grazie:p Credo di... 28-10-2009, 09:43 PM

Teo86 ieri niente wo, stamattina... 03-11-2009, 03:12 PM

Teo86 programma nuovo A Core... 08-11-2009, 10:15 PM

TheIron minkia quanta roba Una... 08-11-2009, 10:30 PM

Teo86 sul piramidale hai ragione,... 09-11-2009, 12:46 PM

Teo86 wo di oggi panca con fermo... 10-11-2009, 12:23 AM

Teo86 benissimo. Oggi, nella pausa... 10-11-2009, 09:21 PM

Yashiro Vedo che abbondi in lento... 10-11-2009, 09:53 PM

Teo86 è a metà schiena, abbastanza... 10-11-2009, 10:46 PM

Yashiro Potrebbe essere un problema... 10-11-2009, 11:10 PM

Teo86 domattina ricomincio da 0,... 16-11-2009, 01:23 AM

°°sOmOja°° VAI bestiaccia!! 16-11-2009, 09:22 AM

Teo86 ahah:p 17-11-2009, 07:33 PM

Teo86 eccomi, posto poi scappo a... 16-11-2009, 01:58 PM

Teo86 ieri riposo, oggi wo. Domani... 24-11-2009, 06:25 PM

Teo86 Per sicurezza, ieri riposo.... 27-11-2009, 02:18 PM

Teo86 wo serale. Giornata lunga, ma... 01-12-2009, 12:24 AM

Teo86 wo di stamattina panca con... 14-12-2009, 01:57 PM

Teo86 eccomi di ritorno, con le... 17-11-2009, 07:24 PM

Teo86 wo di oggi squat 6x3 ... 01-12-2009, 07:38 PM

Teo86 eccomi di ritorno dal wo di... 09-12-2009, 01:27 PM

Teo86 wo di oggi panca con fermo... 10-12-2009, 01:48 PM

Teo86 wo di gambe squat 6x3 ... 15-12-2009, 08:51 PM

Teo86 queste sono le prime... 22-12-2009, 07:12 PM

°°sOmOja°° beh, considera che pacione... 22-12-2009, 07:18 PM

Yashiro Teo posta qualche videoooo!... 22-12-2009, 07:44 PM

Teo86 Ho messo il 130x8 di panca... 22-12-2009, 08:07 PM

TheIron Incredibile nella lista c'è... 22-12-2009, 10:00 PM

Teo86 Wo di oggi, di nuovo a... 29-12-2009, 11:14 PM

Teo86 wo di ieri sera, oggi pome... 20-11-2009, 04:07 PM

Teo86 wo di stamattina, adesso volo... 03-12-2009, 01:58 PM

Yashiro Complimenti alla military, mi... 03-12-2009, 03:57 PM

Teo86 setting decente come se... 03-12-2009, 09:42 PM

Teo86 wo di oggi military press... 17-12-2009, 10:42 PM

°°sOmOja°° bravo mi piace come ti... 17-12-2009, 11:18 PM

Teo86 stamattina ho dovuto saltare,... 18-12-2009, 12:41 PM

SuperTizio seppellito dai doms rende... 18-12-2009, 12:58 PM

Teo86 Ti ringrazio. Tra l'altro... 18-12-2009, 02:44 PM

Teo86 Ho bisogno di una cintura, è... 20-11-2009, 08:52 PM

Yashiro Grandissimo stacco!:77:... 21-11-2009, 12:30 PM

Teo86 dare meno fastidio alla parte... 21-11-2009, 02:34 PM

Yashiro Io sono sempre al limite del... 21-11-2009, 03:19 PM

Teo86 wo assolutamente fuori scala... 04-12-2009, 09:48 PM

Yashiro Ecco dannato, di stacco mi... 05-12-2009, 02:17 AM

°°sOmOja°° 250?? grande teo! ma perchè... 05-12-2009, 09:26 AM

Teo86 non c'ho pensato, non ero... 05-12-2009, 01:14 PM

Teo86 ah ma sei in zona? una... 05-12-2009, 03:02 PM

Yashiro Sono ad un'ora scarsa di... 05-12-2009, 03:09 PM

Teo86 Wo di oggi, di nuovo alla... 11-12-2009, 07:34 PM

Yashiro Credo che comincerò ad... 11-12-2009, 08:34 PM

Teo86 ahah ma dai, non è vero. E'... 11-12-2009, 09:55 PM

Yashiro Eh eh ma ora ho ricominciato... 11-12-2009, 10:23 PM

Teo86 wo di oggi. Ripreso dai doms... 19-12-2009, 09:45 PM

TheIron l'unica cosa strana le 20 rep... 19-12-2009, 09:51 PM

°°sOmOja°° complimenti davvero teo! ma... 20-12-2009, 01:04 AM

Teo86 è semplicissimo pompaggio,... 20-12-2009, 01:24 AM

Yashiro Tanto di cappello amico!... 20-12-2009, 02:40 AM

Teo86 wo di oggi. Ho spostato lo... 21-12-2009, 06:31 PM

Yashiro Mortacci tua...165Kg di... 21-12-2009, 08:10 PM

°°sOmOja°° rinnovo l'invito ad entrare... 21-12-2009, 11:26 PM

TheIron No teo non lo fare resta con... 22-12-2009, 12:44 AM

Yashiro Quanto pesi teo? Se riesci a... 22-12-2009, 02:21 AM

Teo86 Grazie Se ricordi,... 22-12-2009, 12:34 PM

°°sOmOja°° si, c'è la categoria RAW (la... 22-12-2009, 01:47 PM

Teo86 ottimo wo di oggi panca... 28-12-2009, 06:58 PM

TheIron teo ricordo male o tu hai un... 28-12-2009, 09:36 PM

Teo86 Si, qualcosa sopra i 20 cm.... 29-12-2009, 01:39 AM

Yashiro Adesso ho capito perché... 29-12-2009, 11:25 AM

Teo86 Questa settimana mi allenerò... 04-01-2010, 07:24 PM

Teo86 wo di oggi... 2 h abbondanti... 07-01-2010, 10:33 PM

Teo86 eccomi di ritorno sul diario ... 12-01-2010, 10:04 PM

°°sOmOja°° bella scheda, molti richiami... 12-01-2010, 10:19 PM

gael89 quando somoja mi dirà una... 19-01-2010, 12:32 AM

Teo86 wo di oggi... strepitoso,... 15-01-2010, 10:21 PM

Teo86 esame di reti radiomobili... 23-01-2010, 02:45 AM

Teo86 wo di oggi... alla fine... 30-01-2010, 07:05 PM

Teo86 Wo eccellente! dopo una... 02-02-2010, 10:42 PM

Teo86 wo di oggi, dopo esame di... 09-02-2010, 10:01 PM

Teo86 wo di oggi. Niente video,... 16-02-2010, 08:01 PM

Teo86 wo di stamattina Military... 18-02-2010, 03:25 PM

Teo86 wo di oggi partito bene, poi... 05-02-2010, 10:12 PM

Teo86 wo di oggi, un pò anomalo...... 13-02-2010, 02:15 PM

°°sOmOja°° grandissimi pesi ma ci stai... 13-02-2010, 03:22 PM

Yashiro già! Però cavolo, 2 con... 13-02-2010, 05:03 PM

Teo86 Sono un fake, quali video:p ... 13-02-2010, 07:56 PM

Teo86 Wo di oggi. Prove di stacco... 19-02-2010, 07:04 PM

°°sOmOja°° ciao teo sono di passaggio,... 19-02-2010, 07:46 PM

Teo86 Benissimo , grazie per il... 19-02-2010, 07:55 PM

°°sOmOja°° ahah io ti consiglierei di... 19-02-2010, 11:49 PM

Teo86 Perfetto, proverò. ... 20-02-2010, 02:28 AM

Teo86 Progetti per le prossime 7... 20-02-2010, 01:47 PM

°°sOmOja°° allenamenti massacranti e %... 20-02-2010, 04:03 PM

Teo86 Fai conto di scontare di un... 20-02-2010, 05:36 PM

Teo86 Wo a gratis di oggi, essendo... 20-02-2010, 05:56 PM

Teo86 wo di oggi...... 22-02-2010, 07:18 PM

Yashiro Che sia stato il vino e... 22-02-2010, 07:51 PM

Teo86 Ahah, chissà. Mi sono appena... 22-02-2010, 09:21 PM

.:überfranz:. vedo dei carichi veramente... 23-02-2010, 09:52 AM

Teo86 Ciao uberone! Si,... 23-02-2010, 06:15 PM

Yashiro Abbiamo lo stesso "problema",... 23-02-2010, 07:30 PM

Teo86 sono ancora DISINTEGRATO... 01-03-2010, 06:24 PM

Teo86 wo di oggi ho riportato la... 08-03-2010, 07:11 PM

Yashiro Wonderful, quello che mi... 08-03-2010, 07:52 PM

TheIron Cioè teo è alto 3 metri e al... 08-03-2010, 09:43 PM

Yashiro Sarà per quello che non c'è... 08-03-2010, 11:26 PM

Teo86 ahaha iron mi hai fatto... 09-03-2010, 01:29 AM

Teo86 La foto frc che ho messo su... 09-03-2010, 01:40 AM

TheIron Yashiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma... 09-03-2010, 01:54 AM

