pARTE bASSA dEI pETTORALI...

[B/ J/ 4 /2]

altre risposte???

Vale quello detto da Teo... Quanto fai di panca??? Poco... Impegnati e se tra 1 annetto o due noti particolari punti carenti ecc (e ovviamente ci saranno) allora lavorerai più nello specifico...

Cmq per stimolare più la parte bassa puoi provare la panca declinata, ma nn so se ne valga la pena ATTUALMENTE...