si ragzzi ma tanata teoria e poi?

il bello del bb è anche quel fare un pò gli "alchimisti" :-) pozioni dosaggi riti alimentri creme cremine e controllo delle urine (chi usando la crea non si è fermato almeno una volta a riflettere sulla proria pisciata oppure dopo aver lettoMcRobert a controllare il colore), quindi secondo me uno prova e si rende conto. ciò che ho riscontrato fin oggi e che sempre più mi allontana dallo studio teorico è che ciò che vale per uno non vale per l'altro e l'altro e l'altro ancora!!! come a detto somo alla fine è la genetica e quindi ognuno deve scoprire la propria...
in ogni caso riporto la mia esperienza, ho riscontrato che dando gli mct a quegli atleti che on carboidrati e ritentori idrici intracell non crescono, si hanno buoni risultati sulla massa però a dosaggi alti 30% circa dell kcal/die! per la defuinzione non hanno mai dato risultati sull'incremento dell'efficacia della chetogenica però c'è un migliorameto dello stato enegetico in generale.ma ciò non vale in generale!