Yashiro Davvero è di Nino D'angelo? :D 09-03-2010, 08:55 AM

Teo86 wo di oggi Panca 3x2... 15-03-2010, 08:43 PM

Teo86 wo di oggi Panca 4x3 87,5... 22-03-2010, 09:10 PM

.:überfranz:. la panca e' veramente ottima,... 22-03-2010, 10:10 PM

Yashiro Sei una m€rda! Complimenti... 22-03-2010, 10:28 PM

Teo86 thanks bro grazie,... 23-03-2010, 05:11 PM

Teo86 wo di oggi non ancora... 29-03-2010, 06:34 PM

Teo86 wo di oggi. A torino alla... 01-04-2010, 10:12 PM

mmaattyy Ecco qui il novizio che ti è... 01-04-2010, 11:00 PM

Teo86 wo di oggi Squat 3x3... 23-02-2010, 10:03 PM

Yashiro Grande teo! La pressa TC... 23-02-2010, 10:28 PM

Teo86 Può essere un idea, oppure... 24-02-2010, 08:41 PM

Teo86 wo di oggi Squat 3x3... 02-03-2010, 08:33 PM

marcoevfurn Attento a non uccidere tutti... 02-03-2010, 11:01 PM

°°sOmOja°° rompiti una gamba leo! :60:... 02-03-2010, 11:16 PM

Teo86 Si, lea:p E' il mio... 03-03-2010, 02:03 PM

Teo86 ahah, si abbastanza sadico,... 09-03-2010, 06:35 PM

.:überfranz:. la maglia e' dei metallica?... 09-03-2010, 07:30 PM

Teo86 yeah uber 09-03-2010, 07:48 PM

.:überfranz:. ma il mio disco lo hai... 09-03-2010, 08:16 PM

Teo86 wo di oggi, alla grande... 16-03-2010, 08:45 PM

Teo86 wo di oggi. un pò di cazzi... 23-03-2010, 09:14 PM

Teo86 Oggi non avevo voglia di... 30-03-2010, 06:07 PM

Teo86 wo di oggi Panca 3x5 130... 25-02-2010, 10:19 PM

Yashiro Bel workout, la panca è... 25-02-2010, 10:28 PM

Teo86 bel concerto ieri sera,... 04-03-2010, 10:35 PM

.:überfranz:. ti sei visto Lemmy in... 04-03-2010, 10:50 PM

Yashiro Lemmy l'ho visto io :77: 04-03-2010, 10:55 PM

.:überfranz:. grandissimi!! io me lo sono... 04-03-2010, 11:12 PM

Teo86 no, gli airbourne ... 05-03-2010, 01:29 AM

.:überfranz:. caspita! ma gli alice in... 05-03-2010, 08:21 AM

Yashiro Ma che evento è?????? Secondo... 05-03-2010, 08:55 AM

Abbath ***** ma davvero!!! Io ero... 05-03-2010, 11:53 AM

Teo86 Beh il biglietto costa 80€ e... 05-03-2010, 02:08 PM

.:überfranz:. sara' un concertone, e poi... 05-03-2010, 02:26 PM

Teo86 no, damnation! fammi... 12-03-2010, 01:49 AM

Teo86 wo di oggi super carico, ho... 18-03-2010, 08:41 PM

Teo86 wo di oggi ho sbagliato una... 25-03-2010, 09:42 PM

Teo86 doppio msg 25-03-2010, 09:43 PM

Teo86 oggi wo alla vitality di... 26-02-2010, 10:06 PM

Yashiro Stai diventando forte anche... 26-02-2010, 10:26 PM

Teo86 fino al mento un 14/15 circa,... 27-02-2010, 02:39 AM

Teo86 wo di oggi, di nuovo in... 05-03-2010, 07:54 PM

Yashiro mortacci tua 05-03-2010, 08:07 PM

.:überfranz:. bello 250! 06-03-2010, 10:20 AM

Teo86 ahah Prossima volta... 07-03-2010, 04:28 PM

Teo86 ieri visita medica,... 13-03-2010, 06:37 PM

Yashiro quando si dice "esercizi... 13-03-2010, 09:50 PM

Teo86 wo di oggi ieri orari e... 20-03-2010, 06:29 PM

Teo86 wo di oggi, in pedana a vc ... 26-03-2010, 07:33 PM

Teo86 wo di oggi sono incazzato... 02-04-2010, 06:46 PM

Teo86 rieccomi! (non mancavo a... 09-04-2010, 01:52 AM

°°sOmOja°° mammamia che pesi sulla... 09-04-2010, 09:06 AM

Teo86 Viene fuori un rom pazzesco... 09-04-2010, 01:31 PM

Yashiro Massificante immagino, io la... 09-04-2010, 02:36 PM

Teo86 wo di oggi, a vc Stacco... 09-04-2010, 08:16 PM

Blackened carichi esagerati teo datti... 09-04-2010, 10:37 PM

Teo86 per il sumo, penso... 10-04-2010, 04:54 PM

Teo86 allora, come butto giu un... 10-04-2010, 05:16 PM

Teo86 oggi primo wo petto ancora... 12-04-2010, 10:03 PM

Teo86 wo di oggi inaspettatamente,... 19-04-2010, 10:08 PM

Teo86 wo di ieri, posto oggi causa... 14-04-2010, 09:40 PM

Yashiro Come lo tieni il front?... 15-04-2010, 01:06 AM

Teo86 Incrociate, wl style non... 15-04-2010, 07:19 PM

Yashiro Come me insomma, è un peccato... 15-04-2010, 08:21 PM

Teo86 wo di oggi, non male front... 20-04-2010, 09:39 PM

Yashiro Poderoso il front, in quanto... 20-04-2010, 10:29 PM

Teo86 i pesi in una 40ina di minuti... 21-04-2010, 03:20 PM

Teo86 wo di oggi lento dietro no... 15-04-2010, 10:17 PM

Yashiro porca******* 3x10 82Kg di... 16-04-2010, 01:01 AM

Teo86 sono 2 serie, da 8/10, mi... 16-04-2010, 09:05 PM

Teo86 wo di oggi, merdoso... stanco... 17-04-2010, 06:55 PM

Teo86 wo di oggi, pedana stacco ... 23-04-2010, 09:13 PM

Abbath Cavolo, un lan-party di... 23-04-2010, 10:28 PM

Teo86 Si, è stato anche uno dei... 24-04-2010, 01:59 PM

Teo86 domani ho panca, ma ho ancora... 26-04-2010, 12:54 AM

mmaattyy teo tu per mercoledì 19... 27-04-2010, 10:50 AM

Teo86 Per adesso no... allenamento? 27-04-2010, 05:23 PM

mmaattyy si ti va ? Qusta volta... 28-04-2010, 12:37 AM

Teo86 Il silver quello di BW? Mi... 28-04-2010, 01:34 AM

mmaattyy si è proprio lui. Ha poi... 28-04-2010, 05:05 PM

Teo86 posto adesso i 2 wo wo di... 27-04-2010, 08:12 PM

Yashiro Mi sa che comincio a... 28-04-2010, 01:15 AM

Teo86 wo di oggi panca 5x1 88%... 04-05-2010, 01:30 AM

Teo86 wo di oggi front squat... 04-05-2010, 08:29 PM

TheIron Teo perchè non ci racconti... 04-05-2010, 09:18 PM

