La palestra dove mi alleno by Vincent Simeone che ha sbagliato thread dove postare

[Boromir]

Rimandendo in tema Dischi fino a 40 kg non penso sono male o no ?

Se ti riferisci ai manubri no. Io che sono una caccola uso manubri da 40 Kg per fare rematore e scrollate. Una palestra seria ha manubrio fino a 55 Kg.