grazie di questo 3d dedicato...è vero oggi conta il tiraggio...pensate che il secondo era 10 kg piu di me ma ho xso per solo un punto e se avessi fatto la hp-3 invece del bb avrei probabilmente vinto...
cmq io non so voi come vediate il bodybuilding, ma vi garantisco, io che lo vivo che a 22 anni avere certe masse è impossibile se si fanno le cose perbene come me:intendo masse in gara...
il primo atleta tommy è al limite dell'età, e a 24 annie un pò...cmq nn penso che tra due anni vorrò esser hp+10 come lui.a me piace molto il fisico da bodyevolution.

il che vuol dire che sulla mia struttura per i limiti di peso potrei aggiungere altri 6 kg di muscoli netti e ci starebbero proprio bene.chiaro che ci vorrà tempo.
cmq grazie del 3d...
come dicon dalle mie parti...

L'IMPORTANTE E' CHE SE NE PARLI EHEH