Yashiro Quello che mi stupisce di te... 04-05-2010, 10:40 PM

TheIron si mi piace un sacco! fosse... 04-05-2010, 10:55 PM

Teo86 rieccomi, dopo 5 giorni di... 09-05-2010, 06:50 PM

TheIron grande Teo in bocca a lupo... 09-05-2010, 09:20 PM

Teo86 crepi il lupo:77: 10-05-2010, 03:08 PM

Teo86 wo di oggi! Panca 4X1... 10-05-2010, 07:00 PM

Teo86 wo di oggi sono ancora... 17-05-2010, 07:02 PM

Teo86 wo di oggi Panca 6x5x75%... 13-05-2010, 06:34 PM

Teo86 wo di oggi... Panca... 20-05-2010, 09:50 PM

Teo86 wo di oggi front squatculo... 11-05-2010, 09:59 PM

Teo86 wo di stasera. un pò una... 20-05-2010, 12:51 AM

TheIron in bocca a lupo per la tesi!... 20-05-2010, 11:19 AM

Teo86 Crepi DSP su fpga. Un... 20-05-2010, 10:01 PM

Teo86 posto oggi il wo di giovedì,... 01-05-2010, 07:19 PM

Teo86 wo di oggi imprevisto,... 15-05-2010, 10:09 PM

Luke1491 ahah molto rozza,ma la vigor... 15-05-2010, 10:58 PM

zacros Porca Put.tana, sei... 15-05-2010, 11:09 PM

Teo86 no, quella di Vercelli. ... 16-05-2010, 02:36 AM

Teo86 wo di oggi, di nuovo alla... 21-05-2010, 07:36 PM

Teo86 aggiorno finalmente il... 27-05-2010, 05:55 PM

Teo86 wo serale: Panca 4X1 92%... 01-06-2010, 01:27 AM

Teo86 Allora, ho un piccolo cambio... 07-06-2010, 09:48 PM

Teo86 wo di poco fa: Panca 3X1... 14-06-2010, 06:31 PM

Teo86 wo di oggi 3 prove per... 21-06-2010, 09:41 PM

Teo86 coloriamo il diario, tanto... 22-06-2010, 02:11 PM

°°sOmOja°° secchissimo, stai sparendo,... 22-06-2010, 03:31 PM

Teo86 http://2.bp.blogspot.com/_HXTH... 22-06-2010, 06:48 PM

Yashiro Mi preoccupa il fatto che... 22-06-2010, 07:02 PM

Teo86 wo di stasera Squat 5x6... 22-06-2010, 11:55 PM

Teo86 wo di ieri tornato allo ... 02-06-2010, 05:16 PM

Teo86 wo di poco fa Panca... 03-06-2010, 06:21 PM

Blackened hai fatto il botto ovunque... 03-06-2010, 06:33 PM

Yashiro quoto :eek: 03-06-2010, 09:01 PM

Teo86 wo di oggi, vigor a vercelli,... 05-06-2010, 08:03 PM

Teo86 caricato il video, dovrebbe... 05-06-2010, 09:47 PM

°°sOmOja°° ciao teo, in effetti sei... 06-06-2010, 11:44 PM

Teo86 Petto aperto e spalle... 07-06-2010, 11:51 AM

Teo86 wo di ieri sera Panca... 18-06-2010, 01:53 PM

Teo86 wo di poco fa buon squat ,... 08-06-2010, 06:07 PM

Teo86 aggiunto il video 08-06-2010, 06:30 PM

Yashiro Effettivamente ce ne sono di... 08-06-2010, 07:34 PM

Teo86 anche lo squat è da... 08-06-2010, 08:08 PM

Teo86 allora... aggiorniamo il... 12-06-2010, 06:40 PM

menphisdaemon Tiri troppo di schiena IMHO... 12-06-2010, 07:27 PM

Teo86 togli pure l' IMHO menph :p ... 12-06-2010, 07:38 PM

Teo86 wo di oggi Pressa polpacci... 19-06-2010, 07:24 PM

marcoevfurn Hai una forza paurosa! Se... 20-06-2010, 04:21 PM

Yashiro Beh oddio... sicuramente ne... 20-06-2010, 04:39 PM

marcoevfurn Sono tanti ma in uno stacco... 20-06-2010, 05:11 PM

Yashiro Sì beh teo resta di un altro... 20-06-2010, 06:22 PM

Teo86 Grazie per il passaggio e i... 20-06-2010, 10:28 PM

Yashiro Sono convinto sì che farebbe... 20-06-2010, 11:29 PM

Teo86 wo di ieri, aggiorno ora... 26-06-2010, 12:22 AM

°°sOmOja°° in bocca al lupo per la gara... 26-06-2010, 09:44 AM

Teo86 crepi, e in bocca al lupo... 26-06-2010, 12:35 PM

Teo86 Ho vinto la categoria +85 e... 27-06-2010, 08:16 PM

°°sOmOja°° complimenti per il risultato... 28-06-2010, 12:05 AM

circle69 complimentoni ti aspettiamo... 28-06-2010, 03:15 PM

Teo86 wo di ieri, vitality di... 03-07-2010, 07:06 PM

Teo86 wo di ieri, vitality di... 10-07-2010, 05:48 PM

Teo86 wo di oggi Squat 4 4 4... 12-07-2010, 08:33 PM

Teo86 wo di oggi! Squat 4x3... 19-07-2010, 09:57 PM

Teo86 wo di oggi... Squat 4x2... 26-07-2010, 09:31 PM

Yashiro Maledetto lo sapevo, grande!... 26-07-2010, 09:36 PM

Teo86 No, ho ancora quella da "bb"... 27-07-2010, 01:19 PM

Teo86 wo di poco fa Stacchi... 16-07-2010, 07:10 PM

Yashiro Maledetto. 16-07-2010, 07:21 PM

Teo86 eheh, si fa quel che si può.... 16-07-2010, 09:25 PM

Teo86 wo di oggi niente macchina... 23-07-2010, 08:00 PM

Teo86 wo di oggi alla vigor, niente... 30-07-2010, 07:59 PM

Teo86 Domani sera si parte per 10... 07-08-2010, 03:21 PM

Teo86 vi ringrazia per i commenti!:p 07-08-2010, 03:26 PM

TheIron bentornato 19-08-2010, 08:38 PM

Teo86 grazie:77: Squat senza... 20-08-2010, 10:03 PM

Teo86 wo di ieri riprendo per un 6... 24-08-2010, 04:27 PM

Teo86 http://img163.imageshack.us/im... 25-08-2010, 05:34 PM

°°sOmOja°° ottimo! (naturalmente mi... 25-08-2010, 07:51 PM

Teo86 chiaramente! Una coppa non... 25-08-2010, 08:35 PM

°°sOmOja°° ahah ovviamente scherzavo,... 25-08-2010, 10:57 PM

Teo86 ieri giornata pazzia:p in... 28-08-2010, 05:17 PM

Yashiro Mortacci tua....! Ancora... 28-08-2010, 07:06 PM

Teo86 inizio a smanettarla allora,... 30-08-2010, 10:31 PM

Tonymusante bravo. Complimenti per tutto,... 30-08-2010, 10:53 PM

.:überfranz:. Grandissimo Teo!!!... 30-08-2010, 11:11 PM

Teo86 ti ringrazio, detto da uno... 02-09-2010, 01:03 AM

Teo86 Eccomi. Sabato ho tentato di... 06-09-2010, 06:16 PM

