comunque finchè segui questa strada non vai lontano.
per me se migliori è perchè miglioreresti a fare qualsiasi cosa.
non ci sono progressioni, non ci sono obiettivi misurabili.
da dove parti dove vuoi arrivare.
è giusto dire voglio fare prima forza, poi massa, poi sesso ecc però va misurato. insomma non vedo periodi d'accumulo trasformazione ecc.