ciao a tutti ho 16 anni sono alto 1,67m e peso 66kg, vorrei andare in palestra a fare un pò di body building cosa mi consigliate per la mia età?
p.s. ma è vero che la palestra blocca la crescita?
ciao a tutti ho 16 anni sono alto 1,67m e peso 66kg, vorrei andare in palestra a fare un pò di body building cosa mi consigliate per la mia età?
p.s. ma è vero che la palestra blocca la crescita?
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