Yashiro Spiace teo, capita quando... 06-09-2010, 06:56 PM

TheIron quoto yashi! 06-09-2010, 10:22 PM

Teo86 grazie, speriamo... già oggi... 07-09-2010, 11:36 AM

Tonymusante in bocca al lupo ma non... 07-09-2010, 11:50 AM

Teo86 Ti ringrazio per il... 07-09-2010, 05:20 PM

Teo86 wo di oggi... dolore ormai... 10-09-2010, 11:15 PM

Teo86 wo di oggi... un pò scoppiato... 14-09-2010, 01:55 AM

TheIron piacerà a pochi questo tipo... 14-09-2010, 03:09 PM

Teo86 indubbiamente, ma alle mie... 14-09-2010, 07:18 PM

Teo86 aggiorno un pò sono stra... 17-09-2010, 09:09 PM

Teo86 wo di oggi, con calma e... 22-09-2010, 10:15 PM

Teo86 wo di ieri trazioni prone... 25-09-2010, 01:30 PM

TheIron Che significa trazioni prone... 25-09-2010, 02:07 PM

Teo86 non sono 50 serie, sono 50... 26-09-2010, 12:11 PM

Teo86 aggiorno oggi i wo di lun e... 30-09-2010, 01:27 PM

Teo86 wo di oggi Squat con cinta ... 04-10-2010, 09:37 PM

Teo86 rieccomi settimana scorsa mi... 26-10-2010, 01:14 PM

Teo86 primo wo della settimana ... 02-11-2010, 09:49 PM

Teo86 venerdì wo buono, non lo... 08-11-2010, 06:34 PM

Teo86 wo di oggi, anticipo di... 13-11-2010, 07:44 PM

Teo86 Grazie ragazzi :p 13-11-2010, 07:44 PM

Gladiator Ciao Teo, prima di tutto... 13-11-2010, 08:25 PM

°°sOmOja°° grande teo!! davvero... 14-11-2010, 12:13 AM

Teo86 Ti ringrazio, e in bocca al... 14-11-2010, 02:36 AM

Blackened complimenti davvero anche da... 14-11-2010, 12:22 PM

Teo86 Rieccomi dopo 3 settimane di... 04-12-2010, 08:09 PM

Teo86 wo di oggi... sto riprendendo... 02-10-2010, 01:11 AM

Teo86 wo di oggi a torino. ... 07-10-2010, 08:50 PM

Teo86 wo di oggi, veloce veloce ... 09-10-2010, 01:46 PM

Teo86 wo di ieri sera 20.30-21.20 ... 12-10-2010, 12:45 PM

Teo86 wo di oggi, stacchi... 29-10-2010, 08:33 PM

Teo86 wo di oggi trazioni prone... 16-10-2010, 01:10 PM

Teo86 wo di oggi panca 5 2 6 8... 06-10-2010, 04:30 PM

Teo86 wo di oggi panca 3x5 6 8... 14-10-2010, 01:31 AM

Teo86 wo di poco fa panca 5x5 @... 26-10-2010, 10:05 PM

Teo86 Wo di oggi, veloce e intenso... 28-10-2010, 08:28 PM

Teo86 wo di oggi Lento dietro... 04-11-2010, 08:18 PM

Teo86 wo di ieri panca 5x5 @... 04-11-2010, 01:24 PM

Teo86 allora, partiamo dalle cose... 12-11-2010, 09:11 PM

TheIron Grandissimo Teo sono felice... 12-11-2010, 10:03 PM

Yashiro Grandioso Teo! Grosso forte... 12-11-2010, 11:16 PM

Fantuz92Pl Complimenti teo.. sei un... 06-12-2010, 01:51 PM

Teo86 Ti ringrazio, un passo alla... 08-12-2010, 05:01 PM

Teo86 wo di giovedì Lento dietro... 13-12-2010, 02:04 PM

Teo86 Mi piacerebbe ricominciare a... 07-10-2015, 05:15 PM

carnera Dai caxxo 07-10-2015, 05:18 PM

Corvette Chi si legge, Teo!! 07-10-2015, 08:04 PM

eraser Un bentornato ad un utente... 08-10-2015, 12:40 AM

Teo86 Grazie per i bentornato! ... 08-10-2015, 01:08 AM

Corvette Sei diventato una bestia. ... 08-10-2015, 06:42 AM

Tonymusante Ciao Teo e ben tornato :) ... 08-10-2015, 10:39 AM

Teo86 Ciao, principalmente... 08-10-2015, 11:04 AM

Teo86 wo di ieri, gambette. Oggi mi... 21-09-2010, 08:05 PM

Teo86 wo di oggi Squat 5x6 152... 15-06-2010, 08:46 PM

Teo86 wo di oggi passo a 3xweek... 28-06-2010, 07:46 PM

Teo86 tiXeHm5HuPQ Ho perso la... 29-06-2010, 02:00 AM

°°sOmOja°° bravo teo ma quel movimento... 29-06-2010, 09:57 AM

Teo86 No, di solito no. Riguardando... 29-06-2010, 01:28 PM

Teo86 wo di oggi per 4 wo (1 mese)... 01-07-2010, 01:16 AM

Teo86 wo di ieri DIP petto risc... 08-07-2010, 04:34 PM

Teo86 wo di oggi... avevo voglia di... 14-07-2010, 07:12 PM

Teo86 w di oggi panca 3x5 147... 21-07-2010, 10:11 PM

Teo86 wo di primo pome panca... 29-07-2010, 12:52 AM

Teo86 wo di oggi alla vigor... 02-08-2010, 09:40 PM

Teo86 wo di oggi, sempre vigor a vc... 04-08-2010, 07:46 PM

Teo86 Ecco qui il video della fede.... 04-08-2010, 08:55 PM

Yashiro Bravo sozzone per lo squat, e... 04-08-2010, 09:09 PM

Teo86 1 annetto. Secondo me è... 04-08-2010, 09:43 PM

°°sOmOja°° ciao teo complimenti alla... 04-08-2010, 11:14 PM

robespierre sinceramente mi sembra che,... 05-08-2010, 12:35 AM

Teo86 tornato ieri alle 17.30 wo... 19-08-2010, 08:25 PM

Teo86 wo di oggi, squat alla... 06-07-2010, 12:44 AM

Yashiro Grande teo! Ma scusa con un... 06-07-2010, 01:05 AM

°°sOmOja°° mammamia! 06-07-2010, 08:46 AM

Teo86 Avevo fatto un 2+1 a 192 come... 06-07-2010, 12:31 PM

Yashiro Secondo me con un rack e un... 06-07-2010, 01:10 PM

Teo86 wo di venerdì, lo aggiorno... 30-05-2010, 07:41 PM

Teo86 wo di ieri. spalle. buono ... 23-04-2010, 01:24 PM

Teo86 wo serale: Squat 2 6 6 6... 18-01-2010, 11:51 PM

Yashiro Molto bene teo! Almeno di... 19-01-2010, 12:35 AM

Teo86 Ciao:77: Non mi... 19-01-2010, 01:52 AM

Yashiro Per forza di cose li faccio... 19-01-2010, 01:12 PM

Teo86 primo wo della settimana. ... 28-01-2010, 10:16 PM

Teo86 Rieccomi ho ripreso con la... 30-01-2010, 12:34 PM

Teo86 Oggi pomeriggio niente... 30-01-2010, 12:45 PM

Teo86 wo di oggi... Qualche... 03-02-2010, 10:34 PM

Nemintek Mamma mia Teo sei una... 04-02-2010, 12:02 AM

Teo86 wo di oggi. Panca 2 6 6 8... 10-02-2010, 09:50 PM

Yashiro Mecp, 2 con 155... :eek:... 10-02-2010, 09:58 PM

Teo86 Esatto. Cedimento tecnico a... 11-02-2010, 06:29 PM

Teo86 questa settimana petto bic... 15-02-2010, 06:48 PM

Teo86 woooo di oggi Panca 30... 19-01-2010, 10:16 PM

Teo86 wo di ieri. Niente stacco... 24-12-2009, 01:47 PM

Teo86 wo di oggi pin pull... quad... 30-12-2009, 07:15 PM

Teo86 wo di oggi, il secondo e... 05-11-2009, 10:16 PM

Teo86 wo di oggi, improvvisato. 3wo... 16-09-2009, 09:54 PM

Yashiro Ottimo lavoro! Provi mai il... 16-09-2009, 10:12 PM

Teo86 wo di oggi... 1h di... 18-09-2009, 10:07 PM

Teo86 wo di oggi Stacco 5 3 1... 25-09-2009, 08:25 PM

Teo86 wo di oggi... Stacco 5... 03-10-2009, 02:34 AM

Teo86 45 min di wo di stasera: ... 25-09-2009, 02:36 AM

Teo86 wo rapido di stasera... vengo... 02-10-2009, 01:35 AM

Teo86 wo di oggi Lento avanti... 09-10-2009, 02:11 AM

Yashiro E' proprio con tutta la parte... 09-10-2009, 10:01 AM

Teo86 Si, in spinta me la cavo... 09-10-2009, 04:14 PM

Yashiro Ma la faccio in piedi, forse... 09-10-2009, 04:44 PM

Teo86 finisco questo giro di 7... 09-10-2009, 09:58 PM

Teo86 wo di oggi, 18.00-19.30 ... 16-10-2009, 10:28 PM

Yashiro Fai paura. Stai ingranando di... 16-10-2009, 10:41 PM

Teo86 aggiorno oggi il wo di ieri,... 24-10-2009, 02:17 PM

Yashiro Che dire, sei un toro!... 24-10-2009, 03:10 PM

Teo86 See, come no. Cmq è davvero... 26-10-2009, 10:31 PM

Teo86 wo di oggi pomeriggio ... 03-11-2009, 06:36 PM

TheIron quando c'è un pr è sempre un... 03-11-2009, 08:30 PM

Teo86 grazie mille 05-11-2009, 10:05 PM

Teo86 wo di oggi Stacco 5 3 1 5... 30-10-2009, 06:30 PM

Teo86 wo di oggi Lento avanti... 16-10-2009, 01:32 AM

Teo86 wo di oggi 18,40 19.45 oggi... 10-09-2009, 10:19 PM

Yashiro Minchia, anche il lento... 10-09-2009, 11:25 PM

Teo86 wo di oggi 18.30 19.15 Box... 08-09-2009, 08:44 PM

Teo86 eccomi ad aggiornare il wo di... 08-08-2009, 02:57 PM

Teo86 wo di oggi... primo stacco... 21-08-2009, 10:45 PM

Teo86 wo di oggi madre mia, aria... 28-08-2009, 10:17 PM

Teo86 oggi esame di ingegneria del... 31-08-2009, 09:58 PM

Teo86 wo di oggi dalla prossima... 07-09-2009, 10:19 PM

Teo86 aggiorniamo un attimo... 10-08-2009, 12:50 AM

Teo86 eccomi dal mega wo, mamma mia... 10-08-2009, 10:45 PM

Teo86 wo di oggi... Squat 4x4 ... 13-08-2009, 01:22 AM

Teo86 wo di oggi Squat 4x6... 17-07-2009, 09:59 PM

Teo86 wo di oggi Squat 4 8 6 10... 05-06-2009, 07:45 PM

Teo86 wo di gambe Squat 4 8 6... 12-06-2009, 09:31 PM

Teo86 wo sgambettante... 19-06-2009, 10:22 PM

Nemintek Ottimo lo schema così, per me... 20-06-2009, 11:53 AM

Teo86 front squat non lo fai? 20-06-2009, 02:24 PM

Nemintek Ho provato e riprovato ma non... 20-06-2009, 04:17 PM

Teo86 presa incrociata dopo lo... 20-06-2009, 07:16 PM

Nemintek Ok, lo proverò, alla fine... 21-06-2009, 06:39 PM

Teo86 dato che riesco a stringere... 21-06-2009, 07:23 PM

Teo86 wo di oggi 28 di fisica... 23-06-2009, 07:04 PM

Teo86 ecco i link ai curl, tanto... 23-06-2009, 07:34 PM

Teo86 wo di oggi... Squat 4 6 4... 26-06-2009, 05:54 PM

Nemintek Vai sereno Teo ci sta un... 27-06-2009, 04:24 PM

Teo86 wooo di ieri:p Trazioni... 07-03-2009, 01:16 PM

Teo86 eccomi non aggiorno i wo... 10-03-2009, 03:24 PM

°°sOmOja°° sono daccordo teo a questo... 10-03-2009, 03:57 PM

Teo86 eccomi oggi ancora riposo... 11-03-2009, 03:33 PM

Teo86 wo di oggi pomeriggio ... 14-03-2009, 02:16 AM

Teo86 last wo prima di domenica:p ... 19-03-2009, 09:19 PM

mauro88 in bocca al lupo:77: 19-03-2009, 09:25 PM

Teo86 crepi... grazie il... 20-03-2009, 08:39 PM

SuperTizio Good luck teo! spanca anche... 20-03-2009, 08:49 PM

Blackened Distruggili teo! in bocca al... 20-03-2009, 10:37 PM

°°sOmOja°° benone teo.. ti raccomando i... 21-03-2009, 12:11 AM

Teo86 eh magari:p crepi ... 21-03-2009, 01:23 PM

Teo86 ooooooooo eccomi:p ... 22-03-2009, 07:20 PM

Teo86 ftXGcQSFKBc ecco i 135 ,... 22-03-2009, 08:32 PM

SuperTizio grande Teo!! sicuramente... 22-03-2009, 08:58 PM

°°sOmOja°° eh, teo, la gara è gara.. in... 22-03-2009, 10:05 PM

Teo86 sisi, decisamente una bella... 23-03-2009, 12:19 AM

°°sOmOja°° beh il prossimo passo è la... 23-03-2009, 12:32 AM

Teo86 no, la maglia proprio no ... 23-03-2009, 01:47 PM

°°sOmOja°° ahah.. era una provocazione... 23-03-2009, 02:53 PM

Teo86 wooo di oggi finalmente... 25-03-2009, 07:45 PM

Blackened devo dire molto attento lo... 25-03-2009, 09:57 PM

°°sOmOja°° dopo aver visto questo video... 26-03-2009, 12:29 AM

Teo86 alla gara mi han detto che è... 26-03-2009, 01:25 AM

Teo86 wo di ieri sera spalle e... 28-03-2009, 01:09 PM

Teo86 wooooo Military press... 03-04-2009, 10:55 PM

Teo86 w di stasera Military... 10-04-2009, 10:36 PM

Teo86 auguri di buona pasqua:p ... 12-04-2009, 01:41 PM

Teo86 woo unito e gigantesco di... 17-04-2009, 10:46 PM

Teo86 wooo di oggi sono stanco,... 01-04-2009, 06:37 PM

Teo86 woo di oggi nel frattempo si... 08-04-2009, 06:57 PM

Teo86 KzzYpAnxkpQ 08-04-2009, 07:40 PM

Teo86 woo di oggi sempre a... 15-04-2009, 06:49 PM

Teo86 wo di oggi Panca piana 7... 21-04-2009, 07:03 PM

Teo86 wo di nuovo unito di oggi,... 24-04-2009, 02:14 AM

twins sei peggio del demonio... 23-03-2009, 02:32 PM

Blackened Ottima prova!! cmq come hai... 23-03-2009, 02:39 PM

Teo86 wooo di oggi Trazioni... 02-04-2009, 09:35 PM

Eliwood Grandissimo TeoZ per la gara... 02-04-2009, 11:26 PM

Teo86 [QUOTE=Teo86;471069]wooo di... 09-04-2009, 06:57 PM

Teo86 wooo di oggi:p Lento... 22-01-2009, 06:57 PM

Teo86 ah... 100 pagine di diario:p... 22-01-2009, 08:03 PM

Teo86 wooo di oggi, (anzi ieri,... 30-01-2009, 01:42 AM

Teo86 wooo mattutino Lento... 05-02-2009, 07:21 PM

Teo86 ecco 1b_tmFOGK8A ciao 05-02-2009, 07:28 PM

Blackened Porca miseria, da seduto... 05-02-2009, 07:45 PM

Teo86 sono sceso fino al petto,... 05-02-2009, 09:43 PM

zacros Azz quanto sei... 06-02-2009, 12:06 AM

twins non provarci..zoccola!! 06-02-2009, 12:08 AM

zacros :rolleyes::rolleyes::p:rolleye... 06-02-2009, 12:32 AM

Blackened Teo se si dedicasse al pl... 06-02-2009, 11:08 AM

twins la finiamo....? 06-02-2009, 01:02 PM

Teo86 ahahahah ma siete una banda... 06-02-2009, 01:31 PM

zacros Basso= baricentro favorevole... 06-02-2009, 01:44 PM

Teo86 wo di oggi Lento avanti ... 12-02-2009, 08:21 PM

Teo86 ringrazio tonymusante per... 13-02-2009, 12:53 PM

Teo86 wooo di oggi prima panca da... 19-02-2009, 10:25 PM

Teo86 wo di stamattina, finalmente... 27-02-2009, 01:10 AM

Teo86 woo di oggi panca con... 05-03-2009, 01:56 PM

Teo86 ultimo wo serale, dopo una... 18-03-2009, 01:50 AM

Teo86 woooo di oggi Lento... 03-01-2009, 07:29 PM

menphisdaemon Hai un'esecuzione :eek:...ma... 03-01-2009, 08:45 PM

Teo86 per i prossimi video... 04-01-2009, 03:15 PM

°°sOmOja°° mannaggia a te, con un bel... 04-01-2009, 03:44 PM

Teo86 wo di oggi Trazioni larghe... 10-01-2009, 07:02 PM

Blackened ahahah mitico teo!... 10-01-2009, 07:17 PM

°°sOmOja°° grandissimo.. ingegnere del... 10-01-2009, 07:24 PM

menphisdaemon Grande Teo! In cul.o alla... 10-01-2009, 09:12 PM

Teo86 grazie, crepi temo che non... 11-01-2009, 02:49 PM

Teo86 wo di oggi 2/12/2008 Squat... 02-12-2008, 06:43 PM

The Undertaker lo squat è libero teone?? 03-12-2008, 09:52 AM

Teo86 che più libero non si puo:p 03-12-2008, 09:33 PM

The Undertaker grande:77::77: 04-12-2008, 08:42 PM

Teo86 ueee wo di oggi un po'... 26-09-2008, 10:17 PM

Teo86 ueee wo di oggi panca... 29-09-2008, 10:43 PM

Teo86 ho sbagliato tutto oggi... 06-10-2008, 10:14 PM

Teo86 up .... 07-10-2008, 02:09 AM

Corvette Provaci. A me sembra... 07-10-2008, 03:28 PM

Teo86 wo di oggi parto con la... 13-10-2008, 10:27 PM

Teo86 ue wo di oggi panca presa... 20-10-2008, 09:57 PM

Teo86 ueeeeeee woooo di oggi ... 27-10-2008, 06:48 PM

Teo86 i video notate schiena... 27-10-2008, 07:38 PM

°°sOmOja°° maledetti bber fr.cetti :p 27-10-2008, 11:28 PM

Teo86 :p:p questo ciclo russo è... 28-10-2008, 02:03 AM

Teo86 sono bloccato dallo... 28-10-2008, 11:33 AM

The Undertaker teo perchè vai così veloce... 28-10-2008, 01:16 PM

Teo86 a me non sembra cosi' veloce,... 28-10-2008, 03:00 PM

Blackened Grandissimi carichi come al... 28-10-2008, 07:32 PM

Teo86 grazie black 28-10-2008, 07:44 PM

The Undertaker il rom in effetti è... 29-10-2008, 11:17 AM

Teo86 dannate braccia lunghe:p ... 29-10-2008, 07:19 PM

Corvette Ottimo! Anch'io ho un rom... 30-10-2008, 10:47 AM

Teo86 ahah grazie dark wo di... 03-10-2008, 10:00 PM

Teo86 adesso inizio una... 05-10-2008, 03:53 PM

Teo86 woooooo di oggi 10/10/2008 ... 10-10-2008, 10:15 PM

Teo86 wo di oggi 17/10/2008 ... 17-10-2008, 10:00 PM

Teo86 sono soddisfatto di come... 18-10-2008, 06:15 PM

Eliwood Piccola la schiena :D,... 19-10-2008, 10:54 AM

Corvette Bello roccioso 19-10-2008, 12:55 PM

Teo86 wo di oggi 24/10/08 ... 24-10-2008, 10:30 PM

Teo86 ueeeeeee wo di oggi Lat... 19-09-2008, 10:14 PM

Teo86 ueeee wo di oggi panca... 22-09-2008, 10:30 PM

Visione bravo sei sempre... 22-09-2008, 11:35 PM

Corvette Di panca sei davvero forte 23-09-2008, 10:21 AM

Teo86 grazie visione, ci provo:p ... 23-09-2008, 12:31 PM

Corvette Io devo ancora aspettare per... 23-09-2008, 01:10 PM

Teo86 sempre grezzo come al solito:p 23-09-2008, 03:53 PM

Teo86 ueeeeeeeeeeee a tutti voi... 27-02-2008, 09:54 PM

Corvette Ottimo volume! La panca è... 27-02-2008, 09:59 PM

Teo86 sai cos'è corvo... a forza... 27-02-2008, 10:07 PM

Corvette Insisti sulla 45 gradi. Per... 27-02-2008, 11:18 PM

twins meno male che sei mezzo... 27-02-2008, 11:32 PM

Nemintek Grande Teo sempre fortissimo... 27-02-2008, 11:50 PM

Teo86 infatti non capisco perchè... 28-02-2008, 08:23 PM

Teo86 oggi non faccio in tempo ad... 29-02-2008, 07:12 PM

Teo86 ueeeeeeeeee serata 20.00... 04-03-2008, 02:05 AM

Teo86 ueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... 07-03-2008, 10:13 PM

Nemintek Teo sembra che stai facendo... 07-03-2008, 11:54 PM

Teo86 ma vai a cagherrrrrrrr:p:p ... 08-03-2008, 02:27 PM

Teo86 ola 18.00 19.20 Squat... 12-03-2008, 09:34 PM

Teo86 ueeee son riuscito ad... 20-03-2008, 10:10 PM

Nemintek Minchia 10x6 nella pressa... 21-03-2008, 10:21 AM

Teo86 si è stato soddisfacente...... 21-03-2008, 02:25 PM

Teo86 ueee... allenamento di oggi... 26-03-2008, 08:38 PM

Nemintek Sei arrivato a usare carichi... 26-03-2008, 08:49 PM

Zanna scusa in che se senso... 26-03-2008, 09:09 PM

Teo86 mmm facciamo cosi' inizio a... 26-03-2008, 09:18 PM

Nemintek Figurati Teo! Anche se... 26-03-2008, 09:24 PM

Teo86 uella 15.30 16.20 Drop... 13-12-2007, 06:17 PM

Teo86 uella [cit.] 16.00 16.45 ... 14-12-2007, 06:34 PM

twins che culo! bella, 44 di... 14-12-2007, 07:13 PM

Teo86 ue 15.15 16.10 ... 21-12-2007, 05:31 PM

Teo86 io lo metto, perchè facendolo... 20-12-2007, 06:16 PM

°°sOmOja°° mi sembra fattibile anche se... 20-12-2007, 11:08 PM

Teo86 beh, conoscendomi non credo... 21-12-2007, 12:57 AM

Teo86 resocontuccio, prima che il... 08-10-2007, 10:44 PM

Corvette I trapezi da animale sono una... 08-10-2007, 10:52 PM

Teo86 emmm oggi niente lezioni che... 15-10-2007, 07:08 PM

Corvette Hai preso il vizio delle 15... 15-10-2007, 09:16 PM

Teo86 si ma non centra il tabbozzo... 15-10-2007, 09:30 PM

Corvette Al termine di questo ciclo... 15-10-2007, 09:33 PM

Sorma Ammazza che bestia nelle... 15-10-2007, 10:54 PM

Teo86 ola! allenamento 18.00 19.20... 22-10-2007, 08:49 PM

Teo86 [QUOTE=Teo86;302303]ola!... 29-10-2007, 09:08 PM

IO64 Ciao Teo ............ alla... 29-10-2007, 09:14 PM

Teo86 grazie io:p 2' è vero... 29-10-2007, 09:30 PM

IO64 Bella scelta .... veramente... 29-10-2007, 09:37 PM

Teo86 si , veramente simpatico:p 30-10-2007, 01:33 AM

Teo86 olla... 17.20 19.00 A1... 05-11-2007, 08:45 PM

Teo86 mmm ok questo ci sta... 08-09-2007, 08:39 PM

Teo86 la ripropongo modificata... 10-09-2007, 05:56 PM

IO64 Scusa ma un torello come te... 08-09-2007, 08:12 PM

Teo86 posto l'allenamento di ieri... 28-07-2007, 02:24 PM

Teo86 che dire di sto strano meso... 28-07-2007, 05:12 PM

Teo86 Eccomi! appena cenato come un... 02-07-2007, 08:20 PM

heerokeem grande teo....grandissima... 02-07-2007, 08:27 PM

Corvette Bella teo! Ottima panca... 02-07-2007, 11:45 PM

Teo86 bè effettivamente fisico e... 02-07-2007, 11:59 PM

Teo86 ah tra l'altro... vinto... 03-07-2007, 12:09 AM

Teo86 Ola! aggiorno il diarietto... 09-07-2007, 09:23 PM

heerokeem teo hai fatto un gran lavoro,... 09-07-2007, 09:39 PM

Teo86 l'ultima volta che mi hai... 09-07-2007, 09:42 PM

heerokeem ahahha ***** è vero....ok... 09-07-2007, 09:50 PM

Teo86 OLLA! 27 di java che dicevo... 16-07-2007, 09:19 PM

heerokeem buono l'allenamento bravo... 16-07-2007, 09:28 PM

Nemintek Minchia heero ma che porta... 17-07-2007, 12:23 AM

Teo86 ola.. perso 10-7 ma l'abbiamo... 17-07-2007, 01:08 AM

zacros Anche se avete... 17-07-2007, 01:13 AM

Teo86 Panca 45 – Rematore 7 x 2 ... 23-07-2007, 09:51 PM

Corvette Nessuno si azzarda a rompere... 23-07-2007, 09:58 PM

Teo86 si... pensa te che tristezza... 23-07-2007, 10:01 PM

Corvette Sicuramente avresti le palle... 23-07-2007, 10:08 PM

°°sOmOja°° vieni in sicilia ad allenarti... 23-07-2007, 11:41 PM

Teo86 bè certo... pero' sai che... 23-07-2007, 11:46 PM

Corvette Come quando facevo box squat... 24-07-2007, 08:43 AM

Corvette Puoi arrivarci davvero in... 12-06-2007, 09:47 AM

Teo86 caro corvette, purtroppo... 12-06-2007, 05:59 PM

°°sOmOja°° io mi sono allenato anche con... 12-06-2007, 09:19 PM

Teo86 NESSUNO mi dà del frocio :D... 13-06-2007, 01:40 AM

°°sOmOja°° buon allenamento! divertiti... 13-06-2007, 09:16 AM

Teo86 ragazzi cari... domani... 13-06-2007, 11:35 PM

Corvette Ottimo allenamento e... 14-06-2007, 09:21 AM

Teo86 rieccomi... dio che bello...... 16-06-2007, 12:37 PM

Corvette :eek: 16-06-2007, 04:38 PM

Teo86 :D 16-06-2007, 04:42 PM

Teo86 http://www.youtube.com/watch?v... 16-06-2007, 05:18 PM

Teo86 eccomi di ritorno! ... 20-06-2007, 11:36 PM

Corvette Bene! 20-06-2007, 11:50 PM

°°sOmOja°° si però passare da 130kg a... 21-06-2007, 09:14 AM

heerokeem quoto somo.....teo hai tutto... 21-06-2007, 09:50 AM

Teo86 no, lo faccio da seduto per... 21-06-2007, 06:02 PM

Teo86 stasera non mi alleno che ho... 21-06-2007, 06:34 PM

Teo86 eccomi per il solito... 22-06-2007, 05:51 PM

Teo86 ola! eccomi per il resoconto... 28-06-2007, 05:51 PM

Corvette (87(:p Quoto! Passa da 130... 21-06-2007, 09:52 AM

Nemintek Complimenti Teo gran... 21-06-2007, 10:37 AM

Teo86 o che palle che siete:p che... 21-06-2007, 05:59 PM

Teo86 ciao utenti del forum:D... 26-06-2007, 11:45 PM

Corvette Bene! 27-06-2007, 09:07 AM

Sir_Ore Ottimo teo ;) 27-06-2007, 02:47 PM

Teo86 periodo d'oro per le gambe... 28-06-2007, 01:22 PM

Nemintek Ammazza che torcicollo a... 28-06-2007, 05:10 PM

Teo86 ola! calcolatori elettronici... 03-07-2007, 09:02 PM

Corvette Bene!! 03-07-2007, 10:28 PM

heerokeem ottimo squat, bravo teo!!! 03-07-2007, 11:34 PM

tattoos Complimenti !!! :77::77: 04-07-2007, 10:50 AM

Teo86 grazie ... ma c'è n'è da... 04-07-2007, 01:47 PM

Teo86 ciao ! oggi ero e sono... 05-07-2007, 08:02 PM

heerokeem bravo teo, auguri per la... 05-07-2007, 09:16 PM

Teo86 *** **** ***** ******** perso... 06-07-2007, 01:12 AM

zacros Capita quando già sai che... 06-07-2007, 01:20 AM

Teo86 ho seguito il consiglio... 12-07-2007, 11:54 PM

Teo86 allenamento ore 18.00 - 19.00... 19-07-2007, 10:22 PM

°°sOmOja°° ma insomma, sti jump set ti... 20-07-2007, 08:29 AM

Teo86 si che mi piacciono... ma son... 20-07-2007, 01:44 PM

Teo86 ieri mi sono dimenticato di... 27-07-2007, 11:45 AM

CronoPL bravo, niente male. Io ti... 27-07-2007, 01:17 PM

Teo86 ti ringrazio per la... 27-07-2007, 01:58 PM

Sorma Io ho appena dato calcolatori... 06-07-2007, 02:17 AM

Teo86 controlli e fondamenti mi... 06-07-2007, 11:45 AM

heerokeem porca*******, l'altra volta... 06-07-2007, 12:02 PM

Teo86 colpa tua Terrorista! :p ... 06-07-2007, 05:23 PM

Teo86 bene, nonostante gli auguri... 10-07-2007, 11:29 PM

Corvette Non eseguire serie giganti in... 10-07-2007, 11:36 PM

°°sOmOja°° ma teo è normalissimo dai.. ... 11-07-2007, 10:35 AM

Corvette :eek: Ha ragione... 11-07-2007, 11:12 AM

Teo86 :p:p ma certo!... 11-07-2007, 11:30 AM

heerokeem ***** lo sapevo che dovevo... 11-07-2007, 11:48 AM

Nemintek Teo complimenti per l'esame!... 11-07-2007, 06:07 PM

Teo86 te scherzi... ma con sta... 12-07-2007, 01:28 AM

heerokeem ora magnaaaaarghghghgh :p 12-07-2007, 08:58 AM

Corvette Ottimo che sei passato! Ora... 12-07-2007, 09:16 AM

Teo86 allenamento serale:eek: ... 17-07-2007, 11:48 PM

Corvette Lo squat ha finito di... 18-07-2007, 08:33 AM

°°sOmOja°° lo squat è talmente... 18-07-2007, 09:36 AM

Teo86 boh... pero' l'allenamento... 18-07-2007, 12:04 PM

Nemintek Se ti interessa Teo somo ha... 18-07-2007, 12:12 PM

Teo86 ecco qualche fotuzza... una è... 18-07-2007, 06:16 PM

°°sOmOja°° ricchione! 18-07-2007, 06:28 PM

Teo86 :p:p pensa te quanto ci ho... 18-07-2007, 06:46 PM

Corvette Ahahah...grande Teo. Bel... 18-07-2007, 07:20 PM

Teo86 allenamento veloce di oggi...... 13-07-2007, 09:08 PM

heerokeem gran bel lento...seduto vero?... 13-07-2007, 09:12 PM

Teo86 yes terrorist, sempre... 13-07-2007, 09:13 PM

heerokeem ahhhahhaha veramente...dovete... 13-07-2007, 09:25 PM

Teo86 11 - 1 li abbiamo... 13-07-2007, 11:34 PM

heerokeem molto molto bene, ho fatto... 14-07-2007, 01:12 AM

Teo86 su quello hai ragione, ma se... 11-06-2007, 05:49 PM

Teo86 ops, stavo cercando una cosa... 19-01-2010, 12:25 PM

Teo86 Oggi allenamento stranamente... 21-04-2007, 02:26 PM

Sir_Ore Grande il remo Teo! 21-04-2007, 03:21 PM

°°sOmOja°° buonissimo se nn hai usato... 21-04-2007, 03:46 PM

Teo86 le prime 3 serie erano... 21-04-2007, 04:42 PM

Corvette Il rematore è poderoso. 21-04-2007, 05:04 PM

Teo86 emm... non voglio sapere... 21-04-2007, 05:06 PM

Teo86 tra l'altro .... oggi ho... 21-04-2007, 05:19 PM

Corvette Il rematore è un pò in... 21-04-2007, 07:21 PM

Teo86 interessante... cioè? 21-04-2007, 08:12 PM

Corvette Ti mostro le foto e poi... 21-04-2007, 08:48 PM

Teo86 porca pupazza... mi piace...... 21-04-2007, 08:51 PM

°°sOmOja°° io lo faccio così quando uso... 22-04-2007, 09:21 AM

Teo86 mi vergogno ma lo posto lo... 22-04-2007, 09:56 PM

Teo86 Oggi ero veramente svogliato... 31-03-2007, 06:28 PM

123456789 vedi tu se nn è intelligente... 01-03-2007, 11:58 AM

Corvette Avendo problemi alle... 01-03-2007, 12:27 PM

Teo86 non ho detto che è stupida...... 01-03-2007, 02:14 PM

McGisto ahahhhahah questa è bella :77: 28-02-2007, 10:31 AM

Eggo secondo me nn va bene bere... 20-01-2007, 10:00 PM

Teo86 bah a me non da problemi...... 20-01-2007, 10:09 PM

Eggo però se ci pensi se uno beve... 20-01-2007, 10:18 PM

°°sOmOja°° beh bisogna considerare un pò... 21-01-2007, 10:10 AM

Dany_(84) Ciao Teo. Io personalmente mi... 21-01-2007, 09:13 PM

kickboxer_87 a me soprattutto con la... 21-01-2007, 10:32 PM

Dany_(84) B'è è ovvio anche la frutta,... 21-01-2007, 10:45 PM

Teo86 allenamento di oggi ... 11-01-2007, 07:15 PM

Teo86 Corvette! Come stai? Minchia... 07-10-2015, 10:51 PM

menphisdaemon Bentornato! 07-10-2015, 11:35 PM

Corvette Anch'io sono tornato dopo... 07-10-2015, 11:57 PM

Teo86 Si tutto raw corvette, in... 08-10-2015, 10:04 AM

Teo86 Wo di ieri. Stacco 8x2 ... 11-10-2015, 11:49 PM

Teo86 Eccomi. Wo in pausa pranzo.... 12-10-2015, 08:06 PM

°°sOmOja°° porca zozza che pesi teo!!!... 13-10-2015, 06:01 PM

Teo86 Mi sono laureato in Ing.... 13-10-2015, 06:13 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Teo86 Wo di oggi alle 1330 Panca... 03-11-2015, 10:31 PM

Teo86 eccomi! wo di ieri ieri... 06-11-2015, 01:23 PM

MrDoc Impressionante lo Squat,... 06-11-2015, 06:15 PM

Teo86 wo di ieri, ore 19 Panca... 07-11-2015, 08:37 PM

Teo86 pompatina veloce serale. ... 10-11-2015, 12:54 AM

Teo86 wo di oggi, pausa pranzo ... 10-11-2015, 05:44 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Teo86 Grazie. La cosa divertente è... 06-11-2015, 06:30 PM

MrDoc Avevo visto alcuni affondi un... 06-11-2015, 06:47 PM

Teo86 Grazie. Non è una tecnica... 16-11-2015, 11:33 PM

Teo86 wo serale. Ho i video ma li... 18-11-2015, 12:18 AM

Teo86 14946 stato di forma... 18-11-2015, 12:24 AM

Teo86 https://www.youtube.com/watch?... 18-11-2015, 11:41 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Teo86 Ciao. Grazie dei commenti.... 27-11-2015, 08:38 PM

MrDoc Ok ho capito per la chiusura.... 27-11-2015, 11:34 PM

Teo86 Io cerco di fare la seconda.... 28-11-2015, 05:43 PM

MrDoc Ma si, sicuramente. Sei un... 28-11-2015, 08:17 PM

Teo86 wo di stasera. sono stato... 01-12-2015, 11:26 PM

Teo86 ecco qui. Lo squat discreto,... 02-12-2015, 11:24 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Teo86 Wo serale. Pump connessione... 04-12-2015, 12:23 AM

Teo86 wo di oggi stamattina mi... 05-12-2015, 12:51 AM

Teo86 panca di venerdì: ... 07-12-2015, 05:36 PM

Teo86 wo di oggi in pausa pranzo.... 07-12-2015, 06:49 PM

Teo86 eccomi. 20 giorni di pausa... 24-12-2015, 04:50 PM

26-05-2009, 01:06 PM #11
Nemintek

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Samir Bannout Quasi Istruttore
Data Registrazione

Mar 2007

Località

173cm x 84kg (+)

Messaggi

6,122
Complimenti bel braccione Teo!

Ah per la progressione è andata da dio nella panca, grazie un tot!

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Online Training Journal Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Diario di Teo (Neofita)

Di alexteo nel forum Online Training Journal

Risposte: 108
Ultimo Messaggio: 10-02-2008, 11:33 PM
Dopo una lunga attesa... teo

Di Teo86 nel forum Posedown - Galleria Fotografica

Risposte: 45
Ultimo Messaggio: 28-02-2007, 10:25 PM
Dieta massa di TEO [help]

Di Teo86 nel forum Alimentazione & Nutrizione

Risposte: 30
Ultimo Messaggio: 18-09-2006, 03:27 PM
Teo!!!!!!!!!!!!

Di Teo86 nel forum Online Training Journal

Risposte: 9
Ultimo Messaggio: 07-07-2006, 05:42 PM
Allenamento attuale teo

Di Teo86 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 8
Ultimo Messaggio: 15-12-2005, 12:00 AM

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 05:08 PM.

Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

© BBHomePage.com dal 1999 - Privacy | Cookie Policy

vBulletin Metro Theme by PixelGoose Studio